健康用藥，約有5%-20%的女性性功能障礙是由大劑量用藥或不合理長(zhǎng)期用藥引起的。一旦停用這些藥物,，不需任何特別治療,，絕大多數(shù)婦女的性功能就會(huì)恢復(fù)。而男性也一樣會(huì)因?yàn)榉改c道藥物引起藥源性ED,。
因此,，專家們建議，如果出現(xiàn)性功能障礙,，應(yīng)先查查自己的用藥史,。然而，男性如果ED,，可以從勃起功能了解,，但是女性的性冷淡則較難判斷。專家表示,，如何性生活以前一直較規(guī)律,，但是突然間次數(shù)劇減，而且是自己想做,，卻力不從心,，且這種不好的狀態(tài)持續(xù)半年以上，就應(yīng)該懷疑性功能方面出現(xiàn)問題,，并及時(shí)就醫(yī),。
男性六類藥可致ED
1、抗高血壓藥物導(dǎo)致ED的報(bào)告最多,，現(xiàn)在一般認(rèn)為在抗高血壓藥物中,，最常引起ED的主要有利尿藥和β-受體阻滯劑。
2,、使用得非常廣泛的胃腸道藥物,，西咪替丁、雷尼替丁,、尼扎替丁等主要用于治療消化性潰瘍,，有越來(lái)越多的病例報(bào)告指出，它們能夠引起性功能障礙,。比如長(zhǎng)期服用西咪替丁的男性青年可能出現(xiàn)ED,、性欲消失和乳房發(fā)育。
3,、抗抑郁藥物,。在常用的抗抑郁藥物中，丙咪嗪,、阿米替林,、氯丙咪嗪,、新型的選擇性5-羥色胺再吸收抑制劑等等都可以引起勃起功能障礙、射精異常和性欲缺乏等,。
4、精神興奮劑和麻醉劑,。最常見的是酒精,、尼古丁、可卡因,、海洛因,、大麻等。
5,、抗腫瘤藥物,。抗腫瘤藥物對(duì)性腺的損害卻很容易被人們忽視,，其中環(huán)磷酰胺,、氮芥、長(zhǎng)春新堿,、阿糖胞苷等藥物都可以引起男性勃起功能障礙或者精子缺乏,，女性則會(huì)發(fā)生月經(jīng)紊亂和停經(jīng)。
6,、前列腺藥物,。治療前列腺增生的藥物如5-α還原酶抑制劑也會(huì)發(fā)生勃起功能障礙和射精量減少的副作用。此外,，治療前列腺癌的常用藥物如抗雄激素藥物會(huì)通過影響雄激素的分泌而影響性欲,、陰莖勃起、射精等,。
不過,，專家表示，藥物對(duì)性功能的影響一般都是一過性的,，也就是說,，在使用藥物時(shí)或使用后短暫的時(shí)間內(nèi)會(huì)有影響，過后會(huì)逐漸恢復(fù),。
女性九類藥可引起冷淡
1,、鎮(zhèn)靜催眠藥：安定、安寧,、魯米那,、利眠寧、阿米妥,、速可眠等,，可導(dǎo)致性欲減退,、性高潮抑制。
2,、口服避孕藥：探親長(zhǎng)效避孕片,、速效十八甲片、53號(hào)抗孕片,、訣諾酮,、甲地孕硐片等，可導(dǎo)致性欲低下,、性喚起困難和性高潮抑制,。
3、抗過敏藥：苯海拉明,、非那根,、撲而敏、安其敏等和多巴胺阻斷劑氟奮乃靜等,，可致性欲減退,，性興奮降低、陰道干澀,、性交疼痛,、性高潮抑制。
4,、降血壓藥：甲基多巴,、胍已定、肼苯噠嗪,、利血平,、安血定、美加明,、可樂定,、呱唑嗪等，能引起性欲減退,、性興奮降低,、性高潮喪失。
5,、抗膽堿藥：阿托品可抑制性高潮,，甲氰咪呱會(huì)降低性欲，針痙寧能使性喚起遲緩或發(fā)生性冷淡,，普魯本辛?xí)龟幍婪置谖餃p少而增加性交困難和引起性交疼痛,。
6、治精神病藥：氯丙嗪,、甲硫噠嗪,、苯乙肼,、悶可樂、苯環(huán)丙胺,、三聯(lián)抗抑郁藥,、碳酸鋰、氯呱氧草等,，可使前庭和陰道分泌物減少,，不能充分潤(rùn)滑而致性交困難、干擾性喚起,。
7、利尿藥：雙氫氯噻嗪,、環(huán)茂甲噻嗪,、氯噻酮、速尿,、利尿酸,、安體舒通等，可致性欲減退,、性興奮不足,。
8、治療冠心病藥：心得安,、美多心安,、安妥明、洋地黃,、西地蘭,、毒毛旋花子甙K、地高辛等,，可引起性欲減退,、性交困難。
9,、激素類藥：可的松,、強(qiáng)的松、地塞米松等糖皮質(zhì)激素和甲基睪丸酮,，丙酸睪丸酮,、杠丙酸諾龍等雄激素，會(huì)致性欲減退,，排卵異常,。
男人做好五點(diǎn)遠(yuǎn)離陽(yáng)痿
1、放松心情：
放松心情是很重要的,。對(duì)某些男性而言,，恐懼失敗是一股無(wú)法抵擋的壓力,，使體內(nèi)充斥正腎上腺素。這是對(duì)勃起有害的物質(zhì),。因此放松心情,，讓你的副交感神經(jīng)系統(tǒng)主宰。經(jīng)由此神經(jīng)系統(tǒng)傳導(dǎo)的訊息,，將引導(dǎo)陰莖的動(dòng)脈擴(kuò)張,，使更多血液流人。
2,、集中注意力：
放松自己的方式之一是和你的伴侶專注于感官上的親密關(guān)系,。盡情地享受魚 水之歡，不必?fù)?dān)心是否勃起,。皮膚是身體最大的性器官,，而不是陰莖。因此,，勿受陰莖主宰,，應(yīng)讓全身跟著感覺走。
3,、把話說開來(lái)：
不要悶不吭聲,，增加緊張氣氛。不妨和太太討論,，到底是哪里出了問題,？是工作壓力嗎？是擔(dān)心孩子的病嗎,？還是和太太有什-么一觸即發(fā)的問題尚待解決嗎,？如果你了解某些會(huì)引起陽(yáng)痿的原因，便可以試著找出問題的癥結(jié),。同時(shí),，你應(yīng)該提出解決之道，不要讓是否勃起干擾你們的親密關(guān)系,。
4,、勿憊蹋：
需知道性能力隨著年齡改變。年紀(jì)較大的男性可能需要較多的刺激及較長(zhǎng)的時(shí)間以產(chǎn)生勃起,。對(duì)18—20歲的男性,，勃起可能只需數(shù)秒鐘。到了30及40歲,，可能需要1-2分鐘,。至于年紀(jì)60歲左右的男性，若未能在1—2分鐘后勃起,，并不表示他性無(wú)能,，他只是需要較長(zhǎng)的時(shí)間而已,。
5、避免局部過：
避免激烈運(yùn)動(dòng),、熱水浴及蒸氣浴,，這些將使精蟲數(shù)目減少。
日常3動(dòng)作有助男人挺起
男人在進(jìn)行性行為時(shí),，腰,、背、膊及手臂扮演非常重要的角色,，因?yàn)樵谀信缓蟿?dòng)作中,，這些肢體部位是主要力點(diǎn)。因此,，男人想在性行為的過程中得到暢順及得心應(yīng)手的“發(fā)揮”,，平日要注意上述肢體部位的保健和運(yùn)動(dòng)機(jī)能。想保持這些部位的運(yùn)動(dòng)機(jī)能順滑,，閑來(lái)最好多做有助這些部位的針對(duì)性運(yùn)動(dòng)，以下有一招簡(jiǎn)單的柔軟運(yùn)動(dòng),，多做有助增進(jìn)手臂及腰背支撐力,，平日在床上或地上便可進(jìn)行，男人想保持“實(shí)力”,，最好每晚抽點(diǎn)時(shí)間做若干次數(shù)（次數(shù)多少視乎各人不同體質(zhì)）,，以后進(jìn)行“床上活動(dòng)”時(shí)便不會(huì)力不從心。
俯臥舒展
面部向地面并將身體盡量伸直躺下,，雙臂向前伸直,，頭部輕微抬起，雙臂盡量向前伸展及雙腳盡量向后伸展,，每次伸展動(dòng)作維持10至15秒,，然后慢慢放松。
貓姿伸展
顧名思義這套動(dòng)作形如貓兒伸展般,；首先,，雙臂向前伸展，手掌觸地,，然后將膝蓋以上身體向后拉坐至臀部接觸腳,，雙腳作跪狀，雙膝貼地,，臀部貼腳,，盡量舒展手臂、膊頭和背部,，舒展動(dòng)作維持10至15秒,，然后慢慢放松,，再重復(fù)整個(gè)動(dòng)作。
曲背部掌上壓
姿勢(shì)近似普通掌上壓,，不同的是膝蓋貼地,。雙臂稍向膊頭以外支撐地面，然后雙臂做彎曲伸直的掌上壓動(dòng)作,。注意維持腰部成微彎,，每次動(dòng)作維持10秒，然后重頭再做一次,，但切記要按自己能力而為,。
性功能障礙患者需注意飲食
性功能障礙是男科疾病中常見病，該病對(duì)男性朋友來(lái)說是件痛苦的事情,。性功能障礙患者是需要注意飲食的,，配合飲食的治療，性功能障礙才會(huì)治愈的較快,。
1,、多食優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)
優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)主要是指各種動(dòng)物性食物，如雞,、鴨,、魚、瘦肉,、蛋類,，可提出供人產(chǎn)生精子所需用要的各種氨基酸。一些動(dòng)物性食品本身就含有一些性激素,，有利于提高性欲及精液,、精子的生成。
2,、適當(dāng)攝入脂肪
調(diào)查表明,，長(zhǎng)期素食的女性，月經(jīng)初潮年齡推遲,，雌激素分泌減少,，性欲降低并影響生殖能力。男性由于必需脂肪酸攝入減少,，精子生成受到限制,，性欲下降，甚至不育,。
3,、補(bǔ)充維生素和微量元素
研究證明，維生素A和e是與維持性功能并延緩衰老有關(guān)的維生素。它們?cè)诖龠M(jìn)睪丸發(fā)育,、增加精子的生成并提高其活力等方面具有決定性作用,。維生素C對(duì)性功能的恢復(fù)也有積極作用，其富含于鮮棗,、山楂,、青椒、西紅柿等果蔬中,。
有性功能障礙的患者應(yīng)該多注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和維生素,、微量元素以及適量的脂肪。
