記者從14日開幕的第九屆河北省腫瘤學術(shù)大會上獲悉，惡性腫瘤已經(jīng)成為嚴重威脅我省居民生命健康的重要疾病,?！逗颖笔∧[瘤登記新點2013年主要惡性腫瘤發(fā)病和死亡資料分析》(以下簡稱《資料分析》)顯示，我省相關(guān)腫瘤登記地區(qū)發(fā)病前5位的惡性腫瘤分別為肺癌,、胃癌,、食管癌、乳腺癌,、結(jié)直腸癌,，占全部新發(fā)病例的64.30%。
本報記者 劉偉
登記地區(qū)逐步增加
為了解和掌握河北省惡性腫瘤的發(fā)病,、死亡情況,，近年來我省在原有的磁縣、涉縣腫瘤登記處的基礎上新增了保定市,、遷西縣,、秦皇島市、武安市,、贊皇縣,、滄州市、豐寧腫瘤登記點,。
患癌種類男女存差異
《資料分析》顯示,，我省相關(guān)登記地區(qū)惡性腫瘤發(fā)病率為224.59/10萬，男性發(fā)病率高于女性,；發(fā)病前5位的惡性腫瘤分別為肺癌,、胃癌、食管癌,、乳腺癌,、結(jié)直腸癌。其中,，肺癌發(fā)病率為40.98/10萬,，胃癌發(fā)病率為38.85/10萬，食管癌發(fā)病率為24.93/10萬,。
男性發(fā)病居前五位的惡性腫瘤是胃癌,、肺癌、食管癌,、肝癌和結(jié)直腸癌,；女性發(fā)病居前五位的是乳腺癌、肺癌,、胃癌,、子宮頸癌和食管癌。
從年齡來看,，河北省男女惡性腫瘤發(fā)病率均在0-39歲年齡組處于較低水平,，從35-40歲年齡組開始上升，一直隨年齡而增加,，在85歲及85歲以上年齡組達最高峰,。
肺癌死亡率高居榜首
在惡性腫瘤死亡順位排序方面，《資料分析》顯示,，我省相關(guān)腫瘤登記地區(qū)死亡前5位的惡性腫瘤分別為肺癌,、胃癌、肝癌,、食管癌,、結(jié)直腸癌，占全部惡性腫瘤死亡病例的77.70%,。其中,，肺癌死亡率為38.96/10萬，胃癌死亡率為32.34/10萬,，肝癌死亡率為19.10/10萬,。
男性死亡居前五位的惡性腫瘤是肺癌、胃癌,、食管癌,、肝癌和結(jié)直腸癌；女性死亡居前五位的是肺癌,、胃癌,、肝癌,、食管癌、結(jié)直腸癌,。
從年齡來看,，我省男女性惡性腫瘤死亡率在45-49歲年齡組處于較低水平，從50-55年齡組開始上升,，并隨年齡持續(xù)增高,，85歲以上組死亡率最高。
食管癌,、乳腺癌發(fā)病比重高于全國水平
依照相關(guān)分析數(shù)據(jù),，據(jù)估算，我省約3分鐘有1人被確診為惡性腫瘤,。
就腫瘤發(fā)病情況來說,，我省相關(guān)腫瘤登記地區(qū)發(fā)病前5位的惡性腫瘤分別為肺癌、胃癌,、食管癌,、乳腺癌、結(jié)直腸癌,。具有我省的特色,，食管癌、乳腺癌所占惡性腫瘤發(fā)病比重明顯高于全國水平,，而結(jié)直腸癌發(fā)病率則顯著低于全國平均水平,。
就腫瘤死亡情況來說，我省相關(guān)腫瘤登記地區(qū)死亡前5位的惡性腫瘤分別為肺癌,、胃癌,、肝癌、食管癌,、結(jié)直腸癌,，與全國的肺癌、肝癌,、胃癌,、食管癌、結(jié)直腸癌基本一致,。由此可見,，肺癌、胃癌,、食管癌和乳腺癌是我省腫瘤防治的重點癌種,。因此，制定相應的防治策略,，開展具有針對性的防治工作,，遠離相關(guān)危險因素顯得尤為重要,。
河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院腫瘤研究所專家賀宇彤教授表示，以在我省較為高發(fā)的食管癌為例,，引起食管癌的相關(guān)危險因素主要有：進食含亞硝胺類較多的食物(如喜歡腌制酸菜)或霉變食品,、長期喜進燙食，以及吸煙,、飲酒及遺傳因素等。對此,，建議應注意飲水水質(zhì)安全,，禁食發(fā)霉的糧食；不酗酒,，不吸煙,；日常進食要細嚼慢咽，做好對食道的保護,；注意適量進食新鮮蔬菜,、水果，做到合理膳食,、營養(yǎng)均衡等等,。
吸煙與肺癌密切相關(guān)
肺癌已經(jīng)成為我省居民惡性腫瘤發(fā)病、死亡的首要癌種,。我省居民吸煙率持續(xù)保持較高的水平,。因此，全面開展控煙勢在必行,。
賀宇彤表示,，大量研究表明吸煙與肺癌密切相關(guān)。同時,，患有肺部慢性疾病如肺結(jié)核等的人肺癌發(fā)病率均高于正常人,，除此之外肺癌發(fā)病與飲食與營養(yǎng)等有關(guān)。肺癌的發(fā)病是多個因素共同作用和長期積累的結(jié)果,，這其中的很多奧秘也還在不斷探索當中,，但有一點可以肯定的是，只要我們以積極健康的心態(tài),，遠離煙草,，改正那些不良的生活習慣與方式，預防肺癌并不是件遙不可及的事,。
而緊隨肺癌之后的胃癌,，其對我省居民健康的威脅同樣要高度重視。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將幽門螺旋桿菌感染列為胃癌的第一致癌原因,，研究認為35%以上的胃癌發(fā)病與幽門螺旋桿菌感染有關(guān),。其次高鹽飲食是胃癌的主要促癌因素,，高鹽飲食可破壞胃黏膜和黏膜保護層，使胃黏膜容易受到損傷和致癌物的攻擊,。受霉菌污染的霉變食物也是胃癌發(fā)生的危險因素,。
遠離不良生活習慣及時疏解不良情緒
癌癥是當前威脅人類健康的重要疾病，人們普遍存在著“恐癌”心理,，甚至會談癌色變,。其實，癌癥并不可怕,，如果改變不良的生活習慣,，加強科學防癌的理念，相當比例的腫瘤是可以得到有效預防的,?！叭缥鼰煛嬀?、飲食不合理,，都有可能誘發(fā)癌癥?！焙颖贬t(yī)科大學第四醫(yī)院院長單保恩教授表示,，大量研究表明吸煙與肺癌密切相關(guān)，高鹽飲食,、吃受霉菌污染的霉變食物都是胃癌發(fā)生的危險因素,，喜歡吃肉、不愛吃蔬菜等不良飲食方式,，也大大提高患癌風險,。“預防癌癥,，要注意養(yǎng)成好的生活習慣,。”賀宇彤教授建議：
1.戒煙,。
2.控制高蛋白飲食,，多食用新鮮蔬菜；不吃霉變食物,，少吃腌,、熏、炸的食物,；改變吃燙食,、快食等不良習慣。
3.重視慢性病的防治；根據(jù)自身情況選擇適合自己的運動項目,，比如跑步,、騎自行車、游泳等等,，養(yǎng)成長期運動鍛煉的好習慣,，保持正常體重。
4.應注意及時緩解精神壓力,。當感到個人所承受壓力較大時,，可通過聽聽節(jié)奏舒緩的音樂，與信任的親友聊天等方式,，釋放,、緩解壓力。平和,、穩(wěn)定的心態(tài)對于健康,、對于防癌非常重要,。
