一、熱傷風(fēng)了可以吃點(diǎn)什么
確認(rèn)是熱傷風(fēng),。
熱傷風(fēng)是夏季普通感冒的其中一種,，患者一般有頭腦發(fā)脹，四肢發(fā)熱,，肌體乏力等癥狀,。如果你不能確定自己是否屬于熱傷風(fēng)感冒，最好把你的癥狀告訴醫(yī)生,，讓他/她幫助你診斷,。對(duì)癥下藥才好得快。
放平心態(tài),。
別遇見生病心情就煩躁起來,，放平心態(tài)，感冒才會(huì)好得快,。郁悶和煩躁只會(huì)讓病情延誤,，久久不康復(fù)，簡直是得不償失,。暫時(shí)放下一切壓力,，讓自己輕松上陣把感冒趕跑吧。
飲食清淡,。
沒見過誰感冒了還整天大魚大肉湖吃海喝的吧,，那就對(duì)了,。身體在病痛中消化能力不如之前好，吃些清淡的有利于消化吸收,，病才會(huì)好得快,。而且很多熱傷風(fēng)感冒的人確實(shí)也沒有什么胃口。喝點(diǎn)粥都感覺很美味哦,。
多喝水多吃水果,。
熱傷風(fēng)感冒或者其它感冒都會(huì)讓體內(nèi)病菌猖狂，所以醫(yī)生都會(huì)建議你多喝水,，有助于病菌排除,。記得要喝溫開水，別再灌飲料了,。
二,、熱傷風(fēng)的病因有什么
病因病機(jī)
1.六淫病邪
如風(fēng)、寒,、暑,、濕、燥,、火均可為感冒的病因,，因風(fēng)為六氣之首，“百病之長”,，故風(fēng)為感冒的主因,。由于氣候突變，溫差增大,，感受當(dāng)令之氣,，如春季受風(fēng)，夏季受熱,，秋季受燥,，冬季受寒等病邪而病感冒;再就是氣候反常，春應(yīng)溫而反寒,，夏應(yīng)熱而反涼,，秋應(yīng)涼而反熱，冬應(yīng)寒而反溫,，人感“非時(shí)之氣”而病感冒,。
2.時(shí)行病毒
指與歲時(shí)有關(guān)，每2～3年小流行,，每10年左右大流行的邪氣;病毒者指一種為害甚烈的異氣,，或稱疫癘之氣，具有較強(qiáng)傳染性的邪氣,?！吨T病源候論·時(shí)氣病諸候》：“因歲時(shí)不和,，溫涼失節(jié),，人感乖戾之氣而生病者,，多相染易”，即指時(shí)行病毒之邪,。人感時(shí)行病毒而患感冒則為時(shí)行感冒,。
六淫病邪或時(shí)行病毒能夠侵襲人體引起感冒，除因邪氣特別盛外,，總是與人體的正氣失調(diào)有關(guān),。或是由于正氣素虛,，或是素有肺系疾病,，不能調(diào)節(jié)肺衛(wèi)而感受外邪。即使體質(zhì)素健,，若因生活起居不慎,，如疲勞、饑餓而機(jī)體功能狀態(tài)下降,，或因汗出衣裹冷濕,，或餐涼露宿，冒風(fēng)沐雨,，或氣候變化時(shí)未及時(shí)加減衣服等,，正氣失調(diào)，腠理不密,，邪氣得以乘虛而入,。
由于四時(shí)氣不同，人體素質(zhì)之差異,，或是素有痰火郁熱在內(nèi),，熱極生風(fēng)或?yàn)轱L(fēng)寒所束不得發(fā)越，在臨床上表現(xiàn)為熱證,，感受時(shí)行病毒者,，病邪從表入里，傳變迅速,，病情急且重,。
三、熱傷風(fēng)的診斷及辯證施治
診斷
1.根據(jù)氣候突然變化,，有傷風(fēng)受涼,，淋雨冒風(fēng)的經(jīng)過，或時(shí)行感冒正流行之際,。
2.起病較急,，病程較短,，病程3～7天，普通感冒一般不傳變,。
3.典型的肺衛(wèi)癥狀,，初起鼻咽部癢而不適，鼻塞,、流涕,，噴嚏，語聲重濁或聲嘶,，惡風(fēng),，惡寒，頭痛等,。繼而發(fā)熱,，咳嗽，咽痛,，肢節(jié)酸重不適等,。
時(shí)行感冒呈流行性發(fā)病，多人同時(shí)發(fā)病,，迅速蔓延,。起病急，全身癥狀顯著,，如高熱,，頭痛，周身酸痛,，疲乏無力等,，而肺系癥狀較輕。
4.四季皆有,，以冬春季為多見,。
辨證施治
1.證候
初起鼻咽部癢而不適，鼻塞,、流涕,，噴嚏，語聲重濁或聲嘶,，惡風(fēng),，惡寒，頭痛等,。繼而發(fā)熱,，咳嗽，咽痛,，肢節(jié)酸重不適等,。
2.治則
清熱散寒,。
3.主方
二陳湯或消風(fēng)散加減。
4.方藥
半夏(湯洗7次),、橘紅,、白茯苓、甘草(炙),。加桔梗,、天花粉、玄參,、薄荷、酒芩,、前胡(二陳湯加減),。木通、知母,、苦參,、胡麻仁、蒼術(shù),、蟬蛻,、牛蒡子、防風(fēng),、荊芥,、石膏、甘草,、當(dāng)歸,、生地黃(消風(fēng)散加減)。
四,、熱傷風(fēng)如何預(yù)防
熱傷風(fēng)病名,。傷風(fēng)有熱象者。證見咳嗽咽痛,，鼻塞吐痰,，面熱?！冻嗨椤肪硪唬骸盁醾L(fēng),，咳嗽喉疼，面熱,，此素有痰火郁熱在內(nèi),，熱極生風(fēng)或?yàn)轱L(fēng)寒所束不得發(fā)越。此熱為本,，寒為標(biāo),?！敝我饲鍩嵘⒑枚悳咏酃?、天花粉,、玄參、薄荷,、酒芩,、前胡?！额愖C治裁·傷風(fēng)》：“熱傷風(fēng),，咳而咽痛，鼻塞吐痰,，消風(fēng)散加減,。因感冒有傷風(fēng)、冒風(fēng),、傷寒,、冒寒、重傷風(fēng)等名稱,，一般所說的傷風(fēng)既是感冒,，熱傷風(fēng)即感冒表現(xiàn)有熱象者。
老百姓所說的“熱傷風(fēng)”指的是夏天的普通感冒,。感冒分為普通感冒和流行性感冒兩種,，熱傷風(fēng)就是一種夏天的普通感冒。
預(yù)防
1.加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)能力
平時(shí)應(yīng)加強(qiáng)鍛煉,，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)氣溫變化的能力。在季節(jié)變化時(shí)適時(shí)增減衣服,，注意防寒保暖,。慎接觸感冒病人以免時(shí)邪入侵，對(duì)感冒的預(yù)防有重要作用,。
2.預(yù)防
服藥一般可使感冒的發(fā)病率大為降低,。主要藥物有貫眾、大青葉,、板藍(lán)根,、鴨跖草、藿香,、佩蘭,、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,，預(yù)防感冒的藥物亦有所區(qū)別,。如冬春季用貫眾、紫蘇,、荊芥;夏季用藿香,、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時(shí)間宜短,，取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì),，無汗者宜服藥后進(jìn)熱粥或覆被以促汗解表，汗后及時(shí)換干燥潔凈衣服免再次受邪,。
3.飲食起居
感冒病人應(yīng)適當(dāng)休息,，多飲水，飲食以素食流質(zhì)為宜,，慎食油膩難消化之物,。常用食品如蔥、大蒜,、食醋亦有預(yù)防作用。臥室空氣應(yīng)流通,，但不可直接吹風(fēng),。
