1,、一天不要吃太多雞蛋,？
很多人擔心吃雞蛋會影響體內膽固醇水平，進而引發(fā)心血管疾病?，F(xiàn)在并沒有研究明確這兩者的關系,，每天吃兩三顆雞蛋沒啥問題。
2,、晚上不吃飯既能減肥又對身體好,？
不吃晚飯挺傷身體的，容易傷害胃腸功能,，影響內分泌，并不利于減肥,。
3,、痘痘長在不同位置,，代表不同器官出問題了？
不,，它代表歲月只帶走了“青春痘”里的“青春”,，而沒有帶走你的“痘”。痘痘的出現(xiàn)多和皮脂腺及毛囊在身體的分布位置有關系,，鼻子,、下巴、背部,，皮脂腺多,，就容易長痘痘。
4,、小龍蝦渾身都是寄生蟲,，不能吃？
如果渾身都是,，你可能就看不到小龍蝦了,。小龍蝦確實會有寄生蟲，吃之前一定要燒熟煮透,，別半生不熟就忍不住要吃,。
5,、電腦前放盆仙人掌能防輻射,？
經輻射檢驗儀檢測，仙人掌并不具備防輻射功效,。事實上,，尚未發(fā)現(xiàn)任何一種植物有防輻射能力。
6,、吃豆腐會讓女人患癌,？
豆腐是好個東西，蛋白質多還能補鈣,。它不僅不會導致乳腺癌,，對女性健康還有好處。
7,、身體一直不發(fā)燒,，反而是身體不好？
有細菌侵入或劇烈運動,、進入高溫環(huán)境等都可能引起體溫升高,。不發(fā)燒，就是沒有病菌入侵或身體暫時沒有察覺。身體是否出大問題,，可不只是通過是否發(fā)燒來判斷的,。
8、O 型血要少吃谷物,，A 型血要少吃肉,？
專業(yè)上從來沒有這些講究
9、飯后應該馬上刷牙,？
口腔學專家最新研究認為,，飯后立即刷牙有害牙齒健康。在牙冠的表面有一層釉質,，剛吃過飯,，尤其是食用了酸性食物，會使釉質變松軟,。這個時候刷牙容易造成釉質的損害,。時間一長，牙齒的釉質就逐漸減少,，容易使人患上牙齒本質過敏癥,，吃東西時牙齒就會出現(xiàn)酸、痛的癥狀,。因此,，進食后最好用清水漱口，待1—2個小時后再刷牙,。
10、涂口紅等于吃重金屬,？
除非一個人一天吃掉 4 根口紅,，否則其中的鉛并不會影響到健康。
11,、各種聲稱“包治百病”的保健品都有用,？
保健品不僅貴，還有可能耽誤正規(guī)治療,，延誤病情,。切忌吃了保健品忽視正規(guī)治療！
12,、睡覺朝向有講究,？
頭北腳南？還是頭西腳東,？還是頭東北腳西南,？只要你喜歡,，都是好的朝向，并沒有什么特殊講究,。
13,、體檢了還是會生病，不如不體檢,？
吃飽了還會餓，也沒見誰絕食了,。體檢能幫助我們了解身體基本狀況,，并注意到一些慢性病前兆，每年做一次常規(guī)體檢,，對健康很有意義,。
14、直黃瓜都是噴了藥的,，不能吃,？
直黃瓜，彎黃瓜,，都是好黃瓜,。正常生長的黃瓜是直的，只是有時候因為氣溫光照不好,、水分養(yǎng)料不足,，容易長歪。
15,、吃黑芝麻能讓頭發(fā)變黑,？
對于微量元素缺失的白發(fā)，黑芝麻中雖含有豐富的微量元素,，但作用力太小,，而且吃了以后也不一定能百分百消化吸收。對于年紀大了而導致的白發(fā),，黑芝麻還是不能夠扭轉其衰老情況的,。
16、頭發(fā)會吸收人體很多營養(yǎng),？
當頭發(fā)長出來以后,，就已經硬化和角化了，也就是說已經沒有生命了,。我們的頭發(fā)是沒有血管沒有神經的,，所以頭發(fā)根本就不會吸收我們的營養(yǎng)，朋友們不用擔心,。
17,、香皂傷皮膚？沐浴液致癌,？
香皂清潔能力強一些,，沐浴液皮膚感覺好一些，但差別也不太大,。喜歡哪個就翻哪個的牌,，不用糾結。
18,、有效的減肥藥不存在,？
減肥沒有捷徑，要注意吃,、要注意鍛煉,。如果你難以下定決心，可能永遠都無法開始,。
19,、吃核桃對腦子好，以形補形,？
營養(yǎng)是按食物成分來評價的,，而不是它的樣子，食物也不可貌相哦,。
20、蛋清敷臉可以美白,？
蛋清里沒有能讓皮膚變白的有效成分,，反倒是不熟的蛋清可能有細菌，敷到臉上容易引起過敏,。
21,、無線 WiFi 有輻射很危險？
如果你帶了 WiFi 去了廁所……可能你就能玩好幾個小時的手機,。（看到了吧,？危害大吧？）WiFi 的輻射對身體是沒什么影響的,，別擔心這個,。
22、最好的運動是“走路”,？
過量步行：毀了膝蓋,。其實，正常人每天應該走6000-10000步,，里程3-5公里比較合適,。如果天天過量走路,，很可能會傷了膝蓋！
23,、土豆皮可以染頭發(fā)？
這個傳說是真的,，驚不驚喜,？意不意外？雖然這是真的,，但土豆皮的染發(fā)效果很短,，基本洗一次頭發(fā)也就沒了。
24,、刷牙不用刷舌苔？
不僅要刷,，還得認真刷,。舌苔上住著不少細菌，時常打掃,，讓你的“口氣”不再那么大,。
來源：CCTV4、人民日報,、看文摘
本文來源：中國食安守望者,，新聞轉自各大新聞媒體，如有侵權請聯(lián)系管理員刪除,！
