幾乎每個女性都有過痛經的經歷,，有些女性的痛經癥狀在婚后得到一定的緩解，不過一旦已婚婦女性出現(xiàn)嚴重的痛經癥狀時就要提高警惕了,，這種情況很有可能是繼發(fā)性痛經在作怪,。
女性從步入青春期到停經之前，都有可能面臨痛經的困擾,，其中部分是原發(fā)性痛經,，而繼發(fā)性痛經則可能是某些婦科病的預兆。若不加以重視,，及時查明原因,，對癥治療，很可能會影響女性今后的生育,，甚至是壯年后帶來婦科惡性腫瘤的問題,。
小痛經引發(fā)大毛病
痛經時產生的前列腺素會使子宮強烈收縮，擠壓子宮內膜到其他部位,，在中醫(yī)看來,，痛經的原因在于瘀阻，“不通則痛”,，寒凝,、淤阻都是造成痛經的原因,。如飲食不當，體內血液不流暢,，寒凝導致淤阻,，痛經自然隨之而來。
此外,，子宮,、卵巢的經絡淤阻則有可能導致病變，造成女性陳成年后過早閉經,、不孕,、流產等問題，還能引起子宮內膜異位癥,。所以,，不能將所有的痛經都看成毫無威脅的生理現(xiàn)象，它也有可能是各類婦科病的信號,。
警惕疾病導致的痛經
年輕女性的痛經,，個別從初潮開始就痛，可能與子宮的角度有關,，如子宮過度前傾,，或適度后傾，或者跟經血通道過于狹小有關,。結婚生子后,，這種情形會有轉變。因此,，女性的原發(fā)性痛經,，絕大多數(shù)在婚后可以自愈。
已婚婦女出現(xiàn)的痛經癥狀多為繼發(fā)性痛經引起,。痛經時常還伴有腰疼,、發(fā)熱、月經量增多,、下腹部墜痛,、體溫升高，經血色彩為淡茶褐色或者氣息發(fā)生變更,，如果痛感越來越強,，持續(xù)時間也越來越長，并出現(xiàn)惡心或者嘔吐,、腹瀉,，那就有可能是子宮后位或者其余疾患所導致，如盆腔炎,、子宮內膜炎,、子宮內膜異位癥,。
需要特別注意的是，由子宮病變引起的繼發(fā)性痛經和正常的原發(fā)性痛經有很大不同,。原發(fā)性痛經在月經最初的時候就有疼感,，且疼痛癥狀的時間相對平均，每次疼痛的水平相當,；而繼發(fā)性痛經則是在月經開始之后發(fā)生,，而且每一次都比上一次更加疼痛。
所以,，女性痛經并非小事,，千萬不可以抱著忍一忍就過去的態(tài)度來對待,。專家提醒,，頻發(fā)嚴重痛經癥狀的盡量要去醫(yī)院做一些相關檢查，延誤了病情可就得不償失了,。
民間偏方讓你遠離痛經之苦
治療痛經的民間偏方：取鮮的向日葵花盤60克（或者曬干的30克）,，用水煎煮后去渣，加紅糖30克調勻,，分2～3次飲用,，連續(xù)服用多次，可緩解痛經,。
專家點評：向日葵是重要的油料作物,。大家可能不知道，向日葵的種子,、花盤,、莖葉、莖髓,、根,、花等均可入藥：種子油可作軟膏的基礎藥，莖髓可作利尿消炎劑,，葉與花瓣可作苦味健胃劑,，花盤有降血壓的作用。
中醫(yī)認為,，向日葵花盤有清熱化痰,、涼血止血的功效，花盤研末用黃酒送服,，可治療功能性子宮出血,；紅糖是未經精煉的粗糖，保留了較多的維生素和礦物質,，性溫,、味甘,，具有益氣補血、健脾暖胃,、緩中止痛,、活血化淤的作用，適合月經不調,、血虛的女性服用,。這個偏方對于血淤、血虛型的痛經有效,，但有糖尿病的人要慎用,。
臨床上，我們發(fā)現(xiàn)很多女孩子的痛經問題都由受涼引起,，這種情況可以吃醪糟雞蛋來緩解,。準備醪糟（也叫酒釀、甜酒）3大匙,、雞蛋1個,、清水和紅糖適量、生姜末1茶匙,。先在滾水中加入紅糖,、生姜，然后打進雞蛋,、攪散,，一并倒進放有醪糟的碗內，攪勻后作早餐食用,，對因受涼引起的痛經有一定緩解作用,。
適合痛經女性的四款食療
1、當歸生姜羊肉湯
原料及制法：羊肉500克,，當歸60克,，黃芪30克，生姜5片,。羊肉切塊,，與當歸、黃芪,、生姜共燉湯,，加鹽及調味品。吃肉飲湯,。
功效：具有益氣養(yǎng)血功效,，適用于氣血虛弱型痛經。
2,、枸杞燉兔肉
原料及制法：枸杞子15克,，兔肉250克,。將枸杞子和兔肉入適量水中，文火燉熟,，用鹽調味,。飲湯吃肉，每日1次,。
功效：具有滋補肝腎,、補氣養(yǎng)血功效。
3,、韭菜炒羊肝
原料及制法：韭菜150克,，羊肝200克。將羊肝切成小片,，與韭菜一起于鐵鍋內急火烹炒,，加入食鹽、味精調味,。佐餐食用,。每日1次，連食1周為1個療程,。經行前5日開始食用。
功效：具有溫補肝腎功效,。
4,、鱉甲燉白鴿
原料及制法：鱉甲50克，白鴿1只,。將白鴿用水憋死,，除去毛及內臟，鱉甲洗凈捶成碎塊,，放入白鴿腹內,。將白鴿放入碗內，加姜,、蔥,、鹽、黃酒,、清水,，再將碗放入鍋內隔水燉至鴿肉爛熟。佐餐食用,。
功效：具有補益肝腎,、調補沖任功效。
