除正常使用抗哮喘藥物,，睡前準(zhǔn)備非常必要,。床褥要整潔衛(wèi)生，避免灰塵毛屑在居室存留,，如果有條件,，可以選擇無過敏原處理的臥室用具?！　±盟幬飻U(kuò)張氣管,、消除慢性炎癥是控制哮喘發(fā)作的有效手段。以往多用睡前加服氨茶堿來控制,，但由于這種藥物見效快失效也快,，而且刺激胃腸，影響心臟功能,，療效并不能令人滿意,。數(shù)年來，用中藥黃芩,、苦參,、五味子、萊菔子,、黃芪,、靈芝等提取物研制的復(fù)方藥物喘安、喘凈,、愛吸美等,，可以有效阻止夜間氣道收縮，減輕氣道炎癥,，降低氣道反應(yīng)性,，具有雙向免疫調(diào)節(jié)作用，能改善免疫功能,，達(dá)到治愈的目的,。

　　對于胃食道反流引起的哮喘，應(yīng)該堅(jiān)持少食多餐,，晚餐不吃脂類含量高的食物,、酒類、茶堿類藥等,，適當(dāng)使用抑制胃酸分泌的藥物,，睡眠時(shí)抬高頭位,。藥物治療無效的重癥夜間哮喘患者，可行手術(shù)治療,。

　　約有70%的患者合并鼻竇炎癥,，鼻竇炎性分泌物刺激也是哮喘發(fā)作的重要原因。應(yīng)使用合適的抗生素3周以上,，配合鼻腔沖洗及局部使用糖皮質(zhì)激素,。個(gè)別病人需手術(shù)治療。除正常使用抗哮喘藥物,，睡前準(zhǔn)備非常必要,。床褥要整潔衛(wèi)生，避免灰塵毛屑在居室存留,，如果有條件,，可以選擇無過敏原處理的臥室用具。睡前適當(dāng)通風(fēng),，保持合適的溫度和濕度,，避免吵架、看槍戰(zhàn)片,、武打片等引起情緒波動(dòng),。

　　清潔呼吸道是應(yīng)該每晚堅(jiān)持的好習(xí)慣。學(xué)會(huì)科學(xué)的咳嗽,，盡量把痰液咳出,，擤掉鼻涕，保持鼻腔通暢,。如果沒有胃食道反流癥,，可以泡一杯菊花、金銀花,、麥冬,、陳皮、青果茶(也可以單用菊花或金銀花),，先用其熱氣熏蒸鼻腔,，待溫度合適，徐徐飲下,。睡姿以右側(cè)臥位為佳,，適當(dāng)墊高頭頸部,，呈自然的頭高腳低位,。

　　部分哮喘患者夜間發(fā)作與接觸室內(nèi)過敏原有關(guān)。常見的室內(nèi)過敏原有塵螨,、塵土,、動(dòng)物皮毛及其分泌物,、香水、空氣清新劑,、發(fā)膠等,。有研究表明，哮喘患者傍晚接觸過敏原,，其遲發(fā)哮喘反應(yīng)發(fā)生率高達(dá)90%,，而且程度重，持續(xù)時(shí)間長,。改善居住環(huán)境是減少過敏原的一種簡便易行的方法,。清除已確定或可疑的過敏因素，如不鋪地毯,、保持室內(nèi)清潔及使用殺螨藥物等,。對過敏原明確、其它治療療效欠佳者可采用特異性脫敏治療,。需要強(qiáng)調(diào)的是,，特異性脫敏治療和抗炎治療都存在維持治療的問題，也就是要長期用藥,。如果擅自終止治療,，可導(dǎo)致前功盡棄。