2022-07-02 02:29 221男性保健 運動后肌肉酸痛 原因及防治
肌肉酸痛的預(yù)防1,、做好鍛煉時的準備活動和整理活動,。準備活動做得充分和整理運動做得合理有助于防止并減輕肌肉酸痛。而且,，準備活動和整理活動要有所側(cè)重，不…
2022-07-01 11:26 646男性保健 肌肉酸痛 肌肉酸痛方法 如何肌肉酸痛
很多人運動之后都會感覺到肌肉酸痛,，可他們并不關(guān)心肌肉酸痛這件事,，認為運動過后肌肉酸痛十分正常,，認為肌肉酸痛是長肌肉的表現(xiàn)。其實肌肉酸動大有文章,，運…
2022-06-29 08:46 1044男性保健 爬山 爬山好處 爬山注意事項
爬山之后24小時消失出現(xiàn)的肌肉酸痛在運動醫(yī)學(xué)上是有記載的名為“延遲性肌肉酸痛癥”,。可不是鬧著玩,，運氣好的可能也就按壓的時候有疼痛感,，運氣不好的那可就…
2022-06-29 03:53 138男性保健 登山 登山好處 登山運動
爬山之后24小時消失出現(xiàn)的肌肉酸痛在運動醫(yī)學(xué)上是有記載的名為“延遲性肌肉酸痛癥”,?？刹皇囚[著玩，運氣好的可能也就按壓的時候有疼痛感,，運氣不好的那可就…
2022-06-26 12:51 151男性保健 爬山 爬山好處 爬山注意事項
爬山之后24小時消失出現(xiàn)的肌肉酸痛在運動醫(yī)學(xué)上是有記載的名為“延遲性肌肉酸痛癥”?？刹皇囚[著玩,，運氣好的可能也就按壓的時候有疼痛感，運氣不好的那可就…
2022-06-15 07:57 861男性保健 健身操 健身操的作用
頭部運動 1,、兩腳分立稍寬于肩,，一腿屈膝，另一腿直立,，一側(cè)手臂上舉,，置于對側(cè)耳部，輕輕向下拉引頭部,，伸展頸側(cè)肌群,，重心在直立腿上?！ ?,、兩腳前后…
母嬰育兒
2014-05-13 14:41 517
品牌: Maxcare/美斯凱貨號: DM0032適用部位: 全身maxcare迪樂纖體寶暢銷日本歐美千萬臺，目前國內(nèi)的同類產(chǎn)品屈指可數(shù),，以上視頻是
母嬰育兒
2014-05-13 14:10 71
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母嬰育兒
2014-05-13 13:43 52
品牌: Maxcare/美斯凱型號: DM0209控制方式: 電腦式
