生活中有很多的女性,，會出現(xiàn)痛經的情況,。我們應該注意這種情況的出現(xiàn)，要注意一些調理方法,，要注意飲食方法,，從飲食上來講，出現(xiàn)痛經的時候,，可以喝點紅酒,，避免患者承受大的痛苦，那么,，女性痛經可以喝紅酒嗎,？

女性痛經可以喝紅酒嗎

之所以這么說，是因為紅酒性溫,，可以驅寒去濕,，活血通經，對氣血虛弱而致的痛經,，可以起到補氣補血,、緩解止痛的效果，適量喝點葡萄酒能活絡經脈,，對血管有很大的好處,，對寒濕型的痛經有明顯的緩解效果,，又能起到去濕補血的目的,。

如果經血量不是很多的話可適量的喝些葡萄酒,，能緩解痛經的情況，在一定程度上還有一些治療的效果哦,，由于葡萄酒中有對人體興奮的作用,，所以情緒低落的時候適當的喝點紅酒會讓你的心情好起來。

另外,，引起婦女痛經的原因與血氣受阻,，經期受濕受寒，經血寒濕以及氣血虛弱等有關,。因此,，也可以根據血淤體質和氣虛體質的的相應飲食禁忌來調理一下身體，只要方法得當,，就可以獲得事半功倍的效果,。

此外，痛經女性還可適當的吃些酸味的食品,，比如說醋等,，大部分的酸味食物有緩解痛經的作用。

這其中,，需要注意的一點就是,，在經期內喝紅酒的話，不要和油膩辛辣的主食一起搭配著吃,，否則不但不會起到緩解痛經的效果,，而且會讓痛經的情況加重哦。

一,、忌食刺激性食物

有一部分痛經病人,，是由于濕熱蘊結胞宮所致。如此類病人再食辛辣溫熱之品,，會加重盆腔充血,、炎癥，或造成子宮肌肉過度收縮,，而使痛經加重,。

辛辣溫熱之品有辣椒、胡椒,、大蒜,、蔥、姜,、韭菜,、煙,、烈性酒及辛辣調味品等，痛經病人應該盡量少吃或不吃,。

女性痛經飲食有什么禁忌

二,、忌食生冷寒涼食品

婦女平時或經期，如嗜食寒涼生冷食品,，血為寒凝,，以致血行受阻，不通則痛,，可致痛經,；又多食此類食品，易傷脾陽,，使寒濕不化,，傷于下焦，客于胞中,，血被寒凝致痛經,。所以素體氣陽虛者，或婦女正值經期或經期前后,，應忌食生冷和寒涼性食品,。

此類食品包括：各類冷飲、各種冰凍飲料,、冰鎮(zhèn)酒類,、生拌涼菜、螃蟹,、田螺,、蚌肉、蛭子,、梨,、柿子、西瓜,、黃瓜,、荸薺、柚,、橙子等,。

三、忌食酸澀食物

酸性食品味酸性寒,，具有固澀收斂作用,，使血管收縮、血液澀滯，不利于經血的暢行和排出,，故痛經者忌食此類食物,。

酸性食物包括米醋、酸辣菜,、泡菜,、石榴、青梅,、楊梅,、草莓,、楊桃,、櫻桃、酸棗,、芒果,、杏子、李子,、檸檬等,。

溫馨提示：大家要關注上述的飲食方法，在痛經的時候,，可以喝點紅酒,，同時也要注意一些其他的飲食方法，比如是多吃一些紅棗,，但是不要吃生冷的食物,，各類冷飲、各種冰凍飲料都是不能碰的,，避免影響到身體健康,。