感統(tǒng)器材及其訓(xùn)練作用
主要的感覺輸入:前庭,、本體,、觸覺、視覺,。
訓(xùn)練目的:促進(jìn)雙側(cè)統(tǒng)合,,強(qiáng)化本體-前庭感覺統(tǒng)合。
訓(xùn)練要求:兒童俯臥在滑板上,,以腹部為中心,,身體緊貼滑板,頭抬高,,雙腿并攏伸直,, 腳面繃緊,雙手同時撐地向前滑行,。
滑梯
主要的感覺輸入:前庭,、本體、觸覺,、視覺,。
訓(xùn)練目的:對前庭體系產(chǎn)生強(qiáng)烈刺激,,促進(jìn)頭、頸肌的同時收縮以及身體保護(hù)性伸展反應(yīng)行為的成熟,,培養(yǎng)兒童集中注意力,。
訓(xùn)練要求:兒童俯臥在滑板上,雙手抓住滑梯兩邊,,用力一拉俯沖下來,,雙腿并攏伸直,腳面繃緊,,頭抬高目視前方,,雙手盡量朝前伸展。
趴地推球
主要的感覺輸入:本體,、觸覺,、視覺。
訓(xùn)練目的:
1. 加強(qiáng)頸部肌肉的鍛煉以及身體協(xié)調(diào)能力,。
2. 改善兒童注意力以及培養(yǎng)兒童堅持不懈的良好品質(zhì)。
訓(xùn)練要求:兒童趴在地上,,球擺放在面前,,離墻壁約30-50厘米,雙腳并攏,,手臂抬起,,肘關(guān)節(jié)不撐地,雙手對墻連續(xù)推球,。
平衡臺
主要的感覺輸入:前庭,、本體、觸覺,、視覺,。
訓(xùn)練目的:通過練習(xí)統(tǒng)合兒童平衡反應(yīng)的反射感覺,幫助建立前庭固有平衡,,發(fā)展兒童下肢力量,,讓兒童學(xué)習(xí)通過屈伸膝關(guān)節(jié)取得平衡的方法。
訓(xùn)練要求:兒童兩腳左右分開踏在平衡臺兩端站立,,做左右搖晃狀并保持平衡,,并做排球等運(yùn)動。
獨(dú)腳椅
主要的感覺輸入:前庭,、本體,。
訓(xùn)練目的:幫助兒童建立前庭感覺機(jī)能,控制重力感,,發(fā)展兒童平衡能力,,對多動和身體協(xié)調(diào)不佳的兒童最好,,同時對兒童的腰腹力量也有鍛煉作用。
訓(xùn)練要求:兒童坐在獨(dú)腳椅上,,雙手側(cè)平舉,,坐穩(wěn)后雙腳交叉前踢。抬頭,、挺胸,、目視前方。
羊角球
主要的感覺輸入:前庭,、本體,。
訓(xùn)練目的:
1. 在練習(xí)過程中達(dá)到姿勢和雙側(cè)的統(tǒng)合,并可促進(jìn)高程度的運(yùn)動企劃,。
2. 對心血管系統(tǒng)有較好的鍛煉作用,。
訓(xùn)練要求:兒童坐在羊角球上,雙手緊握手把,,身體屈曲往前跳動,。
蹦蹦床
主要的感覺輸入:前庭、本體,。
訓(xùn)練目的:
1. 強(qiáng)化前庭刺激,,抑制過敏的信息。
2. 矯治重力不安和運(yùn)動企劃不足,。
3. 發(fā)展下肢力量,,促進(jìn)上下肢的協(xié)調(diào)。
訓(xùn)練要求:兒童在蹦床上雙腳并攏蹦跳,,跳部,。
圓筒吊纜
主要的感覺輸入:前庭、本體,、觸覺,。
訓(xùn)練目的:
1. 促進(jìn)前庭固有感覺體系活動,強(qiáng)化觸覺體系,。
2. 通過大量前庭信息的獲取,,促進(jìn)兒童身體協(xié)調(diào),對固有前庭感覺輸入統(tǒng)合有幫助,。
3. 對兒童四肢力量的發(fā)展也有幫助,。
訓(xùn)練要求:兒童屈曲身體,用雙手抱緊圓筒,,雙腳以圓筒底邊為支撐點(diǎn)緊緊夾住,,保持身體平衡,在指導(dǎo)者的協(xié)助下做旋轉(zhuǎn)或360度大回轉(zhuǎn),。
圓木馬吊纜
主要的感覺輸入:前庭,、本體,、觸覺。
訓(xùn)練目的:通過高度收縮的肌肉運(yùn)動,,促進(jìn)前庭固有感覺體系活動,,并強(qiáng)化觸覺體系。
訓(xùn)練要求:兒童俯臥在圓筒上,,用雙手雙腳夾住圓筒,,由指導(dǎo)者左右前后的搖晃。也可以兩個兒童同時坐在圓筒兩端搖晃,。
插棍
主要的感覺輸入:前庭,、本體。
訓(xùn)練目的:強(qiáng)化前庭刺激及全身肌肉的伸展和活性化,,尤其對頭部,、頸部肌肉的同時收縮及身體的保護(hù)性伸展反應(yīng)行為的成熟有很大幫助。
訓(xùn)練要求:將網(wǎng)纜固定,,垂直下來離地約20公分,。兒童俯臥在網(wǎng)纜中,頭部抬高目視前方,,指導(dǎo)者協(xié)助前后擺動,,讓兒童在擺動過程中雙手插棍,從左至右,,從上至下。插棍離網(wǎng)纜距離視兒童個體情況,。
平衡木
主要的感覺輸入:前庭,、本體。
訓(xùn)練目的:有助于兒童本體感覺的建立和身體平衡能力的加強(qiáng),。
訓(xùn)練要求:將平衡木呈高低走向或左右走向安置,,讓兒童站在平衡木上,雙手平伸抬頭挺胸,,雙腳交替前走,。
腳步器
主要的感覺輸入:前庭、本體,。
訓(xùn)練目的:促進(jìn)和提高兒童的平衡能力,,幫助兒童建立前庭固有平衡體系,發(fā)展協(xié)調(diào)性,,提高兒童的注意力和觀察力,。
訓(xùn)練要求:走動時自然放松,身體正直,,全身協(xié)調(diào),,注意力集中,。
針對本體感覺的訓(xùn)練:
1、頭部和四肢彎曲,、伸展,、左右擺動、上下擺動,;
2,、舉起、提起,、背起重物行走或上下樓梯,;
3、俯臥撐以及抓住雙手,,拉起身體,;
4、伸展擴(kuò)胸器,;
5,、腳踏車或滑板游戲;
6,、四肢趴在地上用手支撐,;爬地推球;
7,、跳蹦蹦床,,單腳跳、兔子跳,、單腳站立,。