據(jù)新華社北京3月20日電 世界上心血管最健康的人在哪兒,?答案是提斯曼,,一個(gè)玻利維亞亞馬孫地區(qū)的土著部落,。美國(guó)研究人員最新發(fā)現(xiàn),在科學(xué)家已經(jīng)研究過的所有人群中,,提斯曼人的心血管老化程度全球最低,。
現(xiàn)代研究認(rèn)為,年齡,、吸煙,、高膽固醇、高血壓,、活動(dòng)少,、肥胖及糖尿病都是導(dǎo)致心血管疾病的高風(fēng)險(xiǎn)因素。
美國(guó)研究人員在英國(guó)《柳葉刀》雜志上報(bào)告說,,他們?cè)?014年和2015年調(diào)查了85個(gè)提斯曼村莊,,為705名年齡在40歲到94歲間的提斯曼人進(jìn)行CT檢查,評(píng)估他們的心血管健康狀況,。
結(jié)果顯示,,在所有研究對(duì)象中,85%的提斯曼人幾乎沒有罹患心臟病的可能,,13%的人有低風(fēng)險(xiǎn),,僅有3%的人存在中度到高度心臟病風(fēng)險(xiǎn)。在75歲以上的提斯曼人中,,65%的人幾乎沒有罹患心臟病的可能,,存在中度到高度心臟病風(fēng)險(xiǎn)的比率僅為8%。此外,,提斯曼人的心率,、血壓、膽固醇及血糖水平也都明顯低于歐美發(fā)達(dá)國(guó)家的平均水平,,抽煙在提斯曼部落也很罕見,。
研究人員表示,這是目前全球所有心血管疾病研究中發(fā)現(xiàn)的心血管老化程度最低的族群。與之相比,,美國(guó)45歲到84歲的成年人中,,不存在任何心臟病風(fēng)險(xiǎn)的人僅占14%。
調(diào)查顯示,,與現(xiàn)代人54%的清醒時(shí)間都在久坐中度過相比,,提斯曼人不睡覺時(shí)只有10%的時(shí)間坐著,其余時(shí)間都在打獵,、采摘,、釣魚和耕種。飲食上,,提斯曼人以碳水化合物為主,,占到日常飲食的72%,主要是未經(jīng)處理,、富含纖維的米,、玉米、樹薯等,;蛋白質(zhì)僅占提斯曼人飲食的14%,,蛋白質(zhì)的攝入主要來自動(dòng)物的肉,每日攝入肉類中的脂肪約為38克,。
研究人員表示,有人會(huì)說提斯曼人心血管老化程度低可能和他們的種族遺傳有關(guān),。實(shí)際上,,在過去幾年中,隨著這些土著部落逐漸對(duì)外開放,,提斯曼人也開始購(gòu)買工業(yè)化生產(chǎn)的糖,、烹調(diào)油,他們的膽固醇水平在逐漸升高,。這說明,,是他們的生活方式,而非基因,,對(duì)心血管健康產(chǎn)生了影響,。這種生活方式值得人們參考。