中老年心臟病的發(fā)病率高,，由此而引起的心血管事件發(fā)生率亦高，對老年人的生命與健康構(gòu)成極大威脅,。所以,，對老年心臟病患者,，除了要給予藥物治療之外，還必須加強(qiáng)干預(yù)措施,，上海遠(yuǎn)大心胸醫(yī)院心內(nèi)科專家孟慶智說,，要采取在醫(yī)學(xué)上稱之為“二級預(yù)防”的病后預(yù)防保健環(huán)節(jié)，以減低心臟病心腦血管事件的發(fā)生率,。

　　戒煙,、限酒

　　凡證實(shí)為心臟病的患者必須徹底戒煙。不起有關(guān)資料顯示,，徹底戒煙后總的病死率可降低36%左右,。至于飲酒，應(yīng)當(dāng)限量,。因飲酒量與血壓水平之間存在著劑量效應(yīng)關(guān)系,。重度飲酒者或長期飲酒者的高血壓患病率及平均血壓值均升高。因此,，烈酒不可常喝,，黃酒、葡萄酒也要有節(jié)制地喝,。

　　合理飲食

　　心臟病患者的基本飲食要求是低脂,、低鹽、清淡,、少刺激,、易消化和富有纖維素，多吃新鮮蔬菜與水果,。并要強(qiáng)調(diào)飲食規(guī)律性,，一日三餐做到定時(shí)定量?？缮倭慷嗖?，但要注意晚餐不可吃的太遲，不在睡前加餐,，且要嚴(yán)防暴飲暴食和饑飽不定,。

　　控制體重

　　凡處于肥胖狀態(tài)的老年心臟病患者，必須嚴(yán)格控制體重,。有些老年患者全身看起來并不怎么胖,，但腹部脂肪堆積，醫(yī)學(xué)上稱為腹型肥胖,。腹型肥胖是代謝綜合征發(fā)生與發(fā)展的高危因素,，也是老年心臟病進(jìn)展的重要危險(xiǎn)因素，因此，腹部肥胖的患者也必須嚴(yán)格控制體重,。

　　適當(dāng)運(yùn)動(dòng)

　　老年患者的適宜運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng),，即在運(yùn)動(dòng)中及運(yùn)動(dòng)后不出現(xiàn)乏氧表現(xiàn)，如胸悶,、心悸,、氣短等癥狀。孟主任表示,，適合于老年心臟病的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目有散步,、游泳、騎自行車,、打太極拳,、練氣功和體操等。

　　有效調(diào)脂

　　近年來醫(yī)學(xué)專家指出不可一味的強(qiáng)調(diào)降脂,，而是主張根據(jù)血脂增高的不同類型及特點(diǎn)開展調(diào)脂治療,。調(diào)脂治療包括藥物治療與非藥物治療兩個(gè)方面。非藥物治療但關(guān)鍵是嚴(yán)格控制脂類食物,、特別是動(dòng)物脂肪的攝入,，但要注意增加飲食中的纖維素、維生素C,、E和維生素B等營養(yǎng)成分的攝入

　　控制血壓,、血糖

　　一旦老年人血壓超過正常范圍，應(yīng)實(shí)施降壓治療,，包括藥物及非藥物治療措施,。此外，中老年心臟病患者應(yīng)同時(shí)做好血糖監(jiān)測,，必要時(shí)行糖耐量測定,。

　　保持樂觀情緒

　　資料表明，老年心臟病患者中的焦慮抑郁發(fā)生率偏高,，大約15%～30%的病人有不同程度的焦慮抑郁癥狀。因此,，一方面老年患者要注意個(gè)人心態(tài)的調(diào)整,，以保持樂觀情緒，另一方面家庭和社會(huì)也要給予老年人過多的關(guān)心及幫助,，促進(jìn)老年人情緒穩(wěn)定,，減少不良情緒的生成，以降低惡劣情緒所造成的不利影響,。