一番激情后,，難免會出一身汗。有些人習(xí)慣躺一會兒,，以散掉熱氣,。殊不知，此時若不及時穿衣服,，尤其是不注重保暖腹部,，極易誘發(fā)一些疾病。

　　腹部是連接身體上下的樞紐,，最怕受涼,。人身上很多重要的穴位都在此處，如“神闕”(肚臍中央),、“氣?！?臍下1.5寸)、“關(guān)元”(臍下3寸)等,。中醫(yī)講“背為陽,，腹為陰”。腹部為陰,，陽氣偏少就容易受寒邪的侵襲,。激情后若不及時給腹部保暖，女性易出現(xiàn)宮寒,，除了手腳冰涼,、痛經(jīng)外，還會造成性欲淡薄,、缺乏欲望,。此外，宮寒造成的淤血,，可能會使白帶增多,，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降，從而誘發(fā)盆腔炎,、子宮內(nèi)膜異位癥等,。而男性則會出現(xiàn)尿急、尿頻等前列腺炎的癥狀,，以及遺精,、勃起不堅等性功能障礙。因此激情后,，男女都要關(guān)注腹部“保養(yǎng)”,，以避免許多婦科或男科疾病,。

　　在日常生活中，可以通過按摩腹部,，來提高自身的驅(qū)寒能力,。每次按摩，以腹部感到微微發(fā)熱為宜,。

　　男性在性愛后還要注意護好腰,，避免腰部受涼?！饵S帝內(nèi)經(jīng)》講“腰者,，腎之府”。腎與腰互為因果關(guān)系,，腰強必須腎充,，腰折也會損腎。腎精充足,，則性功能更旺盛,。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講，腰骶椎中存在著跟男性性功能密切相關(guān)的射精中樞和勃起中樞,。由此可見,，護腰對男性的性功能有著重要意義。