很多人一年四季都“嗯嗯啊啊”地清喉嚨,，讓自己跟身邊的人都很困擾，到底是什么問題,？,，清喉嚨在耳鼻喉科和中醫(yī)門診都很常見，是困擾人的就診原因之一,。造成清喉嚨的原因很多,，需要一一揪出，且清喉嚨癥狀反復(fù)不定,，特別困擾,。

患上咽炎的4大先兆

1、咽喉有異物感

咽喉異物感就是指咽喉里面似有東西,、感覺有痰,、有燒灼感或有像吃了辣椒一樣辣的感覺，而且越是注意到它就越明顯,，不能自行緩解,。

2、咽喉干燥感

咽喉干燥感與咽部的神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān),，根據(jù)每個(gè)人的感覺不同,，咽喉干燥感的程度也不一樣，有的人會(huì)感覺非常干燥，也有的人感覺僅僅是輕微的干燥,。

3,、咽喉疼痛感

疼痛感以急性咽炎為著，疼痛的位置也復(fù)雜多樣,，部分患者不能明確指出疼痛的具體位置,。

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清嗓子是指患者感到咽喉不舒服時(shí),，有意識(shí)地或自覺地故意用力地“吭喀”有聲以使咽喉舒服順暢；半聲咳是指患者在感覺咽喉不舒服時(shí),，無意識(shí)地輕咳一下,。

揪出常年清喉嚨的3大原因

1、環(huán)境變化：溫度,、空氣,、煙味刺激

楊政謙舉例，像最近氣溫驟降,，也會(huì)讓清喉嚨癥狀加劇,，門診約增加兩成患者，因?yàn)轶E冷天氣會(huì)誘發(fā)喉嚨局部不適或鼻過敏癥狀,。另外,，氣象局常預(yù)報(bào)的霾害等空氣污染，也會(huì)刺激喉部纖毛劇烈掃動(dòng),，因此加劇清喉嚨癥狀,。

其他像是抽煙、二手煙,，以及廚房的油煙,，都會(huì)刺激咽喉黏膜，造成咽喉粘膜受損,，導(dǎo)致急性發(fā)炎,，如果不好好處理，甚至可能演變成慢性咽喉炎,。

2,、咽喉粘膜退化

人體氣管中有纖毛排除外來臟污或身體病菌形成的痰等刺激物，隨著年紀(jì)增大,，纖毛功能退化,，一感冒或有外在環(huán)境刺激，老人更容易出現(xiàn)清喉嚨的癥狀,，而抽煙也會(huì)加速纖毛功能退化,。申一中解釋,，咽喉粘膜退化先從喉嚨干癢開始，再來感覺喉嚨有痰,，特別是清晨起床時(shí),，喉嚨更容易感到干癢無比，因此有些人晨起后,，非得在浴室“呸”痰個(gè)老半天,。

3、疾病因素：急性慢性咽喉炎,、鼻炎問題,、胃部問題

清喉嚨的問題可大可小，楊政謙指出,，咽喉是生命的十字路口,，人一輩子吸取、攝食的空氣和食物都要通過咽喉,，所以要好好保養(yǎng)顧惜喉部,。

感冒屬于急性咽喉炎，如果好得不完全,，造成后續(xù)粘膜受損，咽喉或氣管等部位還殘留感冒病毒,，表示局部還在發(fā)炎,，機(jī)能尚未恢復(fù)，可能出現(xiàn)痰多癥狀,。如果情況沒有改善,，可能演變成慢性咽喉炎，“最好及早處理”,，楊政謙提醒,。另外鼻部或胃部問題，例如：鼻炎,、鼻竇炎,、鼻過敏造成的鼻涕倒流，或是胃疾造成的胃食道逆流,，也會(huì)刺激咽喉,，導(dǎo)致不適與程度不一的清喉嚨癥狀。

如果排除環(huán)境,、退化與疾病等因素,，又沒有煙酒刺激，則可能是心理因素,，不過醫(yī)師指出這類病因得先排除所有其他可能因素,，臨床上較難診斷,。