大多數(shù)患者由醫(yī)生所測血壓和自測的血壓值相同,。但是一部分患者到了醫(yī)院就緊張,，醫(yī)務(wù)人員給測量血壓時總是高于正常,，甚至用藥也難以控制，但自測血壓卻正常,，而且檢查心,、腦、腎等重要臟器無損害,，醫(yī)學(xué)上稱為“白大衣高血壓”,，占高血壓患者總數(shù)的20%。

　　“白大衣高血壓”只是暫時的反應(yīng)性血壓升高,，早期一般無需藥物治療,，但隨著時間推移和年齡增長，有可能發(fā)展成為真性高血壓,。對這一人群除了調(diào)整身心以外,，還應(yīng)定期監(jiān)測血壓。因而,，提倡高血壓患者養(yǎng)成自測血壓的好習(xí)慣,，即在家中自我或者由親友幫助完成血壓測量，有助于提供日常生活狀態(tài)下真實(shí)可信的血壓信息,，幫助醫(yī)生確診“白大衣高血壓”,。

　　患者最好在早晚7時至8時之間測量，測前休息5分鐘,，避免情緒激動,、勞累、吸煙、飲咖啡,、憋尿,。取平臥或坐位，使上臂,、心臟和血壓計保持在同一水平,。每次測量兩遍，間隔1分鐘,，取平均值,，做好記錄，以備查詢,。剛開始服用降壓藥或調(diào)整降壓藥種類和劑量時,，連續(xù)測量3天血壓，以后每周測2-3天,。如出現(xiàn)頭昏,、頭痛、頭脹等癥狀應(yīng)及時補(bǔ)測,。