針灸減肥是現(xiàn)在一種比較流行的減肥方法,，那么在怎么樣的針灸減肥法才科學(xué)有效呢,，其實(shí)針灸減肥需要注意的地方還是很多的，今天小編就帶大家去學(xué)習(xí)下針灸減肥常用的五種方法,。

　　針灸減肥方法：體針之一

　　取穴：主穴為天樞,、中睆、大橫,。

　　配穴：曲池,、合谷、膏肓,、內(nèi)庭,、三陰交。

　　操作：天樞,、大橫接電針儀,，然后持續(xù)通電15~20分鐘，每日獲隔日1次,，10次為一療程,。

　針灸減肥方法：體針之二

　　取穴：主穴為關(guān)元、三陰交,。

　　配穴：依據(jù)辯證分型而取,。

　　屬脾虛濕帶：內(nèi)關(guān)、水分,、天樞,、豐隆、列缺,、脾俞,。

　　屬濕熱內(nèi)盛：曲池、支溝,、大橫,、四滿、內(nèi)庭,、腹結(jié),。

　　屬衡任失調(diào)：支溝、中注,、帶脈,、血海、腎俞,、太溪,。

　　操作：每次主穴必取，然后依據(jù)癥型酌加配穴3~4個(gè),。每次均留針半小時(shí),，隔日1次，15次為一療程,，每次療程間隔5天,。

　　針灸減肥方法：芒針

　　取穴：肩禹透曲池、梁丘透髀關(guān),、梁門透歸來,。

　　操作：選28號(hào)3吋長(zhǎng)的芒針備用，每次每穴都要扎針,。

　　針灸減肥方法：艾灸

　　取穴：主穴是陽池,、三焦俞。

　　配穴：地機(jī),、命門,、三陰交、大椎,。

　　操作：每次選主穴與配穴各一個(gè),，用隔姜灸扎針。

　　針灸減肥方法：耳針

　　耳穴：口,、食道,、十二指腸、饑點(diǎn),、內(nèi)分泌,、腦、胃,。

　　操作：每次選1~2穴,，以雙側(cè)耳交替方式扎針，每周耳針貼敷2~3次,，10次為2個(gè)療程,，而每次療程間隔5~7天。