低血糖發(fā)生的原因主要有：1.降糖藥物，如胰島素,、口服降糖藥等劑量過大,，或服藥時間不當(dāng)。2.吃飯時間太遲或進食量不足,，引起空腹和饑餓性低血糖,。3.劇烈運動或運動量過大，但未增加進食量等等,?！　∪肭镆院螅归L晝短,，如果晚飯或晚點不能維持整個夜間所需能量,，就容易發(fā)生夜間低血糖。尤其是糖尿病患者,，更要警惕,。

　　低血糖發(fā)生的原因主要有：1.降糖藥物，如胰島素,、口服降糖藥等劑量過大,，或服藥時間不當(dāng)。2.吃飯時間太遲或進食量不足,，引起空腹和饑餓性低血糖,。3.劇烈運動或運動量過大,，但未增加進食量。4.空腹過量飲酒,。5.營養(yǎng)不良,、肝腎功能不全、使用磺胺藥以及上了年紀(jì)者對降糖藥物的敏感性增強,，容易發(fā)生低血糖,。此外，晚上睡覺前使用中效胰島素的患者,，如睡前未加餐,，則容易出現(xiàn)夜間低血糖。

　　糖尿病患者預(yù)防低血糖在生活中應(yīng)該注意：

　　一,、糖尿病患者應(yīng)定期到醫(yī)院復(fù)查,，并遵從醫(yī)囑，以預(yù)防低血糖的發(fā)生,，特別要避免反復(fù)發(fā)生低血糖,。

　　二、定時,、定量使用胰島素或口服降糖藥,。

　　三、準(zhǔn)時就餐,。若不能按時進餐,，應(yīng)在進餐時間吃點水果、果汁或餅干等,。

　　四,、不宜空腹運動。運動前要吃些點心,，并保持運動量適當(dāng),、恒定。

　　五,、外出時,，一定要備些餅干、糖果,，出現(xiàn)低血糖先兆時及時食用,。

　　六、隨身攜帶糖尿病信息卡(包括個人信息,、聯(lián)系方式等),，并注明在意識不清時，請將口袋內(nèi)糖果放入口中或立即送醫(yī)院急診室搶救,。

　　七,、養(yǎng)成良好習(xí)慣,，戒煙，如飲酒應(yīng)少量,，禁忌空腹時飲酒。

　　八,、為預(yù)防夜間低血糖,，睡前建議選擇食用含能量緩釋系統(tǒng)的碳水化合物食品，比如一杯酸奶或低脂牛奶,、一份水果,、3～5塊餅干等。

　　一旦發(fā)生低血糖,，應(yīng)及時自我處理,，主要處理方法如下：

　　有條件的患者應(yīng)立即用血糖儀進行測定，血糖小于3.8毫摩爾/升者,，應(yīng)迅速補充含碳水化合物的食物,，如半杯甜果汁、半杯糖水,、1湯匙蜂蜜,、3～5塊餅干、3～4塊方糖,、2～3塊糖果等,。10～15分鐘后，若癥狀還未消失可再吃一次,。若癥狀消除,，但離下一餐還有1個多小時，則加食一份主食,，如1片面包,、一個饅頭、3至5塊餅干等,。如出現(xiàn)神志不清,、突發(fā)昏迷等，家屬應(yīng)及早將患者送往醫(yī)院,。