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2022-06-30 19:08 363男性保健 運動 運動養(yǎng)生 運動的作用

眾所周知,，運動能強(qiáng)身健體、減重塑形,。殊不知,，很多病痛在鍛煉后也會減輕或消失，運動實際上扮演著“半個醫(yī)生”的角色。運動有效治愈八種病1,、焦慮,。結(jié)束了一…

2022-06-29 08:53 813男性保健 鍛煉 鍛煉好處 如何鍛煉

俗話說的好,，一日之計在于陳,。通過晨練，很容易振奮精神,，讓一整天都心情愉悅,。研究表明，早晨進(jìn)行鍛煉的益處更大,。鍛煉是最好的藥1,、焦慮抑郁經(jīng)常鍛煉有助身…

2022-06-19 01:57 134男性保健 網(wǎng)絡(luò)焦慮癥 信息焦慮癥 焦慮癥

前幾天，由于網(wǎng)絡(luò)故障,，微信出現(xiàn)了中斷,，此期間，有人刷手機(jī),，有人換網(wǎng)絡(luò),，甚至有人撬開手機(jī)后蓋。此種情況,，都屬于網(wǎng)絡(luò)焦慮癥,。網(wǎng)絡(luò)帶來方便之時，也帶來一…

2022-06-15 22:05 17男性保健 焦慮,，抑郁癥,，自測，高血壓

不少患有高血壓的病人都自購血壓計,，以便于經(jīng)常測量血壓,，隨時掌握病情，調(diào)整用藥,。家庭中自測血壓時要注意些什么呢? 在家血壓自測六要點　　一,、測量血壓時…

2022-06-14 16:31 235男性保健 雙十一 焦慮癥 白領(lǐng) 精神 信息焦慮癥

網(wǎng)絡(luò)堵塞焦慮　　雙十一凌晨起,，由于流量過大,，商品頁面、支付頁面均有系統(tǒng)不穩(wěn)定問題出現(xiàn),。在狂歡節(jié)開始10分鐘之后網(wǎng)頁系統(tǒng)就有點癱瘓狀態(tài)了,，不僅是支付頁…

2022-06-11 09:51 788男性保健 濕熱體質(zhì)如何調(diào)理 谷雨養(yǎng)生 祛濕氣

谷雨是二十四節(jié)氣的第六個節(jié)氣，由于谷雨節(jié)氣后降雨增多,，空氣中的濕度逐漸加大,，此時我們在養(yǎng)生中應(yīng)遵遁自然節(jié)氣的變化,，針對其氣候特點進(jìn)行調(diào)養(yǎng),。 　　谷雨…

2020-04-06 16:36 602中醫(yī)藥學(xué) 光子,睡眠,健康,睡眠期,研究會,中國,焦慮,多種,水平,疾病,醫(yī)學(xué),質(zhì)量

中國睡眠研究會發(fā)布的數(shù)據(jù)顯示，24.6的人睡眠不合格,，超過90的人沒有達(dá)到良好的睡眠水平,。醫(yī)學(xué)上有90多種疾病發(fā)生于睡眠期。睡眠質(zhì)量不佳,，不僅會使人焦慮,、…

2020-04-05 10:46 182中醫(yī)藥學(xué) 宗師,一代,案例,孩子,天路,鄭州,杭州,主治,全家人,大夫,焦慮,患者

2018年11月23號,，一代宗師中醫(yī)館來了一位特殊的小患者，全家人趕了整整一天路,，從杭州來到鄭州,，家長看著很焦慮，在講述孩子情況的時候,，媽媽好幾次落淚,，讓…

2020-04-04 23:29 415中醫(yī)藥學(xué) 全息,療法,心理,人們,越來越,物質(zhì)生活,心理問題,焦慮,節(jié)奏,多人,不斷,壓力,生活

失眠,，斬不斷理還亂,還有說不出的痛,。近年來，人們的物質(zhì)生活越來越豐富,，生活節(jié)奏也越來越快,，但各種心理問題也緊隨其至。人們感受到越來越多的焦慮和壓力,，…