晚上別人都呼呼大睡了,，而自己翻來覆去就是睡不著,，所以失眠是件很痛苦的事情。生活和工作的壓力讓現(xiàn)代的年輕人比較容易出現(xiàn)失眠現(xiàn)象,，整夜睡不好,。對于失眠大家試試以下的6個中藥方子：

方法一：

柴胡、木香各9克,，白芍,、丹參各12克，檀香,、五味子各6克,，玉竹、熟棗仁各20克,，夜交藤,、生龍骨,、牡蠣各30克。心煩口苦加梔子,、黃芩各8克,；痰多胸悶者加陳皮、膽南星各9克,，去玉竹,、五味子；口干便秘加生地黃,、玄參各12克,；易驚醒加琥珀粉4克沖服。水煎服,，每日一劑,，7天為一療程。主治肝氣不舒,、心神失養(yǎng)所致失眠,。

方法二：

生地黃12克，百合30克,，棗仁20克,，炙遠志10克，五味子10克,，女貞子10克,，旱蓮草20克，龍齒10克,，珍珠母30克,。水煎服，日服一劑,，每日兩次,。主治心陰虧虛、神魂失養(yǎng)之失眠,。

方法三：

竹茹10克,，枳實10克，陳皮10克,，法半夏15克,，茯神15克，黃連6克,，牡丹皮10克,，梔子10克，珍珠母30克，炙甘草6克,。水煎服,，日服一劑，每日兩次,。主治虛熱內(nèi)擾之失眠,。

方法四：

當歸12克，柴胡10克,，生地黃10克,，川芎10克，赤芍10克,，枳殼10克,，桔梗10克，川牛膝10克,，桃仁10克,，紅花10克，黃連5克,，法半夏30克,，甘草6克。水煎服,，日服一劑，每日兩次,。主治陰血不足,、血行不暢之頑固性失眠。

方法五：

甘草15克,，大棗8個,，小麥30克，百合30克,，竹茹10克,，生地黃10克，麥冬12克,，桑椹20克,，黑芝麻20克，夜交藤30克,。水煎服,，每日一劑，每日兩次,。主治陰虛血少,、神失血養(yǎng)之失眠。

方法六：

太子參10克，炙遠志10克,，炙黃芪20克,，當歸12克，炒白術(shù)10克,，茯神15克,，棗仁30克，龍眼肉12克,，夜交藤30克,，炙甘草6克，大棗5枚,，生姜一片,。水煎服，每日一劑,，日服兩次,。主治心脾虧損、心血失養(yǎng)之失眠,。