如果你感覺情緒低落,喝可樂可能會(huì)讓你更不可樂,。美國(guó)科學(xué)家一項(xiàng)新研究發(fā)現(xiàn),,飲用包括汽水、冰茶和混合型果汁在內(nèi)的軟飲料,,更易患有抑郁癥,,其中經(jīng)常飲用“無糖”飲料的人風(fēng)險(xiǎn)最高。
美國(guó)國(guó)家環(huán)境健康科學(xué)研究所(u.s. national institute of environmental health sciences)對(duì)26.5萬名年齡在50-71歲的老年人進(jìn)行研究,,掌握了受訪者在近10年里飲用過的飲料,,以及飲用頻率等資料。結(jié)果顯示,,一天喝超過4罐軟飲料,,抑郁風(fēng)險(xiǎn)比完全不喝的人要高30% 。喝普通軟飲料的人比完全不喝的人患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)要高22%,,而喜愛“無糖”飲料的人患抑郁的風(fēng)險(xiǎn)更高,,比完全不喝的人高出31% 。
研究負(fù)責(zé)人陳紅雷博士(音譯)認(rèn)為,,這種現(xiàn)象可能與軟飲料中的人造甜味添加劑“阿斯巴甜”有關(guān),。但歐洲食品安全局(european food safety authority)在檢測(cè)后,未發(fā)現(xiàn)這種甜味添加劑有安全隱患,。有科學(xué)家強(qiáng)調(diào),軟飲料與抑郁癥有關(guān)聯(lián),,不代表軟飲料會(huì)引發(fā)抑郁,。
那么心情不好的時(shí)候可以喝點(diǎn)什么呢?陳教授建議,,心情不好最好是喝咖啡,。研究結(jié)果顯示,每天喝4杯咖啡的人,,患抑郁癥的可能性比不喝咖啡的人低10% ,。陳教授認(rèn)為,,這可能是咖啡中的咖啡因?qū)Υ竽X產(chǎn)生刺激所致。
研究報(bào)告已在美國(guó)神經(jīng)學(xué)會(huì)會(huì)議(american academy of neurology conference)上公布,。
陳教授表示:“目前投入研究的數(shù)據(jù)只是小范圍的,。這一發(fā)現(xiàn)只是初步結(jié)論,其中的生物學(xué)機(jī)理目前還無法得知,,但是,,已經(jīng)有越來越多證據(jù)表明,人工甜味劑可能對(duì)人體健康有影響,?!?/p>