骨質(zhì)疏松癥是一種多因素所致的慢性疾病,，通常在骨折發(fā)生之前，基本沒有什么特殊臨床表現(xiàn),?；忌瞎琴|(zhì)疏松的女性多于男性，常見于絕經(jīng)后婦女和老年人,，不過近年來有研究表明年輕人也成為了骨質(zhì)疏松的強大后備軍,。患上骨質(zhì)疏松后在飲食上有什么好的食療方法呢?現(xiàn)在,，小編就為大家推薦幾款治療骨質(zhì)疏松的偏方療法,，希望小編的下述介紹能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>

　　骨質(zhì)疏松的偏方療法

　　1、紅糖芝麻核桃糊

　　取紅糖,、黑白芝麻,、核桃仁粉各25克，藕粉100克,。先將黑白芝麻炒熟后,，再加核桃仁粉,、藕粉，用沸水沖勻后再放人紅糖攪勻即可食用,，每日廠次沖飲,。能補鈣，適用于中老年缺鈣者,。

　　2,、芝麻核桃仁

　　粉取黑芝麻 250克，核桃仁250克,，白砂糖 50克,。將黑芝麻揀去雜質(zhì)，曬干,，炒熟，與核桃仁同研為細末,，加入白糖,，拌勻后裝瓶備用。每日2次,，每次25克,，溫開水調(diào)服。能滋補腎陰,，抗骨質(zhì)疏松,。

　　3、桃酥豆泥

　　取扁豆150克,，黑芝麻25克,，核桃仁5克，白糖適量,。將扁豆入沸水煮30分鐘后去外皮,，再將豆仁蒸爛熟，取水搗成泥,。炒香芝麻,，研末待用。油熱后將扁豆泥翻炒至水分將盡,，放入白糖炒勻,，再放入芝麻、白糖,、核桃仁溶化炒勻即可,。能健脾益腎，抗骨質(zhì)疏松,。

　　這些就是小編收集到的治療骨質(zhì)疏松的小偏方食療法,，各位患上骨質(zhì)疏松的患者在配合醫(yī)生治療的同時，也可以在家嘗試一下這些食療方法，相信會對您有所幫助,。