1,。氣血虛弱型：癥狀為經(jīng)期小腹綿綿作痛,、月經(jīng)量少、色淡質(zhì)薄,、神疲乏力,、面色蠟黃、食欲不佳,、大便溏瀉等,。可吃烏雞白鳳丸,，還可多吃羊肉,，推薦羊肉燉當(dāng)歸北芪湯，做法：當(dāng)歸50克,，羊肉500克,，北芪30克，吃肉喝湯,。

2,。氣滯血淤型：癥狀為經(jīng)前或行經(jīng)期間出現(xiàn)小腹脹痛、乳頭觸痛,、心煩易怒,，經(jīng)量少或行經(jīng)不暢等。食療可用益母草煮雞蛋,，做法：益母草30克,，雞蛋兩個(gè)，加水同煮待蛋熟后再煮片刻,，吃蛋喝湯,。

3。肝腎虛損型：癥狀為月經(jīng)干凈后1~2日出現(xiàn)腰酸腿軟,、小腹隱痛不適,，或有潮熱、頭暈,、耳鳴等癥狀,。推薦川芎丹參雞蛋湯，做法：川芎6克,，丹參12克,，雞蛋兩個(gè)，加水同煮待蛋熟后去殼再煮片刻，吃蛋喝湯,。

4,。陽虛內(nèi)寒型：癥狀為經(jīng)期或經(jīng)后小腹冷痛,、月經(jīng)色淡量少,，伴有腰酸腿軟、手足不溫,、小便清長等,。可服紅糖姜湯,，對(duì)寒性痛經(jīng)非常有效,。