焦慮癥相信大家都有了一些了解,，焦慮癥本身就是可以給我們帶來緊張不安的情緒的,，患有焦慮癥的人會有憂慮、害怕,、恐懼的情緒,，選擇一種適合的治療方法無疑是非常重要的，當然在治療焦慮癥的同時家人的關心和愛護也是必不可少的,，這樣可以讓焦慮癥的患者能夠更快的恢復健康,，那么下面我們一起來看一下怎么治療焦慮癥。

1,、藥物治療

現(xiàn)在有一些藥物是可以治療焦慮癥的,，藥物治療的話需要根據(jù)檢查的結果來選擇用什么藥物，用多大的劑量,，這個是不可以自己隨便服用的,，如果弄錯的話不僅不能治療疾病，很可能還會有一定的副作用,。

2,、心理治療

心理的一些治療可以有效的緩解焦慮癥的癥狀，但是在接受心理治療的同時也需要家人的關心,，家人應當同心理醫(yī)生一起來幫助患者走出疾病,，恢復健康。

3,、運動

保持適量的運動可以改善我們的身體狀態(tài),，也可以讓我們的心態(tài)更好一些，而且早上的時候做運動是能夠起到很好的輔助治療的作用的,，但是在運動的時候注意不要過于激烈,，運動量不需要太大。