據(jù)新華社華盛頓1月20日電  （記者林小春）美國《國家科學(xué)院學(xué)報(bào)》20日刊登的一份新研究表明,，睡眠不規(guī)律會(huì)對(duì)超過1000個(gè)基因造成“嚴(yán)重破壞”，這可以解釋為什么老上夜班,、時(shí)差失調(diào)會(huì)導(dǎo)致一系列健康問題,。

　　英國薩里大學(xué)的德克—揚(yáng)·戴克教授等人通過室內(nèi)光線亮度調(diào)節(jié)，讓22名受試者的睡眠—清醒周期推遲4個(gè)小時(shí),，3天后這些受試者的睡眠出現(xiàn)在白天的中午,，睡眠與清醒時(shí)間晝夜顛倒，但睡眠時(shí)間仍得到充分保證,，并沒有減少,。

　　研究人員收集了受試者的血樣，以觀測他們基因表達(dá)的晝夜節(jié)律變化,。試驗(yàn)開始前,，人體內(nèi)約1400個(gè)基因的表達(dá)呈現(xiàn)晝夜節(jié)律變化，但試驗(yàn)結(jié)束時(shí),，這一數(shù)字為230個(gè)左右,。這表明“人體的許多生物過程遭到廣泛破壞”。

　　戴克在一份聲明中說：“這一研究也許能夠幫助我們了解與夜班,、時(shí)差失調(diào)以及其他破壞基因表達(dá)晝夜節(jié)律情況有關(guān)的不利健康后果,。”戴克表示,，睡眠被破壞對(duì)人體的影響可能與衰老相似,。

　　研究人員在報(bào)告中寫道，現(xiàn)在上夜班的人不斷增加,，睡眠不足成為全球一個(gè)日益嚴(yán)重的問題,，因此弄清楚破壞睡眠可能帶來的健康影響具有重要意義。