二月二剃龍頭,，一年都有精神頭,！剃龍頭，是指每年在農(nóng)歷二月初二,，也就是民間所說“龍?zhí)ь^”的日子去剃頭發(fā),。民間普遍認為，在這一天剃頭,，會使人紅運當頭,、福星高照，所以這一天理發(fā)店的生意都比往日紅火,。今天你打算去剪頭發(fā)了嗎,？很多人說，發(fā)值決定顏值,，故而,，一個好看的發(fā)型是很多都夢寐以求的。但是,，發(fā)型選不對可能會影響身體健康,，下面我們就來說說發(fā)型那些事。

定期修剪頭發(fā)更健康

無論剛修剪的造型多么令人滿意,，它也最多能保持12個星期,。這是因為每根頭發(fā)的生長狀況是不一樣的。通常,，一根頭發(fā)1個月能長1厘米左右,。春夏兩季頭發(fā)生長速度稍快，而秋冬季節(jié)則稍慢,。時間一長,，頭發(fā)就會變得參差不齊，最初修剪好的發(fā)型就會產(chǎn)生變化,，顯得亂蓬蓬的,。

頭發(fā)長時間不剪會影響頭部皮膚的呼吸和代謝,，使頭皮出油增多。對于長發(fā)女性,，出油是最不利于頭發(fā)健康的,，所以長到一定長度后，應該及時修剪,，以免引起皮脂代謝紊亂,。定期修剪頭發(fā)，可以刺激毛發(fā)細胞的新陳代謝,，還能避免發(fā)梢分叉,，促進毛發(fā)的生長，從而使發(fā)絲保持健康亮麗的狀態(tài),。長,、短發(fā)型的修剪時間可以有所不同,。一般來說,，短發(fā)可以每月修剪一次；長發(fā)則最長不能超過3個月修剪一次,。

這4種發(fā)型竟然會傷身,！

1、長劉海

生活中,，過長的劉海與毛糙的玻璃片原理相同,，視力正常的人容易因此導致近視，原本近視的人則會變成高度近視,。劉海過長還易造成被遮住的眼睛弱視,，即使戴了眼鏡矯正，視力仍不會超過0.8,。專家建議劉海長度最多齊眉毛,，寬度應在眼眶外面，最好超過耳朵和眼瞼的中線,，尤其不要模仿動漫形象,，把一只眼睛蓋住。

2,、馬尾辮

很多女性喜歡把自己的頭發(fā)緊緊扎起來,，顯得清爽利落?？深^發(fā)扎得太緊,，牽拉頭皮，久了會導致毛囊及周圍皮膚變得松弛,，發(fā)際線處會長白發(fā),，甚至引起脫發(fā)。專家建議常換換發(fā)型，春天最好“披頭散發(fā)”,，使頭部和外周皮膚更放松,。

3、戴發(fā)箍

不少人都有這樣的經(jīng)歷：長時間使用發(fā)箍后,，鬢角太陽穴周圍感到脹痛,。這是由于發(fā)箍太緊或與頭型不符，壓迫頭皮,，血液循環(huán)不良所致,，經(jīng)常戴就容易長白頭發(fā)。建議購買發(fā)箍時選擇與自己頭型相符的,，發(fā)箍不要太窄,，也不要長時間戴。

4,、總在同一個地方分縫

頭皮長期暴露在紫外線下會受到傷害,，影響黑色素細胞功能，無論頭發(fā)中分還是三七分,，長期不變都會使該處頭皮持續(xù)受到紫外線輻射,，導致長出白發(fā)。建議每兩三個月?lián)Q個方向梳理,。

在家如何護理頭發(fā),？

上面我們說了一些發(fā)型的誤區(qū)，那么,，在家的話,，我們應該如何護理頭發(fā)呢？

首先,，我們子啊梳頭發(fā)前記得要先用護發(fā)素,。海邊回來時候不要馬上梳頭發(fā)，給在陽光下暴曬的頭發(fā)些許的休息時間,，洗發(fā)的時候切記要用護發(fā)素,，尤其對長發(fā)的更應如此。

再者,，拋棄劣質(zhì)造型商品,。夏季的時候最好不要用發(fā)膠或者發(fā)型噴霧等商品，尤其是一些劣質(zhì)的造型商品,。護發(fā)素最好含有乳木果或者椰子油之類配方的商品,。

此外，頭發(fā)要風干,。每日都需洗頭發(fā),，尤其喜歡游泳,，日光浴和潛水的小女子注意了，每次洗發(fā)完畢記得要用溫和的護發(fā)素或者焗油來養(yǎng)護頭發(fā),。夏日發(fā)膜集中每周做三四次,。切記一定習慣用風干頭發(fā)，不要用電吹風等護發(fā)工具,。

不僅如此,，我們還要注意梳子的質(zhì)量。梳子是耐用品,，所以切記要一把好的梳子陪伴身邊,。梳子的質(zhì)量好壞一用便知。

最后,，要學會以食養(yǎng)發(fā),。牛油果，堅果類和健康的低脂類油品都是對頭發(fā)很有好處的,。飲食中要嘗試經(jīng)常吃,，頭發(fā)才會根基牢固。