婦科疾病專家指出，性愛是治療女性痛經(jīng)最簡(jiǎn)單,、有效的“止痛藥”,，尤其是在經(jīng)前幾天，性愛會(huì)明顯降低月經(jīng)期不適,。

提到每個(gè)月都要“造訪”一次的月經(jīng),，絕大多數(shù)女性聯(lián)想到的都是心情郁悶、腰酸腹痛,。之前,，一直有女性問我，性愛對(duì)于緩解月經(jīng)期不適,，真有那么好的作用嗎,？

我的回答是：性愛是最簡(jiǎn)單、有效的“止痛藥”,，尤其是在經(jīng)前幾天,，性愛會(huì)明顯降低月經(jīng)期不適。

性愉悅和高潮會(huì)使肌肉高度收縮,，然后逐漸放松,，這有助于經(jīng)血順利排出,。愉悅的性感受還能改變一個(gè)人體內(nèi)的化學(xué)物質(zhì)水平。在大腦的指揮下,，身體會(huì)釋放某些激素和化學(xué)物質(zhì),，增加愉悅、滿足感,。

如此一來,，女性對(duì)于疼痛感的反應(yīng)就沒那么敏銳，甚至當(dāng)不適感出現(xiàn)時(shí),，身體也會(huì)有更強(qiáng)的“戰(zhàn)斗力”與之抗衡,。

要強(qiáng)調(diào)的是，性愛只有在獲得美好感受時(shí)才具有緩解痛經(jīng)的作用,，那些排斥性生活或頻繁出現(xiàn)性交疼痛的女性,，就不適用這個(gè)方法了。

四妙方讓你遠(yuǎn)離痛經(jīng)

經(jīng)行脅痛

行經(jīng)時(shí)兩脅作痛,，甚至脅內(nèi)有塊,，疼痛不已，經(jīng)血紫暗,，當(dāng)理氣活血化瘀,。

方藥：取熟地、當(dāng)歸,、白芍,、川芎各15g，元胡5g,，沉香10g,，水煎服，每日1劑,。每次行經(jīng)前5日開始服用,，行經(jīng)時(shí)停服。

經(jīng)行關(guān)節(jié)痛

行經(jīng)時(shí)周身骨節(jié)疼痛,。

方藥：藥用烏藥,、川芎、白芷,、陳皮,、枳殼各10g，干姜,、甘草各7g,，僵蟲、麻黃各6g,，生姜3片,，蔥白1莖,，水煎溫服，每日1劑,，連服6劑,。

經(jīng)前腹痛

經(jīng)前腹痛多系寒凝血滯，常表現(xiàn)為少腹冷痛異常,，宜服溫里活血化瘀方劑,。

方藥：取當(dāng)歸尾、川芎,、赤芍,、丹皮、制香附各12g,，元胡5g，生地10g,，紅花,、桃仁各4g，水煎服,，每日1劑,。每次行經(jīng)前7日開始服用，行經(jīng)時(shí)停服,。

經(jīng)后腹痛

行經(jīng)之后腹痛多系血虛夾滯所致,，宜補(bǔ)虛通滯。

方藥：藥用黨參,、白術(shù),、醋香附、茯苓,、當(dāng)歸,、川芎、白芍,、生地各12g,，炙甘草8g，木香3g,，青皮10g,，生姜2g，大棗5枚,，水煎服,，每日1劑。