感統(tǒng)器材及其訓(xùn)練作用
主要的感覺(jué)輸入:前庭、本體,、觸覺(jué),、視覺(jué)。
訓(xùn)練目的:促進(jìn)雙側(cè)統(tǒng)合,,強(qiáng)化本體-前庭感覺(jué)統(tǒng)合,。
訓(xùn)練要求:兒童俯臥在滑板上,以腹部為中心,,身體緊貼滑板,,頭抬高,雙腿并攏伸直,, 腳面繃緊,,雙手同時(shí)撐地向前滑行。
滑梯
主要的感覺(jué)輸入:前庭,、本體,、觸覺(jué)、視覺(jué),。
訓(xùn)練目的:對(duì)前庭體系產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,,促進(jìn)頭、頸肌的同時(shí)收縮以及身體保護(hù)性伸展反應(yīng)行為的成熟,,培養(yǎng)兒童集中注意力,。
訓(xùn)練要求:兒童俯臥在滑板上,雙手抓住滑梯兩邊,,用力一拉俯沖下來(lái),,雙腿并攏伸直,腳面繃緊,,頭抬高目視前方,,雙手盡量朝前伸展。
趴地推球
主要的感覺(jué)輸入:本體、觸覺(jué),、視覺(jué),。
訓(xùn)練目的:
1. 加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉以及身體協(xié)調(diào)能力。
2. 改善兒童注意力以及培養(yǎng)兒童堅(jiān)持不懈的良好品質(zhì),。
訓(xùn)練要求:兒童趴在地上,,球擺放在面前,離墻壁約30-50厘米,,雙腳并攏,,手臂抬起,肘關(guān)節(jié)不撐地,,雙手對(duì)墻連續(xù)推球,。
平衡臺(tái)
主要的感覺(jué)輸入:前庭、本體,、觸覺(jué),、視覺(jué)。
訓(xùn)練目的:通過(guò)練習(xí)統(tǒng)合兒童平衡反應(yīng)的反射感覺(jué),,幫助建立前庭固有平衡,,發(fā)展兒童下肢力量,讓兒童學(xué)習(xí)通過(guò)屈伸膝關(guān)節(jié)取得平衡的方法,。
訓(xùn)練要求:兒童兩腳左右分開(kāi)踏在平衡臺(tái)兩端站立,,做左右搖晃狀并保持平衡,并做排球等運(yùn)動(dòng),。
獨(dú)腳椅
主要的感覺(jué)輸入:前庭,、本體。
訓(xùn)練目的:幫助兒童建立前庭感覺(jué)機(jī)能,,控制重力感,,發(fā)展兒童平衡能力,對(duì)多動(dòng)和身體協(xié)調(diào)不佳的兒童最好,,同時(shí)對(duì)兒童的腰腹力量也有鍛煉作用,。
訓(xùn)練要求:兒童坐在獨(dú)腳椅上,雙手側(cè)平舉,,坐穩(wěn)后雙腳交叉前踢,。抬頭、挺胸,、目視前方,。
羊角球
主要的感覺(jué)輸入:前庭、本體,。
訓(xùn)練目的:
1. 在練習(xí)過(guò)程中達(dá)到姿勢(shì)和雙側(cè)的統(tǒng)合,,并可促進(jìn)高程度的運(yùn)動(dòng)企劃。
2. 對(duì)心血管系統(tǒng)有較好的鍛煉作用。
訓(xùn)練要求:兒童坐在羊角球上,,雙手緊握手把,,身體屈曲往前跳動(dòng)。
蹦蹦床
主要的感覺(jué)輸入:前庭,、本體,。
訓(xùn)練目的:
1. 強(qiáng)化前庭刺激,抑制過(guò)敏的信息,。
2. 矯治重力不安和運(yùn)動(dòng)企劃不足,。
3. 發(fā)展下肢力量,促進(jìn)上下肢的協(xié)調(diào),。
訓(xùn)練要求:兒童在蹦床上雙腳并攏蹦跳,,跳部,。
圓筒吊纜
主要的感覺(jué)輸入:前庭,、本體、觸覺(jué),。
訓(xùn)練目的:
1. 促進(jìn)前庭固有感覺(jué)體系活動(dòng),,強(qiáng)化觸覺(jué)體系。
2. 通過(guò)大量前庭信息的獲取,,促進(jìn)兒童身體協(xié)調(diào),,對(duì)固有前庭感覺(jué)輸入統(tǒng)合有幫助。
3. 對(duì)兒童四肢力量的發(fā)展也有幫助,。
訓(xùn)練要求:兒童屈曲身體,,用雙手抱緊圓筒,雙腳以圓筒底邊為支撐點(diǎn)緊緊夾住,,保持身體平衡,,在指導(dǎo)者的協(xié)助下做旋轉(zhuǎn)或360度大回轉(zhuǎn)。
圓木馬吊纜
主要的感覺(jué)輸入:前庭,、本體,、觸覺(jué)。
訓(xùn)練目的:通過(guò)高度收縮的肌肉運(yùn)動(dòng),,促進(jìn)前庭固有感覺(jué)體系活動(dòng),,并強(qiáng)化觸覺(jué)體系。
訓(xùn)練要求:兒童俯臥在圓筒上,,用雙手雙腳夾住圓筒,,由指導(dǎo)者左右前后的搖晃。也可以兩個(gè)兒童同時(shí)坐在圓筒兩端搖晃,。
插棍
主要的感覺(jué)輸入:前庭,、本體。
訓(xùn)練目的:強(qiáng)化前庭刺激及全身肌肉的伸展和活性化,尤其對(duì)頭部,、頸部肌肉的同時(shí)收縮及身體的保護(hù)性伸展反應(yīng)行為的成熟有很大幫助,。
訓(xùn)練要求:將網(wǎng)纜固定,垂直下來(lái)離地約20公分,。兒童俯臥在網(wǎng)纜中,,頭部抬高目視前方,指導(dǎo)者協(xié)助前后擺動(dòng),,讓兒童在擺動(dòng)過(guò)程中雙手插棍,,從左至右,從上至下,。插棍離網(wǎng)纜距離視兒童個(gè)體情況,。
平衡木
主要的感覺(jué)輸入:前庭、本體,。
訓(xùn)練目的:有助于兒童本體感覺(jué)的建立和身體平衡能力的加強(qiáng),。
訓(xùn)練要求:將平衡木呈高低走向或左右走向安置,讓兒童站在平衡木上,,雙手平伸抬頭挺胸,,雙腳交替前走。
腳步器
主要的感覺(jué)輸入:前庭,、本體,。
訓(xùn)練目的:促進(jìn)和提高兒童的平衡能力,幫助兒童建立前庭固有平衡體系,,發(fā)展協(xié)調(diào)性,,提高兒童的注意力和觀察力。
訓(xùn)練要求:走動(dòng)時(shí)自然放松,,身體正直,,全身協(xié)調(diào),注意力集中,。
針對(duì)本體感覺(jué)的訓(xùn)練:
1,、頭部和四肢彎曲、伸展,、左右擺動(dòng),、上下擺動(dòng);
2,、舉起,、提起、背起重物行走或上下樓梯,;
3,、俯臥撐以及抓住雙手,,拉起身體;
4,、伸展擴(kuò)胸器,;
5、腳踏車或滑板游戲,;
6,、四肢趴在地上用手支撐;爬地推球,;
7,、跳蹦蹦床,單腳跳,、兔子跳,、單腳站立。