在人類(lèi)發(fā)展歷史中，健康與長(zhǎng)壽一直是人們向往和追求的美好愿望,，因而養(yǎng)生文化不斷豐富和發(fā)展,，遍布世界。相對(duì)于世界其他地區(qū)的養(yǎng)生文化而言,，中國(guó)的養(yǎng)生以古代哲學(xué)和中醫(yī)理論為底蘊(yùn),，早在《管子》一書(shū)中就有養(yǎng)生一說(shuō)，指保養(yǎng)生命以達(dá)長(zhǎng)壽之意,，所以顯得尤為博大精深,。它匯集了我國(guó)歷代勞動(dòng)人民防病健身的眾多方法，糅合了儒,、道,、佛及諸子百家的思想精華，堪稱一棵充滿勃勃生機(jī)和濃厚東方神秘色彩的智慧樹(shù),。
根據(jù)中國(guó)的地理差異,，地處偏僻,、山清水秀、生態(tài)良好但經(jīng)濟(jì)落后的地方,，有不少共同的養(yǎng)生習(xí)俗,，如喜歡勞作運(yùn)動(dòng)、飲食習(xí)慣良好,、生活規(guī)律合理,、心態(tài)樂(lè)觀平和等，也有不少特色,。
從經(jīng)濟(jì)狀況看,，江蘇如皋是唯一的平原地區(qū)，且在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的長(zhǎng)三角核心區(qū),；廣東三水是珠三角經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的唯一長(zhǎng)壽之鄉(xiāng),；山東乳山是全國(guó)百?gòu)?qiáng)縣，這三地進(jìn)入長(zhǎng)壽之鄉(xiāng),，說(shuō)明經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)也能長(zhǎng)壽,。
從飲水質(zhì)量看，天然弱堿性水可能為最恰當(dāng)?shù)娘嬘盟?，?duì)健康養(yǎng)生起著重要作用,。如廣西巴馬的母親河水，與山東萊州城鄉(xiāng)用水的pH值均屬微堿性,，接近人體血液pH值；又如山東乳山,、江蘇如皋等近海地區(qū),，當(dāng)?shù)厮|(zhì)也呈弱堿性。
從飲食習(xí)慣看,，早,、晚餐吃稀飯，如廣西巴馬及江蘇如皋的人民通常早餐以稀飯為主,，又如,，2008年2月份時(shí)，四川彭山出現(xiàn)一對(duì)百歲夫妻,，其早餐一般是每人一個(gè)荷包蛋,、一個(gè)玉米面饅頭，外加一小碗粥,。老年人吃粥是很符合養(yǎng)生原理的,，粥的營(yíng)養(yǎng)豐富，不需經(jīng)過(guò)太多的咀嚼,，易于吸收,，特別適合于老年人,。各地出產(chǎn)的天然農(nóng)產(chǎn)品也有關(guān)系，如廣西巴馬人常吃火麻,、玉米,、茶油、酸梅,、南瓜,、竹筍、白薯等,；廣東三水人愛(ài)吃粥和喝湯,，常吃本地生產(chǎn)的糧食、蔬菜,、水果,、魚(yú)、雜食等,；江蘇如皋人常吃白蘿卜,。還有一個(gè)特點(diǎn)，許多健康的老人喜食甜食,，可能糖對(duì)健康和長(zhǎng)壽是有益的,。從地理位置看，養(yǎng)生效果優(yōu)異的地方大多海拔不高,，如廣東三水,、江蘇如皋、山東乳山,、山東萊州等國(guó)內(nèi)現(xiàn)有的12個(gè)健康養(yǎng)生“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”都處于低海拔地區(qū),，并且多在沿海或近海的區(qū)域,，這些區(qū)域的空氣特別清新,，環(huán)境宜人。
除上述區(qū)域外,，還有很多區(qū)域的養(yǎng)生特點(diǎn)不勝枚舉,，如四川彭山的彭祖房室養(yǎng)生文化、山東萊州的“孝順文化”均各具特色,。如能探清中國(guó)養(yǎng)生特色這棵古老而神秘的東方智慧之樹(shù),，不但有利于弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，還將符合當(dāng)今世界科學(xué)發(fā)展的趨勢(shì),。
2011年10月8日－10日在廣州錦漢展覽中心會(huì)隆重舉行中國(guó)藥材博覽會(huì),，屆時(shí)也將同期舉辦中國(guó)南方養(yǎng)生大會(huì)，本次大會(huì)以“綠色和諧 健康養(yǎng)生”為主題,，為弘揚(yáng)中國(guó)養(yǎng)生產(chǎn)業(yè),、推廣綠色養(yǎng)生概念,、推動(dòng)我國(guó)養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展、搭建國(guó)內(nèi)養(yǎng)生事業(yè)展示與交流平臺(tái),，屆時(shí),，將邀請(qǐng)包括國(guó)內(nèi)外政府官員、養(yǎng)生界頂級(jí)專家,、國(guó)內(nèi)外從事養(yǎng)生保健的科研專家,、養(yǎng)生保健產(chǎn)品研究組織、行業(yè)協(xié)會(huì)團(tuán)體,、醫(yī)藥經(jīng)銷(xiāo)商,、生產(chǎn)廠家、藥材種植基地等人員參會(huì),，為中國(guó)養(yǎng)生事業(yè)共謀發(fā)展大計(jì),，打造一場(chǎng)綠色養(yǎng)生文化的盛宴。
根據(jù)中國(guó)的地理差異,，地處偏僻,、山清水秀、生態(tài)良好但經(jīng)濟(jì)落后的地方,，有不少共同的養(yǎng)生習(xí)俗,，如喜歡勞作運(yùn)動(dòng)、飲食習(xí)慣良好,、生活規(guī)律合理,、心態(tài)樂(lè)觀平和等，也有不少特色,。
從經(jīng)濟(jì)狀況看,，江蘇如皋是唯一的平原地區(qū)，且在經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)的長(zhǎng)三角核心區(qū),；廣東三水是珠三角經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的唯一長(zhǎng)壽之鄉(xiāng),；山東乳山是全國(guó)百?gòu)?qiáng)縣，這三地進(jìn)入長(zhǎng)壽之鄉(xiāng),，說(shuō)明經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)也能長(zhǎng)壽,。
從飲水質(zhì)量看，天然弱堿性水可能為最恰當(dāng)?shù)娘嬘盟?，?duì)健康養(yǎng)生起著重要作用,。如廣西巴馬的母親河水，與山東萊州城鄉(xiāng)用水的pH值均屬微堿性,，接近人體血液pH值；又如山東乳山,、江蘇如皋等近海地區(qū),，當(dāng)?shù)厮|(zhì)也呈弱堿性。
從飲食習(xí)慣看,，早,、晚餐吃稀飯，如廣西巴馬及江蘇如皋的人民通常早餐以稀飯為主,，又如,，2008年2月份時(shí)，四川彭山出現(xiàn)一對(duì)百歲夫妻,，其早餐一般是每人一個(gè)荷包蛋,、一個(gè)玉米面饅頭，外加一小碗粥,。老年人吃粥是很符合養(yǎng)生原理的,，粥的營(yíng)養(yǎng)豐富，不需經(jīng)過(guò)太多的咀嚼,，易于吸收,，特別適合于老年人,。各地出產(chǎn)的天然農(nóng)產(chǎn)品也有關(guān)系，如廣西巴馬人常吃火麻,、玉米,、茶油、酸梅,、南瓜,、竹筍、白薯等,；廣東三水人愛(ài)吃粥和喝湯,，常吃本地生產(chǎn)的糧食、蔬菜,、水果,、魚(yú)、雜食等,；江蘇如皋人常吃白蘿卜,。還有一個(gè)特點(diǎn)，許多健康的老人喜食甜食,，可能糖對(duì)健康和長(zhǎng)壽是有益的,。從地理位置看，養(yǎng)生效果優(yōu)異的地方大多海拔不高,，如廣東三水,、江蘇如皋、山東乳山,、山東萊州等國(guó)內(nèi)現(xiàn)有的12個(gè)健康養(yǎng)生“長(zhǎng)壽之鄉(xiāng)”都處于低海拔地區(qū),，并且多在沿海或近海的區(qū)域,，這些區(qū)域的空氣特別清新,，環(huán)境宜人。
除上述區(qū)域外,，還有很多區(qū)域的養(yǎng)生特點(diǎn)不勝枚舉,，如四川彭山的彭祖房室養(yǎng)生文化、山東萊州的“孝順文化”均各具特色,。如能探清中國(guó)養(yǎng)生特色這棵古老而神秘的東方智慧之樹(shù),，不但有利于弘揚(yáng)傳統(tǒng)文化，還將符合當(dāng)今世界科學(xué)發(fā)展的趨勢(shì),。
2011年10月8日－10日在廣州錦漢展覽中心會(huì)隆重舉行中國(guó)藥材博覽會(huì),，屆時(shí)也將同期舉辦中國(guó)南方養(yǎng)生大會(huì)，本次大會(huì)以“綠色和諧 健康養(yǎng)生”為主題,，為弘揚(yáng)中國(guó)養(yǎng)生產(chǎn)業(yè),、推廣綠色養(yǎng)生概念,、推動(dòng)我國(guó)養(yǎng)生產(chǎn)業(yè)蓬勃發(fā)展、搭建國(guó)內(nèi)養(yǎng)生事業(yè)展示與交流平臺(tái),，屆時(shí),，將邀請(qǐng)包括國(guó)內(nèi)外政府官員、養(yǎng)生界頂級(jí)專家,、國(guó)內(nèi)外從事養(yǎng)生保健的科研專家,、養(yǎng)生保健產(chǎn)品研究組織、行業(yè)協(xié)會(huì)團(tuán)體,、醫(yī)藥經(jīng)銷(xiāo)商,、生產(chǎn)廠家、藥材種植基地等人員參會(huì),，為中國(guó)養(yǎng)生事業(yè)共謀發(fā)展大計(jì),，打造一場(chǎng)綠色養(yǎng)生文化的盛宴。
