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2022-07-03 17:21 139男性保健 運(yùn)動(dòng)減肥 最佳時(shí)間

空腹運(yùn)動(dòng)有損健康嗎,？人們總擔(dān)心空腹運(yùn)動(dòng)會(huì)因體內(nèi)貯存的糖原大量消耗而發(fā)生低血糖反應(yīng),，如頭暈、乏力,、心慌等,，對(duì)健康不利,。但是，如果運(yùn)動(dòng)量適宜,，熱能消耗…

2022-06-29 17:06 764男性保健 跑步 跑步注意 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生

為了身體健康,，為了減肥運(yùn)動(dòng)，不少中年老人或年輕人喜歡晨跑,。既然是晨跑想必大多朋友都沒有吃早飯,，健康專家認(rèn)為，空腹跑步害處多，另外有的人早上沒有時(shí)間…

2022-06-26 02:30 141男性保健 瑜伽 時(shí)間

瑜伽“菜鳥”練習(xí)時(shí)間很多初學(xué)者都會(huì)為選擇一個(gè)合適的瑜伽練習(xí)時(shí)間而頗感頭痛,，并將其視為堅(jiān)持練習(xí)的阻力,。其實(shí)，只要身心狀況允許,，瑜伽練習(xí)是沒有任何時(shí)間…

2022-06-18 08:16 440男性保健 運(yùn)動(dòng) 仰臥起坐最佳時(shí)間

仰臥起坐,，一種鍛煉身體的方式。仰臥,，兩腿并攏,，兩手上舉，利用腹肌收縮,，兩臂向前擺動(dòng),，迅速成坐姿，上體繼續(xù)前屈,，兩手觸腳面,，低頭；然后還原成坐姿,。如…

2022-06-14 20:28 898男性保健 胃痛怎么辦 胃痛 冬季養(yǎng)生

在平時(shí)我們?cè)撊绾伪Ｗo(hù)自己的胃呢？學(xué)會(huì)養(yǎng)胃就得掌握正確的養(yǎng)胃時(shí)間表,，這樣才能事半功倍,。　　7:00喝杯溫開水　　早起喝水,，可以補(bǔ)充一晚上流失的水分,，充分…

2020-04-06 11:07 693中醫(yī)藥學(xué) 齙牙,矯治,口腔,錯(cuò)過,孩子,時(shí)間,吃貨,小肚,滿嘴,美味,桌子,得意,畫面,眼睛,現(xiàn)實(shí),寶寶

相信每一位爸媽,，都希望自己的寶寶可以是一個(gè)健康可愛的小吃貨,，瞪著大眼睛，拍著小肚肚,，滿嘴油光對(duì)你們得意的笑,，沒有比這更幸福的畫面了?？墒乾F(xiàn)實(shí)卻往往…

2020-04-03 04:22 144

文章導(dǎo)讀一些女性不想懷孕,，可是卻控制不了自己沒有性生活,。但是只要是有性生活就應(yīng)該采用避孕措施,，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)是更加危害女性身體健康的。通常一些女性會(huì)…

2019-05-28 17:29 746中醫(yī)藥學(xué)

在我們的日常生活中,，火療和拔罐針灸一樣,，也是屬于一種中醫(yī)保健方式。如今，許多人經(jīng)常進(jìn)行火療來調(diào)節(jié)身體,，尤其是女性朋友,。火療可以幫助女性疏通經(jīng)脈,，還…

2019-05-27 15:01 972男性保健 危重心梗

河北省遵化市人民醫(yī)院心內(nèi)科主任醫(yī)師 楊曉利　　最近我院心內(nèi)科成功救治了一位危重心肌梗死患者,，記錄如下供同行交流?！　』颊?，男，43歲,，以胸痛兩小時(shí)入院…