一項新的研究顯示,，如果兒童看電視的時間太長,，長大后患心臟病、高血壓和糖尿病的風險就會增加,。

　　研究人員發(fā)現(xiàn),，花大部分時間看電視的6~7歲兒童，其眼球背面的動脈較窄,。當這些兒童成年后,，他們患心臟病,、高血壓和糖尿病的幾率就會增加。

　　悉尼大學的研究人員對悉尼34所小學的1500名6~7歲兒童進行了調查,。平均來說,，這些兒童每天看電視的時間為1.9小時，但參加有組織的體育活動時間僅為36分鐘,。

　　調查結果顯示,，那些每天進行體育活動1個小時以上的孩子,，與每天運動不到半小時的孩子相比,，其視網(wǎng)膜動脈平均寬出了許多。

　　研究還發(fā)現(xiàn),，與進行最少體育活動的孩子相比,，運動最多的孩子，其微血管更為健康,。這說明不健康的生活方式可能會影響幼年的微循環(huán),，增加晚年患心臟病和高血壓的風險。

　　研究人員指出,，很多人都習慣一回到家就開電視,，一坐下來就是數(shù)小時，這樣做既方便又容易,，但對心臟及整體健康都不好,。對此，應該向孩子們推廣自由玩?；顒?，學校應強制孩子們每周進行兩個小時的體育活動，家長也應該把孩子從沙發(fā)中拉起來多進行運動,。