一,、宿醉的表現(xiàn)與診斷
宿醉的臨床表現(xiàn)
因過量飲酒的直接作用導(dǎo)致的醉酒后狀態(tài)。其病因可能也與酒精中非乙醇成分有關(guān),。軀體癥狀可有疲勞,、頭痛、口渴,、眩暈,、胃病、惡心,、嘔吐,、失眠、暈眩以及肌肉痙攣,、手顫和血壓升高或降低,。精神癥狀包括急性焦慮、易激惹,、過分敏感,、抑郁,或罪惡感,。宿醉的某些癥狀與酒精戒斷綜合征類似,引起宿醉所需的酒量因個人的軀體和精神狀態(tài)而異,。酒精的吸收率和清除率有個體差異并取決于很多因素,如:年齡?性別?體質(zhì)量?體質(zhì)?營養(yǎng)狀況?吸煙?飲食?胃中現(xiàn)存食物?胃動力?是否存在腹水?肝硬化?以及是否長期酗酒等?一般說來,,醉酒期間的血液酒精濃度越高,隨后出現(xiàn)的癥狀越重,。宿醉一般只指單次飲酒的后作用,,通常持續(xù)不超過36小時。
檢查診斷
檢查體檢僅有情緒?語言興奮狀態(tài)的神經(jīng)系統(tǒng)表現(xiàn),如語無倫次但不具備攻擊行為,能行走,但有輕度運動不協(xié)調(diào),嗜睡能被喚醒,簡單對答基本正確,神經(jīng)反射正常存在?
酒醉的人中,,有75%的人會有不舒服的宿醉感,。人們認為宿醉是酒精戒斷的早期階段。當肝臟分解酒精時,,乙醛等有毒的代謝產(chǎn)物便會散布到全身各處,,刺激神經(jīng)引起頭痛等。宿醉或輕度急性酒精中毒的診斷標準:1.明確的過量酒精或含酒精飲料攝入史?2.呼出氣體或嘔吐物有酒精氣味并有以下之一者:(1)表現(xiàn)易激惹?多語或沉默,,語無倫次,情緒不穩(wěn),行為粗魯或攻擊行為,惡心?嘔吐,。
二、什么解宿醉
(1)食醋解酒
用食醋燒1碗酸湯,,服下,。 食醋1小杯(20~25亳升),,徐徐服下。 食醋與白糖浸蘸過的蘿卜絲(1大碗),,吃服,。 食醋與白糖浸漬過的大白菜心(1大碗),吃服,。食醋浸漬過的松花蛋2個,,吃服。 食醋50克,,紅糖25克,,生姜3片,煎水服,。 食醋能解酒,,主要是由于酒中的乙醇與食醋中的機酸,隨立腳點消化吸收,,在人體的胃腸內(nèi)相遇而起醋化反應(yīng),,降低乙醇濃度,從而減輕了酒精的毒性,。
(2)豆腐解酒
飲酒時宜多以豆腐類菜肴作下酒菜,。因為豆腐中的半胱氨酸是一種主要的氨基酸,它能解乙醛毒,,食后能使之迅速排出,。
(3)"醒酒茶"解酒
據(jù)報道,杭州市臨安縣理化研究所根據(jù)唐代廷"醒酒湯"秘方,,以現(xiàn)代工藝研制出一種醒酒靈丹--"醒酒茶",,對酒后頭痛、頭暈及身體不適等癥狀有良好效果,。
(4)糖果解酒
河北省生產(chǎn)一種解酒糖果,,醉酒后吃上幾塊即可解酒。
(5)酸棗葛花根解酒
酸棗,、葛花根各10~15克,,一同煎服,具有很好的醒酒,、清涼,、利尿作用。
(6)綠豆,、紅小豆,、黑豆解酒
3種豆各50克,加甘草15克,,煮爛,,豆,、湯一起服下,能提神解酒,,減輕酒精中毒,。
(7)生蛋清、鮮牛奶,、霜柿餅解酒
將三者煎湯服,,可消渴、清熱,、解醉,。
(8)葛花解酒
葛花10克,水煎服,,解酒效果甚佳,。
(9)糖茶水解酒
糖茶水可沖淡血液中酒精濃度,并加速排泄,。
(10)芹菜解酒
芹菜擠汁服下,,可去醉后頭痛、腦脹和顏面潮紅,。
(11)綠豆解酒
綠豆適量,,用溫開水洗凈,搗欄,,開水沖服或煮湯服,。
三、宿醉的治療手段
1.輕癥(意識清醒)患者的治療
(1)大量飲酒后如果出現(xiàn)不適感,,應(yīng)立即反復(fù)催吐,,這是防止酒精中毒最有效的措施,可以大大減輕患者的痛苦和傷害,,起到事半功倍的效果。如果飲酒超過1小時,,洗胃效果將大大下降,,嚴格說,催吐?洗胃和活性炭不適用于單純酒精中毒患者,,因為飲入的酒精大多數(shù)在1小時內(nèi)被吸收,。(2)單純急性輕癥酒精中毒患者無需治療,居家觀察,可以適當吃一些含糖較多的食品如蘋果,、香蕉,、柑桔、蜂蜜等,,以及富含維生素C及維生素B的食品,,同時鼓勵患者多飲水,,以促進排尿。對于躁動者可以適當加以約束,,重點保護其頭面部,,以免碰傷。有肥胖通氣不良等基礎(chǔ)疾病要囑其保暖?側(cè)臥位防止嘔吐誤吸等并發(fā)癥,類雙硫醒反應(yīng)嚴重者宜早期對癥處理?
2.對于昏迷患者的治療
(1)對于昏睡和昏迷的患者,,以及有心血管疾病的患者,,應(yīng)該送其去醫(yī)院檢查治療。在到達醫(yī)院前要讓患者采取側(cè)臥體位,,并注意保持患者呼吸道通暢,。(2)并不是所有的酒精中毒患者都必須去醫(yī)院,如患者一般情況較好,,有時可以不去醫(yī)院,。對于不去醫(yī)院的患者,最重要的是患者身邊一定要有人看護,,直至患者清醒為止,。千萬不要讓其獨睡,否則患者在睡眠時有可能因嘔吐而發(fā)生窒息死亡,,類似的悲劇不勝枚舉,。(3)重癥患者洗胃應(yīng)評估病情,權(quán)衡利弊,建議僅限于以下情況之一者:①飲酒后2h內(nèi)無嘔吐,評估病情可能惡化的昏迷患者;②同時存在或高度懷疑其他藥物或毒物中毒;③已留置胃管特別是昏迷伴休克患者,胃管可試用于人工洗胃?在醫(yī)院的治療多為密切觀察生命體征,最好實施心電監(jiān)護,,同時維持水及電解質(zhì)平衡,,防止合并癥的發(fā)生。適當補液及補充維生素B1?B6?C有利于酒精氧化代謝?可酌情使用促酒精代謝藥美他多辛,、加速乙醇及其代謝產(chǎn)物排泄,。對深昏迷的患者可以應(yīng)用納洛酮、鹽酸納美芬等促醒治療,,對狂躁患者可以應(yīng)用安定類藥物,、氟哌啶醇、奧氮平等治療,,避免用氯丙嗪?嗎啡?苯巴比妥類鎮(zhèn)靜劑,。還可采用一些中醫(yī)輔助療法如醫(yī)學(xué)文獻報道有用中藥葛根泡水飲用者對酒精中毒患者有幫助,因此可以試用,。
四,、宿醉的預(yù)防方法
防醉食物
方法一: 慢喝,切忌一口干,,喝的當中吃點面包之類的食物,,可以幫助你分解體內(nèi)的酒精。
方法二:喝一杯酒后再喝少許白開水,依次反復(fù),,道理同上,,有效。注:缺點就是十分鐘之內(nèi)你至少會去三趟WC,。
方法三:在酒桌上爭取倒酒權(quán),,自己給自己倒酒的時候,要快速有力,,這樣泡沫會比較多,,不易醉。當然,,如果遇到一個苛刻的酒伴,,這招不靈。
喝酒前要先喝什么才不會醉?
1,、喝酒之前,,吃飯只能吃7份飽,且不可大量飲水,。(這是為了留下肚子好喝酒)
3,、喝酒時切忌飲用冰水、檸檬水等等刺激性的飲料,。(不然前面的牛奶就白喝了)
4,、喝 白酒,不可一飲而盡,,須得分成幾口喝,。
喝啤酒,須待得啤酒沫散了以后再喝,,否則,,輕則腹?jié)q難受,重則現(xiàn)場直播,。
5,、酒后不可以喝醋、喝茶解酒,,這些都是誤區(qū),,醋和茶都不能解酒。
6,、酒后如發(fā)生嘔吐不止,應(yīng)立即找來礦泉水一瓶灌下,,以免胃里沒有東西而嘔出血來,。
7、嘔吐完后,,不可立即進食,,尤其是燒烤一類食物,。
8、睡覺之前請記住在床頭放置盛器一個,,以免,,睡后驚醒欲嘔吐在還未到達洗手間之前已然噴將出來。
9,、翌日,,若感胃酸,請服用胃舒平,,等胃酸緩解后再喝水,。
10、若感胃痛,,可視情況服用其他胃藥,,且不可服用止疼藥,因為止疼藥對于胃疼療效勝微,。
11,、早點可選用豆?jié){熱飲。