小兒高血壓的預(yù)防辦法：有陽(yáng)性家族史者及肥胖兒應(yīng)作為重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象,，定期測(cè)量血壓,。廣泛宣傳良好生活習(xí)慣,。飲食保證兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育需要,，避免超重,，并應(yīng)從嬰幼兒時(shí)期開始,，避免喂哺過(guò)量牛奶或總熱卡過(guò)多。

小兒高血壓的病因,、病因不明者歸為原發(fā)性高血壓,。近年來(lái)發(fā)現(xiàn)原發(fā)性高血壓并不少見，多為輕型高血壓,，而嚴(yán)重高血壓在兒童期絕大多數(shù)是繼發(fā)性,，應(yīng)積極尋找病因，爭(zhēng)取去除病因,，以求根治,。

　　縷發(fā)性高血壓中腎臟實(shí)質(zhì)病變最常見，約占80%左右,。其中尤以各種類型的急,、慢性腎小球腎炎(包括各種結(jié)締組織病所引起的腎臟病變)為多見，其次為慢性腎盂腎炎及其他先天性泌尿疲乏疾患,。腎臟血管性疾患約占繼發(fā)性高血壓的12%左右,，其中以腎動(dòng)脈狹窄最常見。新生兒高血壓中93%為腎血管性疾患,，與近年來(lái)較多地采用保留臍動(dòng)脈導(dǎo)管引起臍動(dòng)脈血栓有關(guān),。也有報(bào)道因天熱腹瀉,、喪失水分過(guò)多，血液濃縮而致臍靜脈血栓引起嬰幼兒高血壓,。內(nèi)分泌疾患引起高血壓者多為腎上腺疾病,，如皮質(zhì)醇增多癥、嗜鉻細(xì)胞瘤等,。神經(jīng)母細(xì)胞瘤由于瘤細(xì)胞分泌兒茶酚胺類物質(zhì),，是2歲以下嬰幼兒高血壓常見的病因。心血管系統(tǒng)疾患中主動(dòng)脈縮窄是兒童時(shí)期高血壓常見原因,，雖然國(guó)內(nèi)發(fā)病數(shù)較國(guó)外為低,，但必須警惕除外。大動(dòng)脈炎則是國(guó)內(nèi)兒童期嚴(yán)重高血壓常見的病因之一,。此外,，尚有神經(jīng)系統(tǒng)疾患所致及重金屬鉛及汞中毒所致高血壓。

　　小兒高血壓的預(yù)防辦法,、有陽(yáng)性家族史者及肥胖兒應(yīng)作為重點(diǎn)預(yù)防對(duì)象,，定期測(cè)量血壓。廣泛宣傳良好生活習(xí)慣,。飲食保證兒童正常生長(zhǎng)發(fā)育需要,，避免超重，并應(yīng)從嬰幼兒時(shí)期開始,，避免喂哺過(guò)量牛奶或總熱卡過(guò)多,。日常飲食避免過(guò)多高脂高膽固醇飲食 ，少食精米精面,，多食蔬菜,，鼓勵(lì)低鹽飲食。堅(jiān)持體育鍛煉,，避免精神過(guò)度緊張的刺激,，如學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)過(guò)重、富于恐怖或驚駭性內(nèi)容的電視及電影等,，減輕環(huán)境中的噪音,，保證足夠睡眠時(shí)間，避免吸煙飲酒等,。