人們常說面色紅潤有精神，從面色的好快來判斷一個人的身體狀況,，臉色紅潤說明這個人精神好,，身體健康。當(dāng)然,，并非所有的“臉紅”都是健康的表現(xiàn),，有些臉紅可能是身體發(fā)出的報(bào)警信號，是潛在的健康危機(jī),，所以專家提醒,，不論是哪種臉紅，如果你原來是一個不容易臉紅的人突然臉紅了,，可能是機(jī)體出現(xiàn)問題要警惕,。

這些臉紅沒問題

生理臉紅

針灸專家認(rèn)為，每個人體質(zhì)不同,，有些人容易出現(xiàn)臉紅,，稍一活動就紅光滿面，一直容易臉紅的人,，往往面部出現(xiàn)從內(nèi)而外,、紅黃交錯的臉紅，這是氣血充足的表現(xiàn),，人們常?？滟澾@些人“紅光滿面”，是健康的標(biāo)志。

從西醫(yī)解釋,，皮膚科專家認(rèn)為,，有些人末梢血液循環(huán)較好，稍一活動,，面色就比較紅潤,，這也是一種健康的表現(xiàn)。還有一些人居住在高原,，身體需要更多的紅細(xì)胞來攜帶氧,，造成臉紅，這也是正常的,。另外,，有些人會因?yàn)楹π摺⒅?、憤怒,、緊張等引起臉紅，這些都是由于情感的改變而造成的心理性臉紅,。

是否不容易臉紅的人身體不如容易臉紅的人更健康呢,？這不可一概而論，每個人體質(zhì)各有不同,，那些即使運(yùn)動后,、緊張時(shí)也不容易臉紅的人，只要沒有出現(xiàn)臉色發(fā)青,，也是非常健康的,。

吃藥臉紅

服用一些藥物也會引起臉紅。藥師宋儉生介紹,，服用硝苯地平,、尼群地平等藥就可能在擴(kuò)張血管降血壓的同時(shí)把面部的毛細(xì)血管也擴(kuò)張了，造成一些臉紅的現(xiàn)象,，這是正常的反應(yīng),，對健康沒有太大的影響。

這些臉紅藏危機(jī)

專家表示,，臉紅的原因很多,，如頸椎移位，刺激交感神經(jīng)導(dǎo)致的面部血管擴(kuò)張,；陰虛導(dǎo)致的午后潮熱,；生活在紫外線較強(qiáng)的地區(qū)，也會出現(xiàn)高原紅等,。無論是哪種原因造成的臉紅,，如果原來不容易臉紅的人突然臉紅了，有可能是身體機(jī)能出現(xiàn)問題，則要警惕,。

臉紅提醒別喝酒

臉紅就是不能喝酒的標(biāo)志,，喝酒臉紅的人，不管有沒有醉,，都不應(yīng)該繼續(xù)喝了,。為什么呢？不少亞洲人喝酒以后,，臉上身上的皮膚就變紅,，這個是由于酒精代謝產(chǎn)生的乙醛在體內(nèi)堆積的結(jié)果。酒精在人體內(nèi)會通過各種酶分解成各種物質(zhì),，如果某種酶缺乏或者不足,，就容易分解產(chǎn)生乙醛。如果乙醛大量堆積,，就會容易臉紅,。而乙醛對身體是有害的，所以,，喝酒臉紅那是在提示你,，別再喝了，否則會導(dǎo)致體內(nèi)積累更多的乙醛,，造成更大的危害,。

可能更年期

一些中年女性在40多歲時(shí)會發(fā)現(xiàn)自己常常會不由自主地臉紅，又查不出原因,。婦科主任白華提醒，中年女性臉紅,，有可能是更年期來了,。

白華說，更年期臉紅常常是在一段時(shí)間內(nèi)會有陣發(fā)性的潮紅及潮熱,，突然感到胸部,、頸部及面部發(fā)熱，有時(shí)伴有頭痛,、眩暈,、乏力等癥狀。 有時(shí)候夜間會加重,，甚至影響睡眠和白天的工作,。

這時(shí)候的婦女還可能會出現(xiàn)血壓波動，主要是收縮壓（高壓）升高,，數(shù)小時(shí)后又可以恢復(fù)正常,。這種現(xiàn)象絕經(jīng)前1~2年最明顯，持續(xù)一年后癥狀逐漸減輕或消失，出現(xiàn)這種情況的中年女性不妨去看看醫(yī)生,，在醫(yī)生指導(dǎo)下補(bǔ)充雌激素或采取其他治療手段進(jìn)行緩解,。

小心高血壓

患有高血壓的人也有可能不正常地臉紅。為什么呢,？患有高血壓的人群由于心臟擴(kuò)大,、心肌肥厚、心肌收縮力增加,，會引起頭面部血管擴(kuò)張充血,，才導(dǎo)致臉色發(fā)紅。所以,，一些高血壓病人經(jīng)常滿面紅光,，另外，羅鴻宇也認(rèn)為,，如果一個人突然在兩顴處出現(xiàn)暗紅,，可能是心臟病的先兆；如果面色紅得比較濃,，脈象沒根,，則可能是高血壓導(dǎo)致的。

可能身體虛,、肝陽上亢

一些人如果面色出現(xiàn)顏色浮艷的紅,，同時(shí)伴有容易口干、大汗,、腳氣,，則是陰虛的表現(xiàn)；有些人面色出現(xiàn)淡淡的紅,，但手腳容易發(fā)冷,，常有胸悶、腰酸、脈浮的癥狀，則是虛陽外越所致,；如果是老年人出現(xiàn)紅光滿面，在中醫(yī)上可能是肝陽上亢導(dǎo)致的,，這主要表現(xiàn)為常常在下午時(shí)突然出現(xiàn)臉紅；對于肝陽上亢的人,，可以適當(dāng)吃一些鎮(zhèn)肝熄風(fēng)湯劑,、潛陽丹；對于肺陰不足或腎陰不足的人,，則可以適當(dāng)吃一些六味地黃丸,；對于更年期的女性來說,，可以適當(dāng)吃一些逍遙散、百合地黃湯,、生脈飲來調(diào)理氣血,。