據(jù)新華社華盛頓1月20日電  （記者林小春）美國《國家科學(xué)院學(xué)報》20日刊登的一份新研究表明,，睡眠不規(guī)律會對超過1000個基因造成“嚴(yán)重破壞”,，這可以解釋為什么老上夜班、時差失調(diào)會導(dǎo)致一系列健康問題,。

　　英國薩里大學(xué)的德克—揚·戴克教授等人通過室內(nèi)光線亮度調(diào)節(jié),，讓22名受試者的睡眠—清醒周期推遲4個小時，3天后這些受試者的睡眠出現(xiàn)在白天的中午,，睡眠與清醒時間晝夜顛倒,，但睡眠時間仍得到充分保證，并沒有減少,。

　　研究人員收集了受試者的血樣,，以觀測他們基因表達的晝夜節(jié)律變化。試驗開始前,，人體內(nèi)約1400個基因的表達呈現(xiàn)晝夜節(jié)律變化,，但試驗結(jié)束時，這一數(shù)字為230個左右,。這表明“人體的許多生物過程遭到廣泛破壞”,。

　　戴克在一份聲明中說：“這一研究也許能夠幫助我們了解與夜班、時差失調(diào)以及其他破壞基因表達晝夜節(jié)律情況有關(guān)的不利健康后果,?！贝骺吮硎荆弑黄茐膶θ梭w的影響可能與衰老相似,。

　　研究人員在報告中寫道,，現(xiàn)在上夜班的人不斷增加，睡眠不足成為全球一個日益嚴(yán)重的問題,，因此弄清楚破壞睡眠可能帶來的健康影響具有重要意義,。