在我們慣常的思維中,，高血壓一直被視為“老年病”。但近些年我們發(fā)現(xiàn),，身邊很多青壯年人也患上了高血壓病,。“老年病”為何侵襲青壯年?如何確認(rèn)自己患上高血壓病?又該如何應(yīng)對(duì)?為此，《生命時(shí)報(bào)》記者采訪了北京大學(xué)人民醫(yī)院高血壓研究室主任孫寧玲教授,。

　　高血壓“盯”上了青壯年

　　“一般來講,，年齡大的人容易得高血壓。因?yàn)樗麄兊纳眢w器官都呈退行性變化,，尤其是心血管系統(tǒng)也在逐漸衰老,。但近些年來，高血壓的發(fā)病有年輕化的趨勢(shì),，這也是事實(shí)”,。孫寧玲介紹，醫(yī)院的統(tǒng)計(jì)表明,，日常門診病人中,，四五十歲的患者約占30%—40%,，35歲以下高血壓患者大約占到病人的15%,，由此可見，高血壓發(fā)病的確有年輕化的趨勢(shì),。

　　年輕高血壓患者不一定終身服藥

　　令人樂觀的是,，“年輕的高血壓患者不一定終身服藥。完全可以在進(jìn)行了正規(guī)的治療和生活飲食方面的調(diào)養(yǎng)之后,，在醫(yī)生的指導(dǎo)下減藥或停藥,，并使血壓恢復(fù)正常。”孫寧玲提醒朋友們,，年輕人得了病也不要過于緊張。一定要找出誘因,，減輕或去除這些誘因,。例如,，若是因?yàn)榉逝謱?dǎo)致的高血壓，那就科學(xué)地進(jìn)行減重,。

　　對(duì)于年輕的高血壓患者,，孫寧玲提供了五件武器：

　　1.在醫(yī)生的正規(guī)建議和幫助下選擇合適的藥物，不迷信周圍人的說法和廣告宣傳;

　　2.戒煙;

　　3.適度的鍛煉;

　　4.控制食鹽和食油的攝入量;

　　5.重視查體——當(dāng)出現(xiàn)頭痛,、頭暈,、注意力不集中、記憶力減退,、肢體麻木,、夜尿增多、心悸,、胸悶,、乏力等癥狀時(shí)，一定要及時(shí)就醫(yī),。孫教授提醒道,，其中的部分癥狀不是由高血壓直接引起的，而是高級(jí)神經(jīng)功能失調(diào)所致,，因此,，醫(yī)生的診斷極其重要。