很多人一年四季都“嗯嗯啊啊”地清喉嚨,，讓自己跟身邊的人都很困擾,，到底是什么問(wèn)題?
每到天氣轉(zhuǎn)冷、霧霾,、感冒季節(jié)大流行時(shí),，辦公室清喉嚨的聲音總是此起彼落，有時(shí)正埋首工作,，卻因同事清喉嚨聲響而受到驚嚇,，不由地循聲找人，關(guān)心哪位同事出現(xiàn)喉嚨不適的癥狀了,。同樣清喉嚨的癥狀發(fā)生在自己身上時(shí),，更是窘到想要罩上隔音防護(hù)罩，以免影響別人,。如果家人出現(xiàn)類(lèi)似癥狀,，人們會(huì)更加擔(dān)心。
民眾的困擾也反應(yīng)在就醫(yī)行為上,，中西醫(yī)師都指出,，清喉嚨在耳鼻喉科和中醫(yī)門(mén)診都很常見(jiàn)，是困擾人的就診原因之一,。中國(guó)臺(tái)北市馬偕醫(yī)院耳鼻喉科資深主治醫(yī)師楊政謙說(shuō)明,，造成清喉嚨的原因很多，需要一一揪出，且清喉嚨癥狀反復(fù)不定,，特別困擾,。
清喉嚨的患者以老人家的比例最高，因身體清痰機(jī)制隨年齡增加而變差,，也更容易受外在環(huán)境影響,，所以當(dāng)天氣變冷或出現(xiàn)霾害時(shí)，清喉嚨癥狀就可能加劇,。不過(guò),，出現(xiàn)清喉嚨情形時(shí)不一定代表痰變多，有可能是痰變多,，也可能喉頭有異物感,，卡卡、癢癢的,，因此想清喉嚨,。
揪出常年清喉嚨的3大原因
1.環(huán)境變化：溫度,、空氣,、煙味刺激
楊政謙舉例，像最近氣溫驟降,，也會(huì)讓清喉嚨癥狀加劇,，門(mén)診約增加兩成患者，因?yàn)轶E冷天氣會(huì)誘發(fā)喉嚨局部不適或鼻過(guò)敏癥狀,。另外,，氣象局常預(yù)報(bào)的霾害等空氣污染，也會(huì)刺激喉部纖毛劇烈掃動(dòng),，因此加劇清喉嚨癥狀,。
其他像是抽煙、二手煙,，以及廚房的油煙,，都會(huì)刺激咽喉黏膜，造成咽喉粘膜受損,，導(dǎo)致急性發(fā)炎,，如果不好好處理，甚至可能演變成慢性咽喉炎,。
2.咽喉粘膜退化
人體氣管中有纖毛排除外來(lái)臟污或身體病菌形成的痰等刺激物,，隨著年紀(jì)增大，纖毛功能退化,，一感冒或有外在環(huán)境刺激,，老人更容易出現(xiàn)清喉嚨的癥狀，而抽煙也會(huì)加速纖毛功能退化。申一中解釋?zhuān)屎碚衬ね嘶葟暮韲蹈砂W開(kāi)始,，再來(lái)感覺(jué)喉嚨有痰,，特別是清晨起床時(shí)，喉嚨更容易感到干癢無(wú)比,，因此有些人晨起后,，非得在浴室“呸”痰個(gè)老半天。
3.疾病因素：急性慢性咽喉炎,、鼻炎問(wèn)題,、胃部問(wèn)題
清喉嚨的問(wèn)題可大可小，楊政謙指出,，咽喉是生命的十字路口,，人一輩子吸取、攝食的空氣和食物都要通過(guò)咽喉,，所以要好好保養(yǎng)顧惜喉部,。
感冒屬于急性咽喉炎，如果好得不完全,，造成后續(xù)粘膜受損,，咽喉或氣管等部位還殘留感冒病毒，表示局部還在發(fā)炎,，機(jī)能尚未恢復(fù),，可能出現(xiàn)痰多癥狀。如果情況沒(méi)有改善,，可能演變成慢性咽喉炎,，“最好及早處理”，楊政謙提醒,。另外鼻部或胃部問(wèn)題,，例如：鼻炎、鼻竇炎,、鼻過(guò)敏造成的鼻涕倒流,，或是胃疾造成的胃食道逆流，也會(huì)刺激咽喉,，導(dǎo)致不適與程度不一的清喉嚨癥狀,。
如果排除環(huán)境、退化與疾病等因素,，又沒(méi)有煙酒刺激,，則可能是心理因素，不過(guò)醫(yī)師指出這類(lèi)病因得先排除所有其他可能因素,，臨床上較難診斷,。
患上咽炎的4大先兆
1,、咽喉有異物感
咽喉異物感就是指咽喉里面似有東西、感覺(jué)有痰,、有燒灼感或有像吃了辣椒一樣辣的感覺(jué),，而且越是注意到它就越明顯，不能自行緩解,。
2,、咽喉干燥感
咽喉干燥感與咽部的神經(jīng)功能失調(diào)有關(guān)，根據(jù)每個(gè)人的感覺(jué)不同,，咽喉干燥感的程度也不一樣,，有的人會(huì)感覺(jué)非常干燥，也有的人感覺(jué)僅僅是輕微的干燥,。
3,、咽喉疼痛感
疼痛感以急性咽炎為著，疼痛的位置也復(fù)雜多樣,，部分患者不能明確指出疼痛的具體位置,。
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清嗓子是指患者感到咽喉不舒服時(shí),，有意識(shí)地或自覺(jué)地故意用力地“吭喀”有聲以使咽喉舒服順暢;半聲咳是指患者在感覺(jué)咽喉不舒服時(shí)，無(wú)意識(shí)地輕咳一下,。
