納什維爾——2015年美國(guó)卒中協(xié)會(huì)國(guó)際卒中大會(huì)（ISC2015）上公布的一項(xiàng)研究顯示,，在電動(dòng)固定式自行車上鍛煉可幫助卒中患者重新學(xué)習(xí)日?；顒?dòng)和改善手臂運(yùn)動(dòng)功能,。
這項(xiàng)小型研究入選17例卒中存活者（年齡23~84歲），旨在探討哪一類型的鍛煉可幫助卒中患者重新學(xué)習(xí)日?；顒?dòng)和重新獲得上肢力量,。卒中在入組前6~12個(gè)月發(fā)生。所有患者進(jìn)行上肢重復(fù)活動(dòng)鍛煉,，以幫助上肢重新學(xué)習(xí)如何握住杯子或叉子或重新學(xué)習(xí)給自己穿衣并改善生活質(zhì)量,。除了重復(fù)活動(dòng)鍛煉之外，患者被分入以下三組：第1組使用電動(dòng)固定式自行車進(jìn)行強(qiáng)制鍛煉,，第2組使用非電動(dòng)的固定式自行車進(jìn)行自發(fā)鍛煉,，第3組不進(jìn)行任何自行車有氧鍛煉但重復(fù)活動(dòng)鍛煉時(shí)間增加1倍。所有自行車鍛煉課程的時(shí)長(zhǎng)均為45分鐘,，在自行車鍛煉后立即進(jìn)行上肢重復(fù)活動(dòng)鍛煉,?；颊咴?周內(nèi)完成總共24個(gè)鍛煉課程。
結(jié)果顯示,，第1組,、第2組和第3組患者的運(yùn)動(dòng)技能分別提高34%、16%和17%,。此外,，所有3組患者的自報(bào)生活質(zhì)量和抑郁癥狀均得到改善，其中第1組的改善最佳,。
根據(jù)美國(guó)卒中協(xié)會(huì)的數(shù)據(jù),，美國(guó)每40秒鐘就有1人發(fā)生卒中，并且這些卒中中有將近1/4會(huì)復(fù)發(fā),。卒中是美國(guó)人死亡的第五大原因和長(zhǎng)期殘疾的主要原因,。減少殘疾和復(fù)發(fā)性卒中的危險(xiǎn)因素可帶來(lái)顯著的公共健康獲益。
雖然該研究的目的并不在于探討患者的心血管結(jié)局,，但目前已明確知道有氧鍛煉可改善血壓,、膽固醇水平和血流。因此,，對(duì)于通?；加行难芎喜Y的卒中患者而言，自行車有氧鍛煉聯(lián)合重復(fù)活動(dòng)鍛煉的方式不僅可改善運(yùn)動(dòng)功能,，還能同時(shí)改善心血管健康，可謂一舉兩得,。
該研究獲美國(guó)國(guó)立神經(jīng)系統(tǒng)障礙和卒中研究所資助,。
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