焦慮癥相信大家都有了一些了解,，焦慮癥本身就是可以給我們帶來緊張不安的情緒的，患有焦慮癥的人會(huì)有憂慮,、害怕,、恐懼的情緒，選擇一種適合的治療方法無疑是非常重要的,，當(dāng)然在治療焦慮癥的同時(shí)家人的關(guān)心和愛護(hù)也是必不可少的,，這樣可以讓焦慮癥的患者能夠更快的恢復(fù)健康，那么下面我們一起來看一下怎么治療焦慮癥,。

1,、藥物治療

現(xiàn)在有一些藥物是可以治療焦慮癥的，藥物治療的話需要根據(jù)檢查的結(jié)果來選擇用什么藥物,，用多大的劑量,，這個(gè)是不可以自己隨便服用的，如果弄錯(cuò)的話不僅不能治療疾病,，很可能還會(huì)有一定的副作用,。

2、心理治療

心理的一些治療可以有效的緩解焦慮癥的癥狀,，但是在接受心理治療的同時(shí)也需要家人的關(guān)心,，家人應(yīng)當(dāng)同心理醫(yī)生一起來幫助患者走出疾病,，恢復(fù)健康。

3,、運(yùn)動(dòng)

保持適量的運(yùn)動(dòng)可以改善我們的身體狀態(tài),，也可以讓我們的心態(tài)更好一些，而且早上的時(shí)候做運(yùn)動(dòng)是能夠起到很好的輔助治療的作用的,，但是在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候注意不要過于激烈,，運(yùn)動(dòng)量不需要太大。