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2020-05-29 09:01 843醫(yī)療新聞 立冬養(yǎng)生 黑芝麻粥 營(yíng)養(yǎng)師 營(yíng)養(yǎng)學(xué) 芝麻粥

養(yǎng)生是在中國(guó)沿襲了幾千年的一個(gè)傳統(tǒng),，老人們也總結(jié)出很多順口溜，把養(yǎng)生的經(jīng)驗(yàn)代代相傳下來(lái),。在立冬季節(jié)到來(lái)的時(shí)候,，老人們會(huì)說(shuō)立冬進(jìn)補(bǔ)、上山打虎！當(dāng)然時(shí)…

2020-05-28 15:58 392醫(yī)療新聞 孫思邈 黑芝麻粥 枸杞酒 養(yǎng)生 右歸丸

冬季養(yǎng)生五要素冬季是一年最寒冷的季節(jié), 此時(shí)草木凋零, 萬(wàn)物皆 閉藏潛伏, 晝短夜長(zhǎng), 人的養(yǎng)生活動(dòng)也要順從這一特點(diǎn) 而進(jìn)行,。1、作息宜早臥晚起, 避寒就溫; 調(diào)…

2020-05-26 15:45 101醫(yī)療新聞 寄生蟲(chóng) 黑芝麻 保健品 吃豆腐 小龍蝦

日常生活中,，我們常常被一些生活小常識(shí)弄得七葷八素,、暈頭轉(zhuǎn)向。一天不能吃兩個(gè)雞蛋,、小龍蝦里有寄生蟲(chóng),、吃豆腐致癌……這個(gè)不能吃、那也不能碰,，這些養(yǎng)生?！?/p>

2020-05-26 15:37 943醫(yī)療新聞 小麥 干果 立夏 黑芝麻 養(yǎng)生

感覺(jué)脫去了厚厚的冬裝還沒(méi)有多久，轉(zhuǎn)眼間就來(lái)到了立夏,。春天完全沒(méi)有存在感,，好像從來(lái)就沒(méi)有過(guò)春天。包括今天已經(jīng)是立夏了,，但是天空中都還是下著綿綿細(xì)雨,。…

2020-05-26 12:17 356醫(yī)療新聞 鉀元素 黑芝麻 提高記憶力 維生素E 健腦益智

晚上堅(jiān)持吃3種養(yǎng)生食物，健腦益智,，養(yǎng)護(hù)血管,，提高記憶力1.黑芝麻黑芝麻含有的鉀元素含量特別高，但是鈉元素卻很少,，而鉀元素對(duì)降血壓有一定的作用,，在鉀被攝…

2020-05-26 11:55 134醫(yī)療新聞 黑芝麻 保健品 吃豆腐 小龍蝦 寄生蟲(chóng)

日常生活中,，我們常常被一些生活小常識(shí)弄得七葷八素,、暈頭轉(zhuǎn)向。一天不能吃兩個(gè)雞蛋,、小龍蝦里有寄生蟲(chóng),、吃豆腐致癌……這個(gè)不能吃、那也不能碰,，這些養(yǎng)生?！?/p>

2020-05-26 10:57 703醫(yī)療新聞 鉀元素 維生素E 記憶力 黑芝麻 健腦益智

1.黑芝麻黑芝麻含有的鉀元素含量特別高,，但是鈉元素卻很少，而鉀元素對(duì)降血壓有一定的作用,，在鉀被攝入到人體之后會(huì)促進(jìn)鈉的排出。所以常食黑芝麻可以控制血…

2020-05-26 07:36 828醫(yī)療新聞 甘蔗 壞血癥 豆芽 動(dòng)脈硬化 黑芝麻 本草綱目

春季是萬(wàn)物復(fù)蘇的季節(jié),，也是養(yǎng)生的好季節(jié),。春季是肝氣足，肝火旺的時(shí)候,。所以我們?cè)谄綍r(shí)的飲食上面需要多加的注意,，我們?cè)诖杭緫?yīng)該選擇護(hù)肝健脾的食物。那么…

2020-05-26 05:09 70醫(yī)療新聞 保健品 吃豆腐 小龍蝦 寄生蟲(chóng) 黑芝麻

日常生活中,，我們常常被一些生活小常識(shí)弄得七葷八素、暈頭轉(zhuǎn)向,。一天不能吃兩個(gè)雞蛋,、小龍蝦里有寄生蟲(chóng)、吃豆腐致癌……這個(gè)不能吃,、那也不能碰,，這些養(yǎng)生常…