近日,，隨著氣溫驟降，不少哮喘病號開始感到不安,。作為一種慢性呼吸道疾病,，哮喘飛速增高的發(fā)病率所造成的健康危害不容忽視。
12月11日將是第八個“世界防治哮喘日”,，今年的主題為“哮喘是能夠控制的”,。呼吸內科的專家告訴大家，雖然理論上來說哮喘不能根治,，但如果堅持接受正規(guī)治療,，大多數(shù)患者的病情是可以被長期控制的。
■ 正確認識
了解我才好控制我
1.什么是哮喘
對于哮喘的理解,，很多人還僅僅停留在“就是一種呼吸道疾病”的層面上,，覺得無非是呼吸急促、咳嗽痰多而已,，而且短時間內就會緩解,。然而，事實上哮喘病一旦急性發(fā)作可能致死,，因此患者要小心預防,。
哮喘是一種支氣管慢性發(fā)炎及過度反應的疾病。“這種發(fā)炎反應就和皮膚表面的傷口發(fā)炎一樣,，會有腫脹,、泛紅和黏液分泌的現(xiàn)象，而哮喘病患的氣管,，就是長期處于這種發(fā)炎的狀態(tài),。”
當敏感又發(fā)炎的氣管遇到刺激，就像結痂未痊愈的傷口又被割傷一樣,，身體會自動分泌更多的黏液來保護傷口,，再加上支氣管壁的肌肉收縮，就會導致呼吸道阻塞得更嚴重,，造成咳嗽,、喘鳴、胸悶,、呼吸困難等癥狀,，就是所謂的哮喘發(fā)作。
2.發(fā)病的原因
嚴格意義上說,，到目前為止醫(yī)學專家還沒有完全搞清楚哮喘致病原因,。“目前所知道的家族過敏史即遺傳,，是其中一項可以確定的致病因素。”醫(yī)生說,。
除此之外,，哮喘病發(fā)作不受季節(jié)限制，感冒,、氣管炎,、花粉、煙霧,、化學氣體,、運動、藥物以及壓力過大等,，都有可能成為引發(fā)哮喘的因素。
哮喘的發(fā)病嚴重程度各不相同,，從間歇性發(fā)作到偶然誘發(fā)哮喘,，醫(yī)生很多時候根本無法判斷患者究竟是由于何種原因患病。“因此,，一旦發(fā)現(xiàn)哮喘類癥狀,，我的建議是不問原因立刻就醫(yī)。”醫(yī)生說,。
■ 對癥下藥
找準原因,，哮喘是可以控制的
中醫(yī)自古有“名醫(yī)不治喘”的說法。
從西醫(yī)的角度看來,，這種說法有兩層含義：一是哮喘不能根治,，二是哮喘導致的喘息和呼吸困難癥狀不好控制。“不過隨著醫(yī)學的不斷進步,，近年來哮喘的治療狀況已發(fā)生了根本性變化,，大多數(shù)患者通過規(guī)范的治療，其癥狀可得到滿意控制,，以至不影響生活,、學習、工作,、鍛煉,，甚至也不影響預期壽命。”
醫(yī)生說,，遺憾的是,，仍有不少哮喘患者因為治療不規(guī)范而導致病情反復發(fā)作，癥狀持續(xù)存在,，甚至出現(xiàn)肺功能下降,，嚴重影響生活和工作,，這就是常說的“難治性哮喘”。
專家根據(jù)多年的臨床經(jīng)驗,，總結出難治性哮喘通常的病癥和治療方法——
過敏病史：在持續(xù)接觸過敏原時會有不良反應,，如：室內塵螨、寵物等,。
治療方法：向醫(yī)生明確病史,，并進行必要的過敏原檢查，明確醫(yī)生的診斷,。
合并癥：不少哮喘患者同時患有鼻炎,、鼻竇炎、胃食道反流等疾病,，這些合并癥可加重哮喘癥狀,，導致難治性哮喘。
治療方法：進行多科治療,，如呼吸內科與耳鼻喉科專家聯(lián)合治療,，哮喘患者常見的過敏性鼻炎和鼻竇炎，可以取得良好效果,。
藥物抵抗性：有的哮喘患者對糖皮質激素的治療作用存在抵抗性,，無論是吸入還是口服激素，都不能產(chǎn)生預期的治療效果,。
治療方法：激素抵抗的發(fā)生機理還不清楚,，醫(yī)生會進行相應的檢查和評估，針對具體情況給予相應的特殊治療,。
■ 健康方式
改善生活方式,，避免誘發(fā)因素
控制哮喘不發(fā)作，還需要患者自己在日常生活中多加注意,，做到避免誘發(fā)因素,、鍛煉身體增強身體免疫力，兩位專家從“衣食住動”四方面概括了哮喘患者的健康生活方式,。
衣：冬天,，哮喘患者要注意保暖，避免受涼感冒以及冷空氣刺激誘發(fā)哮喘,。
食：首先要忌吃疑為過敏原的食物,。如有些人一吃螃蟹一飲牛奶就氣喘，對螃蟹或牛奶就要忌口,。此外,，可能誘發(fā)哮喘發(fā)作的食物(俗稱“發(fā)物”)，以及性味過分寒涼或刺激性過強的食品,，如竹筍,、苦瓜,、西瓜、綠豆芽等也應少吃,。不吸煙,，少飲酒，多吃蔬菜水果,，保持每日大便通暢,。
住：有哮喘患者的家庭,，要注意盡量保持室內溫暖,、干燥，室內陳設力求簡單,、潔凈,，注意通風透光，被褥要勤洗勤曬,，減少塵螨及霉菌滋生,。
行：對花粉及植物過敏者請不要到花園及植物園;嚴重花粉過敏者，可考慮異地預防,。而且一天當中，午間及午后是空氣中花粉飄散濃度較高的時間,，此時,，應盡量減少外出。在風沙比較大的地區(qū),，出行時,，要注意天氣情況，刮大風時要減少外出,，免遭塵土及冷空氣的刺激,。
