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2022-06-12 12:58 786男性保健 跳舞 運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生 力量訓(xùn)練

公園里、健身房,，還有數(shù)不勝數(shù)的舞場,，大部分人都是一場接一場地跳,，尤其是中年女士，一口氣跳一兩個(gè)小時(shí)是常有的事,?！　√鑴e超一小時(shí) 作為有氧運(yùn)動(dòng)的一種…

2019-05-05 03:26 580監(jiān)測(cè)護(hù)理 澳瑞特引領(lǐng)力量訓(xùn)練智能測(cè)試國際化

據(jù)東方醫(yī)療器械網(wǎng)獲悉，在第28屆中國國際體育用品博覽會(huì)上,，山西澳瑞特健康產(chǎn)業(yè)股份有限公司展出了其最新推出的精銳力量訓(xùn)練智能測(cè)試系統(tǒng),，該系統(tǒng)由澳瑞特公…

2019-05-04 05:33 157老人健康 健康,，健康知識(shí)，健康小常識(shí),，健康生活,，尋醫(yī)問藥，養(yǎng)生,，醫(yī)改,，醫(yī)療，中醫(yī)中藥,，醫(yī)院,，藥品，疾病,，保健,，心理，減肥,，美容,，護(hù)膚。

近期,，南京老年人爭取“游泳權(quán)”一事,，引得民眾和媒體議論紛紛。人們也對(duì)老年人鍛煉健身愈加關(guān)注,，老年人健身鍛煉有什么樣的特點(diǎn),，老年人健身鍛煉應(yīng)該怎么開…

2014-03-13 15:45 39醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　眾所周知，舉重可以鍛煉肌肉,。然而,，據(jù)英國《每日郵報(bào)》8月10日?qǐng)?bào)道，《尼古丁與煙草研究》雜志刊登美國一項(xiàng)新研究發(fā)

2014-03-03 21:34 40醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　1.身體力量訓(xùn)練：30分鐘　　做這些練習(xí)時(shí),，你可以慢慢來，你可以重復(fù)做,，都是有幫助的,。　　熱身：慢跑10分鐘,；嘗試

2014-03-03 19:17 56醫(yī)療新聞

愛寶醫(yī)療網(wǎng)　摘要：這其實(shí)是夸張的走路姿勢(shì),。往前跨一大步，找到你的平衡,，然后邁出另一步,，邁的時(shí)候腳不能碰地?！　?.身體力量

2013-11-13 17:11 22母嬰育兒

據(jù)此間媒體報(bào)道,，一項(xiàng)研究表明,，力量訓(xùn)練不僅使青壯年的肌肉更加強(qiáng)壯，對(duì)老年人也同樣奏效,。 眾所周知,，堅(jiān)持鍛煉能夠改善人體肌

2012-09-05 08:42 70家庭保健

　力量型運(yùn)動(dòng)方式能有效地促進(jìn)孩子的身體機(jī)能，尤其是在幫助孩子肌肉發(fā)達(dá),，骨骼增長和身體耐力方面有明顯的作用,。　?。?）擲沙包

2011-08-17 09:19 135監(jiān)測(cè)護(hù)理

　　據(jù)英國路透社健康頻道7月25日?qǐng)?bào)道,，美國杜克大學(xué)醫(yī)學(xué)中心完成的一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn)，有氧運(yùn)動(dòng)與力量訓(xùn)練相結(jié)合最有益心臟健康,，