痛經(jīng)疾病會(huì)給廣大女性朋友日常的工作和生活帶來(lái)一定的影響，要知道痛經(jīng)疾病在生活中是可以通過(guò)飲食提前預(yù)防的,，在這里提醒廣大女性在日常的生活中不要食用過(guò)多冷飲,。那么，女人痛經(jīng)不能吃哪些食物呢,？

一,、忌食刺激性食物

有一部分痛經(jīng)病人，是由于濕熱蘊(yùn)結(jié)胞宮所致,。如此類病人再食辛辣溫?zé)嶂?，?huì)加重盆腔充血,、炎癥，或造成子宮肌肉過(guò)度收縮,，而使痛經(jīng)加重,。

辛辣溫?zé)嶂酚欣苯贰⒑?、大蒜,、蔥、姜,、韭菜,、煙、烈性酒及辛辣調(diào)味品等,，痛經(jīng)病人應(yīng)該盡量少吃或不吃,。

二、忌食生冷寒涼食品

婦女平時(shí)或經(jīng)期,，如嗜食寒涼生冷食品,，血為寒凝，以致血行受阻,，不通則痛,，可致痛經(jīng)；又多食此類食品,，易傷脾陽(yáng),，使寒濕不化，傷于 下焦,，客于胞中,，血被寒凝致痛經(jīng)。所以素體氣陽(yáng)虛者,，或婦女正值經(jīng)期或經(jīng)期前后,，應(yīng)忌食生冷和寒涼性食品。

此類食品包括：各類冷飲,、各種冰凍飲料,、冰鎮(zhèn)酒 類、生拌涼菜,、螃蟹,、田螺、蚌肉,、蛭子,、梨、柿子、西瓜,、黃瓜,、荸薺、柚,、橙子等,。

三、忌食酸澀食物

酸性食品味酸性寒,，具有固澀收斂作用,，使血管收縮、血液澀滯,，不利于經(jīng)血的暢行和排出，故痛經(jīng)者忌食此類食物,。

酸性食物包括米醋,、酸辣菜、泡菜,、石榴,、青梅、楊梅,、草莓,、楊桃、櫻桃,、酸棗,、芒果、杏子,、李子,、檸檬等。