大多數(shù)患者由醫(yī)生所測(cè)血壓和自測(cè)的血壓值相同,。但是一部分患者到了醫(yī)院就緊張,，醫(yī)務(wù)人員給測(cè)量血壓時(shí)總是高于正常,，甚至用藥也難以控制,，但自測(cè)血壓卻正常,，而且檢查心、腦、腎等重要臟器無(wú)損害,，醫(yī)學(xué)上稱為“白大衣高血壓”,，占高血壓患者總數(shù)的20%。

　　“白大衣高血壓”只是暫時(shí)的反應(yīng)性血壓升高,，早期一般無(wú)需藥物治療,，但隨著時(shí)間推移和年齡增長(zhǎng)，有可能發(fā)展成為真性高血壓,。對(duì)這一人群除了調(diào)整身心以外,，還應(yīng)定期監(jiān)測(cè)血壓。因而,，提倡高血壓患者養(yǎng)成自測(cè)血壓的好習(xí)慣,，即在家中自我或者由親友幫助完成血壓測(cè)量，有助于提供日常生活狀態(tài)下真實(shí)可信的血壓信息,，幫助醫(yī)生確診“白大衣高血壓”,。

　　患者最好在早晚7時(shí)至8時(shí)之間測(cè)量，測(cè)前休息5分鐘,，避免情緒激動(dòng)、勞累,、吸煙,、飲咖啡、憋尿,。取平臥或坐位,，使上臂、心臟和血壓計(jì)保持在同一水平,。每次測(cè)量?jī)杀?，間隔1分鐘，取平均值,，做好記錄,，以備查詢。剛開(kāi)始服用降壓藥或調(diào)整降壓藥種類和劑量時(shí),，連續(xù)測(cè)量3天血壓,，以后每周測(cè)2-3天。如出現(xiàn)頭昏,、頭痛,、頭脹等癥狀應(yīng)及時(shí)補(bǔ)測(cè)。