新華社天津9月22日電 （記者周潤(rùn)?。吨袊?guó)天文年歷》顯示，9月23日4時(shí)44分迎來(lái)“秋分”節(jié)氣,。專(zhuān)家提示說(shuō),，此時(shí)節(jié)，冷空氣開(kāi)始日漸活躍,，氣溫下降速度明顯加快,，要當(dāng)心“涼燥”傷人。

　　據(jù)了解,，秋分是農(nóng)歷二十四節(jié)氣中的第十六個(gè)節(jié)氣,，在每年的公歷9月23日前后。此時(shí),，太陽(yáng)直射在赤道上,，即晝夜平分,，故稱(chēng)秋分,。因北半球天氣轉(zhuǎn)涼，大雁等開(kāi)始成群結(jié)隊(duì)地從逐漸寒冷的北方飛往南方,。

　　氣象專(zhuān)家表示,，秋分時(shí)節(jié)，冷空氣活躍,，氣溫下降明顯,。我國(guó)長(zhǎng)江流域及其以北的廣大地區(qū)，日平均氣溫可降到22攝氏度以下,。

　　秋分,，時(shí)值深秋時(shí)節(jié),，寒涼漸重，多出現(xiàn)“涼燥”,。醫(yī)學(xué)專(zhuān)家提醒說(shuō),，入秋后，燥氣當(dāng)令,，初秋為“溫燥”,，深秋為“涼燥”。人們?cè)谠鰪?qiáng)身體鍛煉的同時(shí),，要盡可能保持神志安寧,、樂(lè)觀向上的情緒，飲食上多吃一些清潤(rùn),、溫潤(rùn)為主的食物,，如芝麻、蜂蜜,、甘蔗,、乳品等。