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2022-06-30 01:40 909男性保健 小雪 小雪養(yǎng)生 小雪如何養(yǎng)生

二十四節(jié)氣中的第二十個(gè)節(jié)氣“小雪”。這個(gè)浪漫的名字作為我國的傳統(tǒng)節(jié)氣,，意味著寒冬降臨,，在這數(shù)九隆冬開始的時(shí)刻,，我們該如何做好養(yǎng)生？根據(jù)“順應(yīng)天時(shí),，…

2022-06-17 17:46 325男性保健 八式健身法 健身練球法 ，站樁功法

八式健身法是我國民間流傳的一種定步動(dòng)功法，全套共8個(gè)動(dòng)作,，每個(gè)動(dòng)作都盡量把身體牽引到最大限度。臨床證明,，健身球?qū)χ委熀皖A(yù)防高血壓,、神經(jīng)衰弱、頸椎病等…

2022-06-12 10:51 653男性保健 硬氣功 科學(xué)理解 意念功法

什么是硬氣功?說白了就是通過特殊的呼吸吐納方法和肉體抗擊打訓(xùn)練,，使被鍛煉部位的疼痛忍受能力和細(xì)胞密度強(qiáng)度得到進(jìn)一步的增強(qiáng)。物理上通過鍛煉,，增大密度增…

2022-06-10 06:02 609男性保健 冬至 功法 養(yǎng)生

我國大部分地區(qū)習(xí)慣自冬至起“數(shù)九”,，每九天為一個(gè)小節(jié)，共分為九九八十一天 ,。民間流傳著一首歌謠一九,、二九不出手，三九,、四九冰上走,，五九、六九沿河看柳…

2019-05-05 04:48 506老人健康 健康,，健康知識,，健康小常識，健康生活,，尋醫(yī)問藥,，養(yǎng)生，醫(yī)改,，醫(yī)療,，中醫(yī)中藥，醫(yī)院,，藥品,，疾病，保健,，心理,，減肥,，美容，護(hù)膚,。

,，新加坡人最近風(fēng)靡一種名叫“返老還童呼吸法”的養(yǎng)生功法，目前已經(jīng)吸引超過兩千名華人練功,。 據(jù)新加坡媒體報(bào)道,，練功者會(huì)在每

2013-04-16 15:52 65母嬰育兒

　許多人都以為生活是由偶然和運(yùn)氣組成的，其實(shí)不然,，它是由規(guī)律和法規(guī)組成的,。《比爾蓋茨給青少年的11條準(zhǔn)則》就是蓋茨先生從自