一番激情后,，難免會(huì)出一身汗,。有些人習(xí)慣躺一會(huì)兒，以散掉熱氣,。殊不知,，此時(shí)若不及時(shí)穿衣服，尤其是不注重保暖腹部,，極易誘發(fā)一些疾病,。

　　腹部是連接身體上下的樞紐，最怕受涼,。人身上很多重要的穴位都在此處,，如“神闕”(肚臍中央)、“氣海”(臍下1.5寸),、“關(guān)元”(臍下3寸)等,。中醫(yī)講“背為陽(yáng)，腹為陰”,。腹部為陰,，陽(yáng)氣偏少就容易受寒邪的侵襲。激情后若不及時(shí)給腹部保暖,，女性易出現(xiàn)宮寒,，除了手腳冰涼、痛經(jīng)外,，還會(huì)造成性欲淡薄,、缺乏欲望。此外,，宮寒造成的淤血,，可能會(huì)使白帶增多，陰道內(nèi)衛(wèi)生環(huán)境下降,，從而誘發(fā)盆腔炎,、子宮內(nèi)膜異位癥等。而男性則會(huì)出現(xiàn)尿急,、尿頻等前列腺炎的癥狀,，以及遺精、勃起不堅(jiān)等性功能障礙,。因此激情后,，男女都要關(guān)注腹部“保養(yǎng)”，以避免許多婦科或男科疾病,。

　　在日常生活中,，可以通過(guò)按摩腹部，來(lái)提高自身的驅(qū)寒能力,。每次按摩,，以腹部感到微微發(fā)熱為宜。

　　男性在性愛(ài)后還要注意護(hù)好腰,，避免腰部受涼,。《黃帝內(nèi)經(jīng)》講“腰者,，腎之府”,。腎與腰互為因果關(guān)系，腰強(qiáng)必須腎充,，腰折也會(huì)損腎,。腎精充足,，則性功能更旺盛。從現(xiàn)代醫(yī)學(xué)講,，腰骶椎中存在著跟男性性功能密切相關(guān)的射精中樞和勃起中樞,。由此可見(jiàn)，護(hù)腰對(duì)男性的性功能有著重要意義,。