一,、怎樣才會高原反應(yīng)
1.主要的原因是高原反應(yīng)是海報高于三千公尺的地區(qū)，空氣稀薄,、大氣壓降低和氣候寒冷干燥,、晝夜溫差大、紫外線輻射強(qiáng),，因此人會產(chǎn)生頭暈?zāi)垦?、倦怠嗜睡、呼吸急促,、消化不良等適應(yīng)方面的問題,。
2.由于高海拔地區(qū)氣壓下降，氧分壓減少引起肺泡氧分壓減少,，低血氧,。
3.平原進(jìn)入高原或由高原進(jìn)入更高海拔地區(qū)后,，機(jī)體在短時期發(fā)生的一系列缺氧表現(xiàn)稱為急性高原反應(yīng)。急性高原反應(yīng)主要發(fā)生于移居者,，高原世居者也可發(fā)生急性高原反應(yīng),。
4.急性高原反應(yīng)是機(jī)體對高原環(huán)境的一種應(yīng)激性反應(yīng)，是機(jī)體的各種功能通過神經(jīng)體液的調(diào)節(jié)在新的基礎(chǔ)上達(dá)到新的平衡過程中所呈現(xiàn)的臨床癥狀,。這種癥狀多可自行緩解,。
高原反應(yīng)與肺活量沒有絕對的關(guān)系，因為高原反應(yīng)是由平原進(jìn)入高原或由高原進(jìn)入更高海拔地區(qū)后,，機(jī)體在短時期發(fā)生的一系列缺氧表現(xiàn)稱為急性高原反應(yīng),。急性高原反應(yīng)主要發(fā)生于移居者，高原世居者也可發(fā)生急性高原反應(yīng),。 高原低氧環(huán)境引起機(jī)體缺氧,，是發(fā)生急性高原反應(yīng)的主要原因,近年來科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)高原大氣壓的變化也是引起高原反應(yīng)的重要原因。缺氧及大氣壓環(huán)境的急劇變化對人體的神經(jīng)系統(tǒng),、呼吸系統(tǒng),、心血管系統(tǒng)、消化系統(tǒng)等都有一定影響,，從而發(fā)生一系列相應(yīng)的臨床癥狀,。另外，機(jī)體本身的耗氧量增加,，如精神緊張,、過度疲勞、上呼吸道感染等因素,，會進(jìn)一步加重氧的供需失調(diào),，誘發(fā)急性高原反應(yīng)的發(fā)生或使病情加重。
二,、高原反應(yīng)的危害有那些
高原反應(yīng)即急性高原病,是人到達(dá)一定海拔高度后,，身體為適應(yīng)因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少,、空氣干燥等的變化,，而產(chǎn)生的自然生理反應(yīng)，海拔高度一般達(dá)到2700米左右時,，就會有高原反應(yīng),。高原反應(yīng)的癥狀一般表現(xiàn)為：頭痛,、氣短,、胸悶、厭食,、微燒,、頭昏,、乏力等。
部分人因含氧量少而出現(xiàn)：嘴唇和指尖發(fā)紫,、嗜睡,、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現(xiàn),。部分人因空氣干燥而出現(xiàn)：皮膚粗糙,、嘴唇干裂、鼻孔出血或積血塊等,。
缺氧對大腦的不可逆損害有個程度問題,，我們平時所說的缺氧導(dǎo)致大腦的損害不可逆，有兩個必要的情況第一是徹底切斷氧供,，第二是徹底缺氧達(dá)到一定的時間,，這樣的情況下，大腦組織細(xì)胞才會發(fā)生大面積死亡,，出現(xiàn)不可逆的損傷,。
高原反應(yīng)的原因是高原大氣壓低于平原地帶，空氣中氧含量低于平原地帶,，一個常年生活在平原地帶的健康人,，臨時處于高原，氧氣稀薄的環(huán)境,，大腦得不到平時的供氧水平,，發(fā)出的一種警報機(jī)制，表現(xiàn)為,，頭暈,、乏力、嘔吐等癥狀,，提示人體處于缺氧狀態(tài),，但這時候并不是徹底的切斷氧源，只是比較低而已,，這時大腦組織細(xì)胞的狀況并沒有發(fā)生大面積死亡,，只是發(fā)出警報，不能再缺氧了,，再 繼續(xù)缺氧就會發(fā)生損害了,。
在發(fā)生嚴(yán)重高原反應(yīng)后，若沒有吸氧等有效救治措施,，時間過久確實會是部分病人病情繼續(xù)惡化,，發(fā)生腦水腫情況，這時候開始的損害才是不可逆的,，常常會發(fā)生生命危險,。
三,、如果高原反映了怎么辦
11.出現(xiàn)高原肺水腫時，絕對半臥位休息,，兩腿下垂,，立即充分吸氧，最好是含有50%~70%酒精的氧氣,，流量6～8升/分;立刻口服呋塞米(速尿)40毫克/日,。使用速尿可能會出現(xiàn)輕微惡心、腹瀉,、藥疹,、視力模糊、直立性眩暈,、肌肉痙攣,、口渴等，注意開始用量不要過大,，根據(jù)情況可加至80毫克,，2次/日。硝苯地平減少肺水腫,。
22.發(fā)生感冒時,，需要注意的是，在高原地區(qū)應(yīng)盡量避免感冒,。高原感冒時發(fā)燒溫度有假象,，測體溫的溫度常會低于實際溫度1度，所以易被忽視,。呼吸道感染即使很輕微,，也可增加發(fā)生高原肺水腫的危險性。因此,，要加強(qiáng)保暖預(yù)防,。進(jìn)入高原后，減少洗澡次數(shù)或不洗,。發(fā)現(xiàn)感冒初起癥狀,，立即服用抗感冒藥。若兩天以后再服抗感冒藥,，一般已無效,。
33.發(fā)生高原腦水腫時，要迅速,、連續(xù)給含5%二氧化碳的氧氣直至清醒,，清醒后仍間斷給氧。有條件的應(yīng)用高滲葡萄糖、甘露醇,、腎上腺皮質(zhì)激素、細(xì)胞色素C等治療以減輕腦水腫,促進(jìn)恢復(fù),。
44.發(fā)生呼吸性鹼中毒時,，用報紙卷成圓錐狀，在錐尖處撕開一個直徑1-2厘米的小孔,，將圓錐狀的報紙緊貼面部,，使呼出的氣體再度吸回來，也就是將呼出的二氧化碳再次吸回來,，改善體內(nèi)的酸堿度,，糾正呼吸性鹼中毒。
四,、怎樣預(yù)防高原反應(yīng)
1,、在高原上可千萬不要因為一時激動導(dǎo)致活動太猛，需有段適應(yīng)時間,。
2,、隨身可帶一些頭通粉(一種相當(dāng)便宜但十分有效的藥)罐裝氧氣也是極好的裝備(在戶外用品商店都能買到、而且價格十分合理)
3,、在高原反應(yīng)產(chǎn)生和消除后,，補(bǔ)充點口服葡萄糖水也有極好的效果!也可提前服用以提高血糖
4、高原上還應(yīng)多喝水,，補(bǔ)充水份,，茶水或白水最好(碳酸飲料最好不喝)
5、高原上一定要注意保暖,，出行時多帶衣服(帶床被子丟在車上最好,，睡覺時可蓋，天冷是可披)反正是車?yán)?/p>
6,、出行時一定得帶上多種常用藥,，上高原前可服用一點感冒藥以起到預(yù)防作用，此外,，治療腹瀉與便秘的藥也得必備,。
7、在高原上一定要注意飲食,，在條件允許的情況下一定要按時用餐,，而且要吃好，帶點水果在車上最好,，如果去的時間較長,，備點維生素。
8,、到了高原后需要記下些有用單位的電話,，交警,、旅游部門、醫(yī)院等以備不時之需,。
9,、要想到高原上就一定得準(zhǔn)備充分。
需要準(zhǔn)備的藥
1抗高原反應(yīng)藥：高原安
2胃腸藥：由于很多人上去會出現(xiàn)水土不服,，導(dǎo)致腹瀉,，所以備一點諸如瀉立停的藥
3感冒藥：白加黑、銀翹片等
4消炎藥：磺胺,、螺旋霉素 ,、氧氟沙星
5外傷藥：正紅花油、云南白藥等
6急救品：氧氣袋. 藥棉,、紗布,、繃帶、白膠布,、驅(qū)蚊花露水
