很多人都說自己手心容易出汗，專家提醒,，手心出汗,，也是反映人體的一張晴雨表，手心出汗很多程度是和身體素質(zhì)有關(guān),，當(dāng)人體內(nèi)分泌失調(diào)的時候,，手心也會出很多汗，如今夏天到了,，干燥心慌,，有時候手心總出汗是什么原因呢?或許很多人都會問。

　　手心總出汗是什么原因呢?一般情況下，出汗是一種正常的生理現(xiàn)象,，它可以幫助調(diào)節(jié)體溫,，滋潤皮膚。但如果手過多出汗,，就會影響人的正常工作和生活,。手心過多出汗的人在人群中占的比例不小，出汗嚴(yán)重而發(fā)展為手汗癥的比例約在5%以內(nèi),。

　　手心出汗,，與身體素質(zhì)、內(nèi)分泌等等都有關(guān)系的,。身體健康的人,，即使全身大汗，手心也應(yīng)該是干的,。而手常出汗的人,，往往是身上沒有汗，手心卻滿是冷汗,，感覺冰涼的,。有的人越到冬天手越出汗。手心出汗是體質(zhì)虛寒的表現(xiàn),，如果你同時很怕冷,，并且冬天手腳冰涼的話，應(yīng)該就沒錯了吧,。多吃些溫補(bǔ)的食物調(diào)理身體,，還要加強(qiáng)鍛煉，目的是加速血液循環(huán)和促進(jìn)新陳代謝,，應(yīng)該會有不錯的效果,。

　　手心總出汗是什么原因呢?出汗跟呼吸一樣重要，是糖友健康的晴雨表,，一旦出現(xiàn)異常,，就要警惕血糖是否升高了。

　　比如,，平時走不多遠(yuǎn),、稍微活動一會兒就大汗淋漓;盛夏炎熱、別人都在流汗,，自己明明覺得燥熱卻沒什么汗;還有的糖友某些部位出汗明顯增多,，如手心、腦袋,、脖子和背部等老是汗出不止而其他部位卻沒什么汗,，甚至半邊身子汗多而另一邊汗少，都會讓人覺得很不舒服。

　　糖友出現(xiàn)上面所描述的出汗異常,，可能是控制汗腺的自主神經(jīng)出了問題,。自主神經(jīng)是負(fù)責(zé)胃腸蠕動、汗腺排汗等功能的一類不受人意志支配的神經(jīng),。正常情況下,，自主神經(jīng)感受到體溫升高，就會指揮汗腺出汗,，汗液蒸發(fā)帶走熱量以降低體溫,。血糖長期異常升高不僅會直接干擾神經(jīng)細(xì)胞內(nèi)的代謝，還會使蛋白變性,、微血管病變使神經(jīng)組織局部缺氧,，功能受損，因此全身各處的神經(jīng)組織都可能受到糖尿病的損害,，自主神經(jīng)也不例外,。

　　通過飲食、運(yùn)動,、心理和藥物治療及定期監(jiān)測將血糖控制良好,，能夠預(yù)防汗出異常等癥狀。發(fā)現(xiàn)上述癥狀時,，糖友應(yīng)該意識到它的重要性，應(yīng)盡早到醫(yī)院就診,，調(diào)整糖尿病治療,、服用維生素B1、B12和甲鈷胺等營養(yǎng)神經(jīng)藥物以保護(hù)神經(jīng)組織,。如果發(fā)現(xiàn)和治療及時,，神經(jīng)功能得到恢復(fù)、出汗恢復(fù)正常還是很有希望的,。

　　手心總出汗是什么原因呢?如果手足心多汗伴有手腳心熱,、口咽干燥等，多屬于陰虛有熱;若手足心多汗伴隨腹部脹滿疼痛,，大便不通,，多屬于腸道內(nèi)有積糞，可服用通便藥;若有手足心多汗伴隨口干,、牙齦腫痛等,，多屬胃熱，可服清胃熱的中藥,。

　　由此可見,，手心出汗也是反映人體健康與否的晴雨表，更加需要重視，如果你的手心近期莫名其妙的出汗,，那么就應(yīng)該引起一定的重視了,，了解下是內(nèi)分泌失調(diào)造成的，還是因為糖尿病或者其他疾病造成的,，及時就醫(yī),，以免耽誤病情。