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2022-06-20 18:04 636男性保健 冬季養(yǎng)生 冬季保健

天氣越來(lái)越冷，不少人容易在這個(gè)寒冷的季節(jié)引發(fā)感冒,。中醫(yī)認(rèn)為,，寒主收引凝滯，可以導(dǎo)致外周血管收縮,，從而局部抵抗力降低而發(fā)病,。要想抵御嚴(yán)寒、預(yù)防感冒,，…

2022-06-16 06:26 658男性保健 保健 冬季養(yǎng)生

1.鍛煉抗寒能力　　鍛煉抗寒能力,，首先要做的還是提高自身抵抗力。最好的辦法是在氣溫不太低時(shí),，多做些戶外運(yùn)動(dòng),，和太陽(yáng)這個(gè)天然空調(diào)互動(dòng)?！　?.適當(dāng)“秋凍…

2022-06-15 15:32 350男性保健 保健誤區(qū) 冬季保健 冬季養(yǎng)生

熱水洗臉　　天冷了,，用熱水洗洗臉感覺很舒服，可用熱水洗臉的做法并不利于臉部的保養(yǎng)保健,。因?yàn)槎烊说拿娌亢瓜倜?xì)血管在冷空氣的刺激下呈收縮狀態(tài),，遇上…

2022-06-10 18:45 153男性保健 保健 冬季 按摩

近期“3D”電影已成為媒體的熱點(diǎn)，女性冬季按摩保健也有自己的“3D”,，但是此“3D”非彼“3D”,，因?yàn)樗鼈兎謩e是三個(gè)以拼音字母D開頭的穴位?！　∠p下巴試…

2022-06-09 17:20 927男性保健 冬天 喝水

人們待在溫暖的室內(nèi),，很少外出活動(dòng)，但并不意味著人體消耗的水分會(huì)相應(yīng)減少,。衛(wèi)生部首席健康教育專家洪昭光給我們算了這樣一筆賬根據(jù)每個(gè)人的勞動(dòng)量,、個(gè)子大…

2022-06-09 07:20 722男性保健 冬季保健 寒冷時(shí)節(jié)的保健 冬季中老年人的保健措施

當(dāng)大寒過(guò)去以后,，馬上要迎接的就是一年當(dāng)中最冷的階段。在這個(gè)寒冷的天氣,，特別是冬春交替的時(shí)節(jié),，相比小寒來(lái)說(shuō)對(duì)于心腦血管的沖擊更為強(qiáng)烈,。特別是老年朋友…

2013-02-16 09:19 75家庭保健

　天氣寒冷，因此孩子冬季保健要記住以下5個(gè)要點(diǎn),?！　∫弧⒈苊庵鴽觯骸　《蘸倍?，氣溫變化大,，幼兒易著涼、感冒,，常會(huì)引起許

2012-08-21 06:39 53家庭保健

　天氣寒冷,，因此孩子冬季保健要記住以下5個(gè)要點(diǎn)?！　∫?、避免著涼：　　冬日寒潮多，氣溫變化大,，幼兒易著涼,、感冒，常會(huì)引起許