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2011-08-29 09:56 126監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　頸椎骨的血液循環(huán)主要來自椎間動(dòng)脈,。頸椎的椎間動(dòng)脈多發(fā)自椎間動(dòng)脈,。頸椎的椎間動(dòng)脈多發(fā)自椎動(dòng)脈。椎間動(dòng)脈一般一條,，有時(shí)成

2011-08-22 10:50 102監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　腳尖步 抬起腳后跟,，只用腳尖走路,。這樣會(huì)動(dòng)用比平常走路更多的能量，也可活動(dòng)平常很少活動(dòng)的腳趾上關(guān)節(jié),，改善腳部血液循環(huán)

2011-08-19 10:53 93監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　問：我父親是一位糖尿病患者,，他最近總感覺雙腿冰涼，不知是什么原因?qū)е碌?？石家莊市 孫女士　　石家莊市中醫(yī)院內(nèi)分泌科霍

2011-08-19 10:11 107監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　工作中,，如不注意保護(hù)頸椎，采用不正確坐姿,，很容易導(dǎo)致頸椎過度勞損,。中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院老年病中心李躍華教授指出，夏

2011-08-18 11:07 115監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　心臟不好的人和老年人在坐著的時(shí)候不妨?xí)r常將雙腳抬高一會(huì)兒,，這是因?yàn)樘Ц唠p腳有利于血液回流心臟,，從而使人體感到更舒適,。

2011-08-11 16:40 101女性健康

早晨本來時(shí)把枕頭墊在背后,，兩手向后伸直并伸展身 體；做仰臥起坐3次,；把枕頭墊在背后,，收腹使腳尖越過頭部和床面接觸；手抱頭,，