納什維爾——2015年美國卒中協(xié)會國際卒中大會（ISC2015）上公布的一項研究顯示，在電動固定式自行車上鍛煉可幫助卒中患者重新學(xué)習(xí)日?；顒雍透纳剖直圻\動功能,。

這項小型研究入選17例卒中存活者（年齡23~84歲），旨在探討哪一類型的鍛煉可幫助卒中患者重新學(xué)習(xí)日?；顒雍椭匦芦@得上肢力量,。卒中在入組前6~12個月發(fā)生。所有患者進行上肢重復(fù)活動鍛煉,，以幫助上肢重新學(xué)習(xí)如何握住杯子或叉子或重新學(xué)習(xí)給自己穿衣并改善生活質(zhì)量,。除了重復(fù)活動鍛煉之外，患者被分入以下三組：第1組使用電動固定式自行車進行強制鍛煉,，第2組使用非電動的固定式自行車進行自發(fā)鍛煉,，第3組不進行任何自行車有氧鍛煉但重復(fù)活動鍛煉時間增加1倍。所有自行車鍛煉課程的時長均為45分鐘,，在自行車鍛煉后立即進行上肢重復(fù)活動鍛煉,。患者在8周內(nèi)完成總共24個鍛煉課程,。

結(jié)果顯示,，第1組、第2組和第3組患者的運動技能分別提高34%,、16%和17%,。此外，所有3組患者的自報生活質(zhì)量和抑郁癥狀均得到改善,，其中第1組的改善最佳,。

根據(jù)美國卒中協(xié)會的數(shù)據(jù)，美國每40秒鐘就有1人發(fā)生卒中,，并且這些卒中中有將近1/4會復(fù)發(fā),。卒中是美國人死亡的第五大原因和長期殘疾的主要原因。減少殘疾和復(fù)發(fā)性卒中的危險因素可帶來顯著的公共健康獲益,。

雖然該研究的目的并不在于探討患者的心血管結(jié)局,，但目前已明確知道有氧鍛煉可改善血壓、膽固醇水平和血流,。因此,，對于通常患有心血管合并癥的卒中患者而言,，自行車有氧鍛煉聯(lián)合重復(fù)活動鍛煉的方式不僅可改善運動功能,，還能同時改善心血管健康，可謂一舉兩得。

該研究獲美國國立神經(jīng)系統(tǒng)障礙和卒中研究所資助,。

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