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2022-06-29 18:40 533男性保健 處暑 處暑飲食 處暑養(yǎng)生

困倦現(xiàn)象一年四季都會發(fā)生,，俗話說“春困,、秋乏,、夏打盹”,。8月23日處暑節(jié)氣到來，“秋乏”也隨之出現(xiàn),，時刻需要打醒精神的上班族應(yīng)如何作出應(yīng)對,？“秋乏”是…

2022-06-29 12:25 980男性保健 上火 健康知識 健康生活小常識

近日，北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院黨委書記楊晉翔教授,，就詳細(xì)給大家講解了舌頭和健康的關(guān)

2022-06-29 11:11 335男性保健 男性 面部皺紋 眼底紋 疾病

衰老是每個人都必須面對的一個現(xiàn)實(shí),，它意味著我們的細(xì)胞新陳代謝變慢，正在逐漸老化凋零,。伴隨著衰老出現(xiàn)的征兆就是皺紋了,，可能你沒有留意到皺紋不僅是一種…

2022-06-29 10:55 480男性保健 健身 運(yùn)動健身 保健

無氧運(yùn)動是指肌肉在“缺氧”的狀態(tài)下高速劇烈地運(yùn)動。無氧運(yùn)動大部分是負(fù)荷強(qiáng)度高,、瞬間性強(qiáng)的運(yùn)動,，所以很難持續(xù)長時間,，而且疲勞消除的時間也慢。無氧運(yùn)動…

2022-06-29 09:45 550男性保健 秋季養(yǎng)生 立秋養(yǎng)生 立秋如何養(yǎng)生

今天立秋,，是二十四節(jié)氣中的第13個節(jié)氣,，也是秋天的開始,。秋季陽氣漸收,，陰氣漸長。人體生理活動也順應(yīng)自然環(huán)境的變化,，機(jī)體的陽氣隨之內(nèi)收,。因此，秋季養(yǎng)生…

2022-06-29 09:28 984男性保健 飯后運(yùn)動 運(yùn)動養(yǎng)生 運(yùn)動保健

很多人在吃晚飯之后喜歡午睡或者看電視,，然而,，在午飯之后做一些正確的運(yùn)動不僅能夠促進(jìn)腸胃消化，還能夠健身強(qiáng)體,，對我們身體有很大的好處,。那么飯后做什么…

2022-06-28 23:13 825男性保健 指甲 從指甲看健康 健康自測

你知道嗎？指甲并非只有你看到的那部分,，還有大半部分藏在皮下,。指甲根部呈橢圓形，在皮膚下一直延伸到第一個指關(guān)節(jié)處,。指甲生長的速度是每天0.1毫米,，差不多…

2022-06-28 21:47 558男性保健 望神 望診 健康自測

中醫(yī)望診是診斷疾病的重要的方法，望神也是其中的一個重要方面,，那么什么是望神呢?廣義的神是指整個人體生命活動的外在表現(xiàn),，各種神態(tài)都會反映出那些疾病的信…

2022-06-28 16:44 61男性保健 肝病 肝病癥狀 肝病預(yù)防

人體肝臟出現(xiàn)疾病有什么信號?怎樣從臉上讀出肝病的信息?一個人的病癥都會在身體上反映出來，肝病也是如此,。為了使肝病患者及時地就診,，透過面色做出診斷也尤…