記者從14日開幕的第九屆河北省腫瘤學術(shù)大會上獲悉,惡性腫瘤已經(jīng)成為嚴重威脅我省居民生命健康的重要疾病?!逗颖笔∧[瘤登記新點2013年主要惡性腫瘤發(fā)病和死亡資料分析》(以下簡稱《資料分析》)顯示,我省相關腫瘤登記地區(qū)發(fā)病前5位的惡性腫瘤分別為肺癌,、胃癌,、食管癌、乳腺癌,、結(jié)直腸癌,,占全部新發(fā)病例的64.30%。
本報記者 劉偉
登記地區(qū)逐步增加
為了解和掌握河北省惡性腫瘤的發(fā)病,、死亡情況,,近年來我省在原有的磁縣、涉縣腫瘤登記處的基礎上新增了保定市,、遷西縣,、秦皇島市、武安市,、贊皇縣,、滄州市、豐寧腫瘤登記點,。
患癌種類男女存差異
《資料分析》顯示,,我省相關登記地區(qū)惡性腫瘤發(fā)病率為224.59/10萬,男性發(fā)病率高于女性,;發(fā)病前5位的惡性腫瘤分別為肺癌,、胃癌、食管癌,、乳腺癌,、結(jié)直腸癌。其中,,肺癌發(fā)病率為40.98/10萬,,胃癌發(fā)病率為38.85/10萬,食管癌發(fā)病率為24.93/10萬,。
男性發(fā)病居前五位的惡性腫瘤是胃癌,、肺癌、食管癌,、肝癌和結(jié)直腸癌,;女性發(fā)病居前五位的是乳腺癌、肺癌,、胃癌,、子宮頸癌和食管癌。
從年齡來看,,河北省男女惡性腫瘤發(fā)病率均在0-39歲年齡組處于較低水平,,從35-40歲年齡組開始上升,,一直隨年齡而增加,在85歲及85歲以上年齡組達最高峰,。
肺癌死亡率高居榜首
在惡性腫瘤死亡順位排序方面,,《資料分析》顯示,我省相關腫瘤登記地區(qū)死亡前5位的惡性腫瘤分別為肺癌,、胃癌,、肝癌、食管癌,、結(jié)直腸癌,,占全部惡性腫瘤死亡病例的77.70%。其中,,肺癌死亡率為38.96/10萬,,胃癌死亡率為32.34/10萬,肝癌死亡率為19.10/10萬,。
男性死亡居前五位的惡性腫瘤是肺癌,、胃癌、食管癌,、肝癌和結(jié)直腸癌,;女性死亡居前五位的是肺癌、胃癌,、肝癌,、食管癌、結(jié)直腸癌,。
從年齡來看,,我省男女性惡性腫瘤死亡率在45-49歲年齡組處于較低水平,從50-55年齡組開始上升,,并隨年齡持續(xù)增高,,85歲以上組死亡率最高。
食管癌,、乳腺癌發(fā)病比重高于全國水平
依照相關分析數(shù)據(jù),,據(jù)估算,我省約3分鐘有1人被確診為惡性腫瘤,。
就腫瘤發(fā)病情況來說,,我省相關腫瘤登記地區(qū)發(fā)病前5位的惡性腫瘤分別為肺癌、胃癌,、食管癌,、乳腺癌、結(jié)直腸癌。具有我省的特色,,食管癌,、乳腺癌所占惡性腫瘤發(fā)病比重明顯高于全國水平,而結(jié)直腸癌發(fā)病率則顯著低于全國平均水平,。
就腫瘤死亡情況來說,,我省相關腫瘤登記地區(qū)死亡前5位的惡性腫瘤分別為肺癌、胃癌,、肝癌、食管癌,、結(jié)直腸癌,,與全國的肺癌、肝癌,、胃癌,、食管癌、結(jié)直腸癌基本一致,。由此可見,,肺癌、胃癌,、食管癌和乳腺癌是我省腫瘤防治的重點癌種,。因此,制定相應的防治策略,,開展具有針對性的防治工作,,遠離相關危險因素顯得尤為重要。
河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院腫瘤研究所專家賀宇彤教授表示,,以在我省較為高發(fā)的食管癌為例,,引起食管癌的相關危險因素主要有:進食含亞硝胺類較多的食物(如喜歡腌制酸菜)或霉變食品、長期喜進燙食,,以及吸煙,、飲酒及遺傳因素等。對此,,建議應注意飲水水質(zhì)安全,,禁食發(fā)霉的糧食;不酗酒,,不吸煙,;日常進食要細嚼慢咽,做好對食道的保護,;注意適量進食新鮮蔬菜,、水果,做到合理膳食、營養(yǎng)均衡等等,。
吸煙與肺癌密切相關
肺癌已經(jīng)成為我省居民惡性腫瘤發(fā)病,、死亡的首要癌種。我省居民吸煙率持續(xù)保持較高的水平,。因此,,全面開展控煙勢在必行。
賀宇彤表示,,大量研究表明吸煙與肺癌密切相關,。同時,患有肺部慢性疾病如肺結(jié)核等的人肺癌發(fā)病率均高于正常人,,除此之外肺癌發(fā)病與飲食與營養(yǎng)等有關,。肺癌的發(fā)病是多個因素共同作用和長期積累的結(jié)果,這其中的很多奧秘也還在不斷探索當中,,但有一點可以肯定的是,,只要我們以積極健康的心態(tài),遠離煙草,,改正那些不良的生活習慣與方式,,預防肺癌并不是件遙不可及的事。
而緊隨肺癌之后的胃癌,,其對我省居民健康的威脅同樣要高度重視,。世界衛(wèi)生組織已經(jīng)將幽門螺旋桿菌感染列為胃癌的第一致癌原因,研究認為35%以上的胃癌發(fā)病與幽門螺旋桿菌感染有關,。其次高鹽飲食是胃癌的主要促癌因素,,高鹽飲食可破壞胃黏膜和黏膜保護層,使胃黏膜容易受到損傷和致癌物的攻擊,。受霉菌污染的霉變食物也是胃癌發(fā)生的危險因素,。
遠離不良生活習慣及時疏解不良情緒
癌癥是當前威脅人類健康的重要疾病,人們普遍存在著“恐癌”心理,,甚至會談癌色變,。其實,癌癥并不可怕,,如果改變不良的生活習慣,,加強科學防癌的理念,相當比例的腫瘤是可以得到有效預防的,?!叭缥鼰煛嬀?、飲食不合理,,都有可能誘發(fā)癌癥,。”河北醫(yī)科大學第四醫(yī)院院長單保恩教授表示,,大量研究表明吸煙與肺癌密切相關,,高鹽飲食、吃受霉菌污染的霉變食物都是胃癌發(fā)生的危險因素,,喜歡吃肉,、不愛吃蔬菜等不良飲食方式,也大大提高患癌風險,?!邦A防癌癥,要注意養(yǎng)成好的生活習慣,?!辟R宇彤教授建議:
1.戒煙。
2.控制高蛋白飲食,,多食用新鮮蔬菜;不吃霉變食物,,少吃腌,、熏、炸的食物,;改變吃燙食,、快食等不良習慣。
3.重視慢性病的防治,;根據(jù)自身情況選擇適合自己的運動項目,,比如跑步、騎自行車,、游泳等等,,養(yǎng)成長期運動鍛煉的好習慣,保持正常體重,。
4.應注意及時緩解精神壓力,。當感到個人所承受壓力較大時,可通過聽聽節(jié)奏舒緩的音樂,,與信任的親友聊天等方式,,釋放、緩解壓力,。平和,、穩(wěn)定的心態(tài)對于健康、對于防癌非常重要,。