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2022-06-10 16:19 823男性保健 陰虛 雨水 節(jié)氣

陰虛體質(zhì)雨水運動小貼士保護關節(jié)，室外運動　　萬物生長的春季人也要增加戶外運動,，衣物要遵守上薄下厚的原則,，防止“寒從腳起，濕從下入”,。就像春季樹木要…

2022-06-10 14:50 266男性保健 雨水 節(jié)氣 膳食

金橘山藥小米粥　　配方金橘20克,，鮮山藥100克,，小米50克，白糖15克。將金橘洗凈,，切片備用,。　　做法山藥去皮,，切片,，與金橘片及淘洗干凈的小米一同入鍋，加…

2022-06-10 11:02 312男性保健 雨水 節(jié)氣 雨水吃什么養(yǎng)生

雨水時令起居飲食可參考以下提示　　一,、起居　　晨起夜睡總的原則是跟太陽走,。天睡我睡，天醒我醒,。太陽是生命的起源,。得陽則生，失陽則死,。人氣隨太陽之氣…