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2020-06-09 12:13 77醫(yī)療新聞 薏米 養(yǎng)生 寒露 尺澤穴 戶外運(yùn)動(dòng)

『寒露養(yǎng)生』添衣護(hù)足、以防感冒▲“吃了寒露飯,，單衣漢少見(jiàn)”寒露時(shí)節(jié),，雨水減少,，天氣干燥,，晝熱夜涼,。燥邪當(dāng)令，容易傷肺傷胃,，內(nèi)火旺盛,。此時(shí)人們的汗液…

2020-06-06 05:14 207醫(yī)療新聞 高抬腳時(shí) 食補(bǔ) 抬腳功 睡眠障礙 抬腳時(shí)

古語(yǔ)說(shuō),，藥補(bǔ)不如食補(bǔ),、食補(bǔ)不如功補(bǔ),！抬腳功，這是來(lái)自老祖宗的智慧,。抬腳功原為太極拳的一種輔助功法,，雖是輔助功法，但養(yǎng)生效果極佳,！

2020-06-06 01:01 135醫(yī)療新聞 食欲不振 養(yǎng)生 紫晶棗 苦瓜茶 食補(bǔ)

秋意已濃伴隨而來(lái)的還有我們身體上的種種不適或口干舌燥,、聲音嘶啞,、干咳少痰等或皮膚干燥脫皮，粗糙干癢,、過(guò)敏等或食欲不振,、消化不良、腹脹腹瀉等,，真可謂…

2020-06-03 17:52 640醫(yī)療新聞 褪黑激素 月桂葉 牛腩 霜降 松果體

『霜降養(yǎng)生』防風(fēng)保暖,、慎防秋郁▲“吃了寒露飯，單衣漢少見(jiàn)”寒露后的霜降節(jié)氣,，草木幾近凋零殘謝,，氣溫驟降，人們明顯感覺(jué)到寒冷在步步逼近,。此時(shí)人體的脾…

2020-05-31 17:55 691醫(yī)療新聞 張其成講黃帝內(nèi)經(jīng) 食補(bǔ) 黃帝內(nèi)經(jīng) 枸杞茶 養(yǎng)生 養(yǎng)生功 精氣神

照搬別人的養(yǎng)生經(jīng)驗(yàn)靠譜嗎？工作兩年后,，小可發(fā)現(xiàn)自己比大學(xué)時(shí)胖了8斤,，不僅爬個(gè)坡都直喘氣,，還時(shí)常覺(jué)得渾身沒(méi)勁。終于意識(shí)到“身體是革命本錢”的她,，于是順…

2020-05-30 08:36 854醫(yī)療新聞 山藥豆 糖霜 食材

周末開車去農(nóng)村周邊透下氣，回程的時(shí)候,，發(fā)現(xiàn)有人在路邊賣山藥豆,，1袋10斤才10塊錢，價(jià)格夠?qū)嵒莅?，二話不說(shuō)就領(lǐng)了袋回家,，晚上就吃糖霜山藥豆。食材配料山藥…

2020-05-29 04:26 167醫(yī)療新聞 立冬 烏雞肉 美白 食材 胡椒粉

明日1931:39立冬,。冬,，終也，萬(wàn)物收藏也,。立冬不僅是收獲祭祀與豐年宴會(huì)的時(shí)節(jié),，也是寒風(fēng)乍起的季節(jié)。立冬節(jié)氣的到來(lái),，草木凋零,、蟄蟲伏藏，萬(wàn)物活動(dòng)趨向休止…

2020-05-28 19:18 241醫(yī)療新聞 呼吸系統(tǒng)疾病 立冬 四民月令 麻油雞 姜母鴨 氣血雙補(bǔ)

立 冬最近天氣越來(lái)越冷,，給人一種逐漸進(jìn)入冬天了的感覺(jué),，一看日歷，原來(lái)已經(jīng)立冬了,，這是冬天給我們打招呼呢,。立冬，是二十四節(jié)氣之一,，也是漢族傳統(tǒng)節(jié)日之一…

2020-05-28 10:17 403醫(yī)療新聞 食材 孜然 孜然羊肉 洋蔥 羊肉

孜然羊肉孜然羊肉是由羊后腿肉、香菜葉、孜然,，配以各種佐料制成,。羊肉肉質(zhì)細(xì)嫩，易消化,，蛋白質(zhì)含量高,，孜然具有理氣開胃，驅(qū)風(fēng)止痛的功效,?！白稳谎蛉馊赓|(zhì)…