1,、服用維生素類藥物：B族維生素,，特別是B6對(duì)經(jīng)前緊張癥有顯著療效，它能穩(wěn)定情緒,，幫助睡眠,，并能減輕腹部疼痛。當(dāng)然,，對(duì)于痛經(jīng)不能緩解的女生,，還應(yīng)當(dāng)及時(shí)到婦科就診。

2,、適當(dāng)服用止痛藥：當(dāng)經(jīng)痛開始時(shí),，可以服用一定量的止痛藥，如：芬必得,、阿托品片及安定片等,。效果好的止痛藥會(huì)在20-30分鐘后立刻起效，并持續(xù)12小時(shí)不疼痛,。但是長(zhǎng)期服用止痛藥并不是治本之策,，且會(huì)造成人體對(duì)止痛藥的依賴，所以,，如非必要,，盡量少用或不用。

3,、內(nèi)服：痛經(jīng)寶顆粒（月月舒）,，烏雞白鳳丸，月經(jīng)前3天開始吃直到月經(jīng)來得第3天,，即可調(diào)經(jīng)也可止痛

如果出現(xiàn)以下情況,，應(yīng)趕緊去看醫(yī)生：

1,、疼痛逐漸減輕，但最近又加劇,，有患子宮后屈或其他疾患的可能,。

3、經(jīng)期過長(zhǎng)或過短（正常為3-7天）,，或出血量過多,。

2、經(jīng)期體溫升高,，甚至發(fā)燒,，應(yīng)考慮患子宮內(nèi)膜炎的可能。

5,、正常經(jīng)血呈暗紅色,，含有陳舊性血液、粘液和脫落的子宮內(nèi)膜,，呈碎塊狀,。若經(jīng)血顏色呈淡茶褐色，或氣味發(fā)生變化,，應(yīng)及早診治,。

4、越接近經(jīng)期下腹疼痛越明顯,，而到經(jīng)期第一天又消失,，為經(jīng)前緊張癥的表現(xiàn)。