根據(jù)澳大利亞一項最新研究,,吃垃圾食物會損害孩子的智商,年幼的小孩經(jīng)常喝汽水和吃糖果等甜食,,將影響他們?nèi)蘸蟮闹橇Πl(fā)展。
阿德萊德大學(xué)的研究員發(fā)現(xiàn),,健康的飲食習(xí)慣有助提高孩子的智商,。
該研究小組以7000多名兒童為對象,研究他們的飲食習(xí)慣對智商的長期影響,。
小組負(fù)責(zé)人莉薩?史密瑟斯指出,,兩歲前經(jīng)常吃餅干、巧克力,、糖果,、汽水、薯條等“垃圾食物”的兒童,,到了8歲時和同齡孩子比較,,智商分?jǐn)?shù)較低。
她表示,,研究提供了有力的證據(jù),,說明幼童在6至24個月大時的飲食將影響他們?nèi)蘸蟮闹巧?,到?歲就可看出不同。雖然他們和飲食健康的同齡孩子相比,,智商的差距不大,,但卻不容忽視。
莉薩指出,,孩子出世后首兩年,,極需食物提供的營養(yǎng)促進(jìn)腦力的發(fā)展。幼兒在6個月大時攝取母乳,,15個月和24個月時攝取健康的食物,,如豆類、乳酪,、水果,、蔬菜,到了8歲時他們的智商比其他人高2分,。
英國此前的一項研究顯示,,兒童出生后三年內(nèi)大腦發(fā)育速度最快,期間如果食用較多垃圾食品,,即便之后改善飲食也無法提高智商,,這種影響會伴隨一生。