在生活中，不少朋友選擇戴牙套來讓自己擁有一口整齊美麗的牙齒,，但是殊不知,，戴牙套的過程卻是很曲折的，比如有的朋友就遇到了這樣的問題,，戴牙套后玩牙齒上下不齊,，那這是為什么呢，上下牙不齊的緩解方法又有哪些呢?

　　其實,，在戴牙套的過程中出現(xiàn)咬牙上下不齊是很正常的,，一般出現(xiàn)在整牙的后期部分，因為在這一段時間內(nèi),，牙齒已經(jīng)基本排列整齊,，但是由于我們的牙齒分上下兩個部分，并不是一體的,，并且戴牙套已經(jīng)讓我們的牙齒發(fā)生的位移,，改變了它原來的位置，所以戴牙套后咬牙上下不齊的狀況時有發(fā)生,。

　　接下來給大家介紹一下上下牙不齊的緩解方法,，一般來說，在整牙的后期部分,，醫(yī)生就會在患者的牙套上安裝橡皮筋來連接上牙和下牙,，這是為了幫助我們更好的咬合，通過放置皮筋,，上下牙不齊的癥狀就會很大程度的被解決,。

　　既然提到了咬牙上下不齊是出現(xiàn)在牙齒矯正的中后期，那么接下來給大家介紹一下牙套佩戴時間,，對于大多數(shù)患者選擇的傳統(tǒng)型牙套來說,，佩戴時間為兩年左右，隱形牙套的佩戴時間多為3年左右，而近幾年新興的舌側牙套技術則需要更久的時間,。所以,，大家可以根據(jù)自己對于牙套美觀的需求，以及對于牙套佩戴時間長短的要求來選擇適合自己的牙套,，當然,，傳統(tǒng)牙套是最便宜的，隱形牙套稍貴一些,，舌側牙套是市面上最貴的,。

　　總而言之，出現(xiàn)戴牙套后咬牙上下不齊的狀況是是十分正常的,，醫(yī)生會通過在牙套上放置助力橡皮筋來幫助患者進行上下牙咬合的對齊,，如果在牙套摘下后扔有不齊的情況，不齊的程度在三毫米內(nèi)都屬于正常情況,，大家也不需要過于擔心,。